文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

花葉九節木的功效與作用

　【拼音名】Huā Yè Jiǔ Jié Mù 【別名】駁骨草、小功勞、百樣化【來源】藥材基源：為茜草科植物毛九節的全株。拉丁植物動物礦物名：Psychotria siamica (Craib) Hutch. 採收和儲

五種病讓老年人的腿腳腫起來

　很多老人常常莫名其妙的就受到腿腳腫大的困擾，穿不進鞋，有的還帶有疼痛感，即使抹藥，也沒什麼效果。中國中醫科學院老年病科李躍華教授說，實際上，腳腫是老人常見的一種現象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預兆，因此要認真對待。可根據症狀、發

最適合女人喝的六款營養湯

　女人要如何學會養顏呢?尤其是怎樣選擇一些適合自己的營養品，可以讓自己的美麗持續的更久。睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但

必看：秋季女性養生大全

　秋季養生之——前提條件 1、養生先養好習慣養生的關鍵是好習慣，秋季養生講究在起居上做到早睡早起勤鍛煉。 2、養生進補先體檢秋天正是養陰補虛的好時節，但是你只有瞭解自己的體質才好對症進補。 ●如果你呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則

最健康有營養的早餐四要素

　 1.這些食物中豐富的糖類是我們膳食熱量的主要來源，多種穀類摻著吃比單吃一種好。對於老年人來說，適合早餐的穀類食物主要包括饅頭、包子、米粥、豆粥、玉米粥、營養麥片、八寶粥等。 2.肉類我們通常所說的肉類主要是指“動物性食物”，其

治療老人腰痛簡單有效方法

　腰為一身之要，屈伸俯仰無不由之。“站如松，坐如鐘”是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的傳統醫學認為：腰為一身之要，屈伸俯仰無

甲魚藥膳：滋陰益氣養顏

　甲魚的功效很多，據《本草綱目》記載：鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病；鱉甲主治骨蒸勞熱、陰虛風動、肝脾腫大、肝硬化等病症；鱉血外敷可治顏面神經麻痹、小兒疳積潮熱，兌酒可治婦女血癆；鱉卵能治久瀉久痢；鱉膽汁有治痔瘺等功效；鱉頭幹制入藥稱“鱉首

老年人喝茶應早少淡

　儘管現代科學研究證實喝茶有益健康，能夠增強抵抗力，治療骨質疏鬆，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年病研究所余國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。首先，茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老

狗肉的做法

　五香狗肉原料：生淨狗肉5000克。蔥結250克、薑塊50克、桂皮10克、八角5克、醬油500克、精鹽25克、白糖250克、紹酒250克。做法： 1、將狗肉切成12釐米見方的大塊，入沸水汆後洗淨，放入大鍋，將全部調料一起下鍋，加水

葡萄乾怎麼洗

　文章導讀我們知道葡萄乾有很多的褶皺，有的時候會感覺隔牙，那葡萄乾怎麼洗能洗乾淨呢?因為葡萄乾是在自然條件下晾曬的，難免有些塵土或沙子，我們吃之前要清洗乾淨，今天我們給大家介紹幾種清洗葡萄乾的小妙招，讓大家吃到乾淨的葡萄乾。

身痛逐瘀湯的組成及作用

　【名　稱】身痛逐瘀湯【出　處】《醫林改錯》卷下【組　成】秦艽3克、川芎6克、桃仁9克、紅花9克、甘草6克、羌活3克、沒藥6克、當歸9克、靈脂6克(炒)、香附3克、牛膝9克、龍6克(去土)。【方　訣】身痛逐淤湯膝地龍，香附秦羌

老人為什麼總愛說反話

　有位中年朋友前段時間回家探親，注意到父親走路比以前慢了，很是擔心。父親卻反復說自己沒事兒，是胖了才走路慢。後來有一天，父親突然因大面積心肌梗塞而猝死。回想起來，這位朋友懊悔地說，自己不應該聽信父親的話。還有不少朋友，每次回家看望父母

身體很疲勞？藥膳助你生龍活虎

　雙參肉膳原料：鮮人參15克，海參150克，豬瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹筍60克，味精、精鹽、香油各適量。製作：①將海參發好，切塊;香菇洗淨，切絲;瘦豬肉洗淨，切小塊;竹筍切片。②將以上4味與人參、青豌豆一齊放沙鍋內，

葡萄乾怎麼吃

　文章導讀葡萄乾是一種很有營養的乾果，含有豐富的維生素和礦物質，能抗衰老、保護心血管，降低膽固醇，還能補鐵補血，常吃葡萄乾對身體非常好，但很多人都不知道葡萄乾有哪些吃法，難道只是洗洗直接吃嗎?關於葡萄乾怎麼吃這個問題我們諮詢了營養專家，

女性不同時期的自我保養

　不同年齡，呵護不變嬰幼期為了方便，小孩經常穿開襠褲，此時容易發生外陰的亞臨床感染，導致小陰唇粘連。母親一旦發現孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，應儘快求醫。建議：幼女要保持外陰的清潔，早日穿封襠褲。青春期進入青春期，孩子陰道

夏季怎麼樣挑西瓜方法

　據瞭解，根據微博爆料，夏天，西瓜成為首選的消暑食品，但黑心商販卻把針頭對準了尚未成熟的西瓜。“打針西瓜”所注射的禁用食品添加劑甜蜜素和胭脂紅！打過針的西瓜瓜瓤呈紅色，汁液也很豐富，但沒有一點西瓜味。打針西瓜或傷肝臟所用添加劑破壞

老人應怎樣防治“雞鳴瀉”

　中醫認為，“雞鳴瀉”主要是由於腎陽虛衰所致。人到老年，體質衰弱，陽氣日漸下降，終致腎陽不足而成。至於不思飲食、神疲乏力、形寒肢冷、腰膝酸軟，是脾腎陽虛的症狀。舌淡苔白，脈象沉細，是人體內在的虛寒之象，屬於裡證、虛證、寒證。既然“雞鳴

葡萄乾有什麼營養

　文章導讀人們對葡萄乾都很熟悉，這是我國新疆的特產，新疆的葡萄最好，新疆的葡萄乾也是全國有名的，但說到葡萄乾有什麼營養您不一定能說出來，營養學家表示，葡萄乾的營養要比葡萄豐富多了，對我們的健康也是有很大幫助的，它的主要成分是葡萄糖，是維

早餐最不能吃哪些食物

　吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通

鮮美甲魚湯美容養顏滋陰補血

　甲魚的功效很多，據《本草綱目》記載：鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲主治骨蒸勞熱、陰虛風動、肝脾腫大、肝硬化等病症;鱉血外敷可治顏面神經麻痹、小兒疳積潮熱，兌酒可治婦女血癆;鱉卵能治久瀉久痢;鱉膽汁有治痔瘺等功效;鱉頭幹制入藥稱“鱉