文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

提高受孕率應多曬太陽

　　“春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢”。陽光明媚的春天，無論大人孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，這不僅讓人身心舒暢，還有很好的保健作用。曬後背脾胃和 “前為陰，後為陽，曬後背，能起到補陽氣的作用。”陽氣虛弱會讓人手腳冰涼，還常伴

你會否給寶寶的玩具消毒

　嬰兒往往有啃咬玩具的習慣，所以應該經常給玩具消毒，特別是那些塑膠玩具，更應天天消毒，否則可引起嬰兒消化道疾病。對不同的玩具應有不同的消毒方法： 1、塑膠玩具可用肥皂水、漂白粉、消毒片稀釋後浸泡，半小時後用清水沖洗乾淨，再用清潔的布

夏至節氣裡怎樣養生

　文章導讀中醫對時辰節氣非常重視，因為不同節氣時辰和陰陽五行相關很大，而中醫治病，又講陰陽五行，因此二十四節氣之一的夏至裡也是中醫養生的關鍵一環。夏至日，太陽到達黃經90度。夏至時，太陽直射點在北回歸線上，此後太陽直射點開始南移。那麼

10-11月齡夏季護理8個建議

　動動小腳趾健體又益智寶寶的小腿肉鼓鼓的，小腳柔嫩嫩的，新手媽媽恐怕都喜歡親吻寶寶的可愛小腳吧?你知道嗎?寶寶腿和腳的動作發展與大腦、中樞神經系統和肌肉的發育有著密不可分的關係。新手爸媽不妨多和寶寶進行腿腳遊戲，不僅有利於大動作發展

打造猛男的中醫飲食寶典

　蓮子茨實淮山粥蓮子10克、茨實10克、鮮淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。陳醫生認為此粥適合於脾腎兩虛的人，以及有遺精、腰酸、納呆者食用。陳醫生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡後當點心，每次吃一碗

春季為什麼容易上火

　春季為何火氣大？其一，祖國傳統醫學認為，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥；加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。其二，春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水

醪糟的功效

　醪糟的功效第一點中醫：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑

寶寶健體又益智的腳趾操

　動動小腳趾健體又益智寶寶的小腿肉鼓鼓的，小腳柔嫩嫩的，新手媽媽恐怕都喜歡親吻寶寶的可愛小腳吧?你知道嗎?寶寶腿和腳的動作發展與大腦、中樞神經系統和肌肉的發育有著密不可分的關係。新手爸媽不妨多和寶寶進行腿腳遊戲，不僅有利於大動作發展

哪些食療可治療春季防風

　春季是人體機能、新陳代謝最旺盛時期，激素水準也處於相對高峰期，此時易發生非感染性疾病，如高血壓，或血壓波動大，月經失調；過敏性疾病，所以，此季節人們需要注意養生。 ——易腹痛腹瀉第一，因春天風大，中醫認為風木克脾土，平素脾虛舌苔白

7招改善手腿冰涼

　 54%的女性有手腳冰涼的現象，這種手腳冰涼大多與季節轉涼有關，算不上大毛病，只要做好保暖，適當運動，注意飲食，再學一些按摩等調理的方法就會有很大改善。　如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。

醪糟的做法

　主料：糯米輔料：酒麴用料： 1.大糯米兩斤 2.酒麴7g(用量在買時問清楚用量)。做法： 1.糯米用清水泡至用手指捏碎後成粉末狀時即可。 2.撈出糯米瀝幹水分;酒麴碾成粉末。 3.蒸鍋中加水燒沸，在蒸架上墊上紗布，再將糯米倒入鋪平

女性私處保健有哪些法則

　 1.外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的乾爽最重要。 2.時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵

飯後不能做的事

　一、不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功，可導致非碘性甲狀腺腫。二、不要立刻喝茶因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結

夏季讓嬰幼兒遠離殺蟲劑

　炎炎夏季，很多家庭都會噴灑殺蟲劑驅逐蚊蟲。專家提醒，殺蟲劑對嬰幼兒健康危害很大，一定要讓嬰幼兒遠離殺蟲劑。天津市婦女兒童保健中心兒保科副主任醫師劉冬冬說，洗潔劑、去污劑、殺蟲劑、空氣清新劑甚至香水，這些看似平常的家居常用物品，如果被

秘密！花粉能夠有效防止貧血

　花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高T淋巴細胞、巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑制作用。如用黨參花粉治療缺鐵性貧血，以每日20克服用後，患者食欲增進，乏力、睡眠和出血症狀得到改善，血象恢復好，血紅蛋白上升較快，症狀改善明顯。對

哪些藥膳可以緩解春困

　下面您介紹煲湯如何緩解春困：胡椒根三蛇湯［材料］胡椒根40～60克、蛇肉350～500克、生薑2～3片、大棗3枚。胡椒根性熱味辛，功能溫經通絡、祛寒除痹；三蛇是廣義之謂，常指金腳帶、飯鏟頭、過樹榕或三索線，最佳選用過山峰蛇，

吃素食的五大誤區

　文章導讀吃素食的五大誤區，素食是現在很多人崇信的，其實是適當吃素對於身體是很有幫助的，但是如果吃素過於頻繁也會給我們的身體造成影響的，下面專家為您解釋食用素食的誤區。不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻越吃越胖，甚

別讓感冒藥奪了你的寶寶

　常用的非處方類兒童感冒藥和咳嗽藥不僅不管用，還可能帶來各種副作用，甚至是致命危險。美國2008年已有近7000名兒童因服用非處方感冒藥被送入醫院急診室。美國食品和藥品管理局建議，2歲以下的兒童不要服用止咳和抗感冒藥物，6歲以下的兒童謹慎

花粉的美容方法

　方法一、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。這種方法比較適合減肥、生髮、護髮，也可用於治療臉部各種疾患。直接食用花粉不一定非要破壁，因為破壁與否並不影

不良情緒會影響女性誘發癌症

　情緒影響內分泌女性的內分泌系統最容易受到情緒的而影響，而壞情緒，如：暴躁、緊張、心緒不安、情緒變化大等，都很容易導致內分泌失調女性內分泌功能下降。我們常見的女性疾病：不孕不育、子宮內膜異位、痛經、月經不調，還有一些乳腺疾病，都和內分