文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

枳實薤白桂枝湯的組成及作用

　【名　稱】枳實薤白桂枝湯【出　處】《金匱要略》【組　成】枳實四枚(12g)、厚樸四兩(12g)、薤白半升(9g)、桂枝一兩(6g)、瓜蔞一枚、搗 (12g)。【功　用】通陽散結，祛痰下氣。【主　治】胸陽不振痰氣互結之胸痹

老人防中風補降結合

　人上了年紀總會遇到這樣或是那樣的一些病痛，為了防止這些病痛呢要做好一些預防措施，預防中風就是其中一項，那麼如何預防中風?預防中風吃什麼? 三補一補鎂：一旦鈣與鎂的比例失衡，容易引發中風。常吃玉米、番茄、海帶等食品，都可以補充豐富的

帕金森的病症預兆及預防措施

　文章導讀首先，大家應確切的知道，帕金森病不等於老年癡呆症。二者的病因和病理完全不同，帕金森的主要症狀不是記憶或認知的問題，而是運動功能受累，屬運動障礙疾病。帕金森患者的頭腦是清晰，四肢卻漸漸地不受控制，最後連生活都不能自理。那帕金森病

警惕：睡眠不足臉變這樣！

　面相一　易水腫瓜子臉變包子臉熬夜的人身體新陳代謝會減慢，體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脫的“惡夢”。對策１：睡覺時墊高枕頭針對睡醒後的“包子臉”，最簡單的一招是：睡覺時墊高枕頭，避免水

老人清晨起床後的保健很重要

　老年人保健知識有很多，老人保健是人們備受關注的一大話題，人人都想有個健康的身體，老人也不例外。那麼老年人如何保健呢?尤其是在清晨起床後。老人清晨起來可做以下運動保健： 1、提肛、挺腹：提縮肛門可以增強肛門括約肌肌力，對改善肛周血液

喝水宜健康科學飲水方法大解析

　文章導讀很多人都喜歡喝一些飲料或是果汁，覺得這裡面富含維生素對人體的幫助應該很大。然而當人們在喝這些飲品的時候恰恰忽略了對人體最為重要的一種，那就是水。水是生命之源，自然每個人都離不開它，科學適當的喝水也是有利健康的。

暖肝煎的組成及作用

　【名　稱】暖肝煎【出　處】《景嶽全書》卷五十一【組　成】當歸二三錢(6～9g) 枸杞三錢(9g) 小茴香二錢(6g) 肉桂一二錢(3～6g) 烏藥二錢(6g)沉香一錢(或木香亦可)(3g) 茯苓二錢(6g) 【方　訣】暖肝煎中

老年人防白髮如何進行飲食調養

　桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。 ·黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻

驚悚！臉色紅潤可能是患病

　類癌臉紅：由於類癌組織能產生５－羥色胺及激肽等介質，常可引起面、頸、臂、軀幹及小腿皮膚潮紅，情緒改變、飲食過量、飲酒及腹瀉等常可誘發，長期發作可引起皮膚小血管擴張，局部組織增厚，有時出現持久性紅斑或青紫，甚至紅斑中央壞死形成疤痕。本

橘核丸的組成及作用

　【名　稱】橘核丸【出　處】《濟生方·卷三》【組　成】橘核炒海藻洗昆布洗海帶洗川楝子去肉，炒，桃仁麩炒各一兩(各9g) 厚朴去皮，薑汁炒木通枳實麩炒延胡索炒，去皮桂心不見火木香不見火，各半兩(各6g) 【方

如何運動後科學飲水呢

　文章導讀飲水大家再陌生不過了，一天的水量要根據自己的情況而定，比如說大量出汗時，喝水自然需要多一點，很多人可能不解，難道飲水也有講究?沒有錯，尤其是運動後飲水，就更喲講究了，下面的介紹就為您說一說運動後飲水的怎麼健康，怎麼合理。

老年人要多吃肉以防貧血

　很多人都認為老人吃肉吃得少，飲食比較健康(健康食品)。許多老人也認為，應該儘量少吃肉，飲食越清淡越好。有位老人就信奉肉吃得越少越好的信條，認為少吃肉甚至不吃肉，有利於減輕腸胃負擔，容易消化(消化食品)，這樣才能延年益壽。所以，他每天

當心：盲目減肥導致6大疾病

　子宮脫垂沒有足夠的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。記憶衰退大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏

香菇的營養價值

　介紹香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實體，屬擔子菌綱傘菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質~香菇精，形成獨特的菇香，所以稱為“香菇”。由於營養豐富，香氣沁脾，味道鮮美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美

天臺烏藥散的組成及作用

　【名　稱】天臺烏藥散【出　處】《醫學發明·第五卷滑脈生疝》【組　成】天臺烏藥(12g) 木香(6g) 小茴香(6g) 青皮(6g)高良薑(9g) 各半兩檳榔二個(9g) 川楝子十個(12g)巴豆七十粒 (12g) 【方　訣】

如何運動後科學飲水

　文章導讀運動後飲水是最為常見的，大家都知道運動後出汗是需要補水的，然後運動後也是非常容易口渴的，但是，您知道嗎?運動後的飲水也是有講究的，只要做好運動後的飲水那麼，運動後自然會更加的健康，下面的介紹就讓您瞭解一下。

老年人想睡得好就做福壽操

　每天你需要多少睡眠?營養專家：三種助睡眠的飲食方法睡眠過多過少都會導致人短命睡不好是很多老人都要面臨的問題。但吃安眠藥畢竟不是長久辦法，不如學學日本老人的福壽操。據臺灣《康健》雜誌報導，這種由日本琉球大學和日本國立精神神經中心共同

為何成年女性易長青春痘？

　成年人皮脂分泌過量原因主要來自於情緒壓抑、生活規律不強及內分泌失調。皮脂分泌過量必然導致青春痘。如睡眠不足，飲食不周，因工作或辦公室人際關係造成的情緒壓抑、內分泌失調等。另外，與女性的月經週期還有密切關係，我們對５０００多名２０

香菇油菜做法

　香菇油菜原料：油菜4顆、香菇6朵。香菇油菜調料：鹽、生抽、澱粉適量。香菇油菜做法 1、用泡香菇的適量水，調入澱粉攪拌均勻待用; 2、小油菜對半剖開，香菇泡開，劃成十字刀; 3、鍋中水燒開後加點鹽，分別放入油菜和香菇焯熟擺盤; 4、鍋

金鈴子散的組成及作用

　【名　稱】金鈴子散【出　處】《素問病機氣宜保命集》【組　成】金鈴子玄胡索各一兩(各9g) 【方　訣】金鈴子散止痛方，玄胡酒調效更強，疏肝泄熱行氣血，心腹胸肋痛經匡。【功　用】疏肝泄熱，活血止痛。【主　治】肝鬱化火證。