文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

真菌之花竹蓀潤肺止咳養陰

　竹蓀是一種食藥兼用的蕈菌，因其具有優美的外形、卓著的食療作用、豐富的營養成分和鮮美清香的口味，而被稱為“真菌之花”。中醫認為，竹蓀性涼、味甘微苦，能補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、高血壓、高血脂等病症，也可用

紅澤蘭的功效與作用

　【出處】出自《四川常用中草藥》。【拼音名】Hónɡ Zé Lán 【英文名】Herb of Japanese Conehead 【別名】水靈山、水連召、山澤藍【來源】藥材基源：為爵床科植物垂序馬藍的全草。拉丁植物

老年人健康生活要朝三暮四

　 “人老了，不中用了!”我們常常聽到老年人這樣感慨。是啊，人一旦上了年紀，各項身體機能開始下降，各種老年疾病也紛至遝來。對於許多老年人來說，老年生活總是多病多災，令人痛苦。擁有一個健康快樂的老年生活，便成了許多老年人的共同願望。為此，老年

皮膚變黑因為身體有病？

　導致變黑的原因有：１．慢性疾病：慢性感染、腫瘤、肝腎疾患等慢性病均可引起皮膚色素改變。肝臟是機體的代謝器官，代謝產物則要通過腎臟排出，一旦肝臟或腎臟發生功能不全，就會影響全身的代謝，毒素不能及時排出，皮膚就會晦暗無澤。２．飲食不良：

合生元益生菌

　合生元益生菌成分天然的嗜酸乳桿菌、嬰兒雙歧桿菌及兩歧雙歧桿菌，更適合兒童及嬰幼兒食用，而微膠囊技術的使用令產品可在室溫下保存並確保其生物活性作用。合生元益生菌作用主要是調解腸內菌群失調，很朵拉肚子的狀況不是病菌引起的，完全不需要

狗爪樟的功效與作用

　【出處】《四川常用中草藥》【拼音名】Gǒu Zhuǎ Zhānɡ 【別名】臭樟、白香樟。【來源】為樟科植物有苞楨楠的根、樹皮。全年可采。【原形態】常綠喬木，高可達18米，葉互生，具柄;葉片革質，橢圓形至倒卵形，長6～1

女人，你經常腰痛嗎？

　 1、慢性盆腔炎越是精細複雜的機器，越容易出現問題，這個道理同樣適用於女性的盆腔。女性的盆腔不同於男性盆腔，因為它包括很多女性的生殖器官，如子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和組織，因此盆腔炎並不是單一器官的疾病，而是盆腔所有器官組織

老年人貧血的問題很嚴重

　有關醫院對住院老年病人統計發現，60歲～79歲老年人中貧血發生率為35.5%;80歲以上老人中貧血發生率竟高達49.3%。但是由於症狀不明顯，往往貽誤治療時機…… 王老，71歲，以前每天買菜，提著滿滿一籃菜，上3樓，心不慌、氣不喘。最

飲水不當可能會引發腎結石

　文章導讀 ”的問題。大多數家長都擔憂孩子由於成長較快鈣攝取不充分，導致佝僂、枕禿等，不單定時吃鈣片、喝補鈣口服液，為了促使鈣吸收，乃至過量使用魚肝油，以上可能會促使腎結石形成，鳳凰中醫的腎病專家認為，除疾患、養分問題外，過量補鈣及其使

合生元益生菌好不好

　效果合生元益生菌效果不錯，它由位於具有藥品加工生產許可證的法國Saint-Simonr ( Cantal )公司生產，並採用國際最新技術：活性水控制技術，微膠囊技術，從而大大提高了益生菌的穩定性及生存能力。寶寶吃合生元益生菌好處多多，

二仙桃的功效與作用

　【出處】《植物名實圖考》群芳卷之二十九載：綠葉綠花生雲南山中，綠葉對茁，如白反而短。抽矮莖，梢端開花，如群蛙據草，綠背白足，嫋嫋欲墜。亦可名綠蟾蜍花。考其附圖，應為蘭科植物香花羊耳蒜。【拼音名】èr Xiān Táo 【別名】

專家講解餅乾的潛在威脅和預防措施

　文章導讀餅乾是人們常吃的食物之一，原因大概在於除了好吃以外還能及時補充人體的營養和能量，但是吃餅乾也是有很多注意事項的。下面小編請專家給大家講解餅乾的潛在威脅和預防措施。 1. 威化餅高脂肪威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一

推薦：OL的最佳健康膳食

　一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少１個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。二碟蔬菜：每天應進食兩碟品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一碟蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、番茄、涼拌芹菜、蘿蔔、嫩萵苣葉等

竹蓀的做法

　營養分析：竹蓀是名貴的食用菌，歷史上列為“宮廷貢品”，近代做為國宴名菜，同時也是食療佳品。其營養豐富，據測定幹竹蓀中含蛋白質19.4%、脂肪2.6%，碳水化合物總量60.4%，其中菌糖4.2%、粗纖維8.4%，灰分9.3%。其對高血壓

垂穗蕘花的功效與作用

　【拼音名】Chuí Suì Ráo Huā 【別名】金腰帶、了哥王、雞斷腸、雀兒麻、山棉皮、野發麻、野棉花、雀子麻、地棉麻。【來源】藥材基源：為瑞香科植物細軸蕘花的花、根或莖皮。拉丁植物動物礦物名：Wikstroemi

揭秘：現代女性存在3大健康隱憂

　睡眠：能導致自殺的隱患睡不著！睡不好！睡不夠！……在當下激烈的社會競爭、高度的生活壓力下，這些睡眠問題是每位職場女性都可能會碰到的。睡眠出了問題，就會對身體和精神造成傷害，影響家庭和諧、降低工作效率，有損生活品質。統計資料　四成職場

老年人飲食要注意

　老年人飲食，除了要選擇適宜老年人的食譜外，還應注意進食的科學性，切莫忽視以下“四度”。其一：速度。老年人的牙齒較稀，消化功能下降，如果不充分咀嚼，就會影響食物的消化吸收。有的老年人鑲有假牙，如果進食過快，還易將假牙吞入食道和胃，假牙

海藻--女性的健康食品

　海藻類食物包括：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現代科學證明，海藻含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素及礦物質，由於海藻類蔬菜病蟲害少，所以受農藥污染的機會少，是真正意義上的綠色食品，而且它含有陸上蔬菜中沒有的植物化合物，因此

法半夏的功效與作用

　【英文名】RHIZOMA PINELLIAE PREPARATUM 【來源】本品為半夏的炮製加工品。【性狀】本品呈類球形或破碎成不規則顆粒狀。表面淡黃白色、黃色或棕黃色。質較鬆脆或硬脆，斷面黃色或淡黃色，顆粒者質稍硬脆。氣微，

患骨質疏鬆症的老人要常運動

　骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病。這種病除了骨痛、抽筋等症狀以外，還有一點需要注意：骨質疏鬆症導致骨的脆性增加，容易發生骨折。趙伯伯69歲，近來全身不舒服，腰腿乏力，莫名其妙地骨頭痛。開始比較輕，他也不在意。可現在越來越痛，夜裡