文章歸檔：2014-07-19 - 康途健康百科

手指甲上有橫紋

　人的手指甲可能預示著某些疾病的到來，或是營養的缺乏等，大家應該引起注意，比如：手指甲上有橫紋，就應該查閱資料，或是諮詢有關的醫生，看看自己的身體狀況處於那種情況，當然，手指甲上的橫紋也分為多種類型，不同的情況，表示存在不同的健康狀況，

手指甲有豎紋

　我們知道，人的健康狀況可以通過身體的某些部分反映出來，比如臉色、手指甲等處，就是非常明顯的，有的人睡眠品質不好、缺乏蛋白質，都可能會表現在指甲上，比如：手指甲有豎紋，而手指甲有豎紋還有可能預示著腎虛、肝不好等情況，而到底是哪種情況，不通

手指甲上有小坑

　一般情況下，女性朋友對自己的手指甲比較關注，因為經常會塗抹一些指甲油，讓自己的手指甲看起來更漂亮，更有魅力，然而，如果手指甲上有小坑，則是某些愛美人士的煩惱，不僅如此，這種情況還有可能是健康的不良症狀，比如灰指甲，這是人們首先想到的疾病

手指甲上的月牙

　如果大家仔細觀察，會發現有的人手指甲上有很明顯的月牙，而有的人則沒有，有的人月牙比較大，有的比較小，形狀、顏色等都各不相同。那麼，手指甲上的月牙是什麼呢?它又象徵著什麼呢?是否與我們的健康息息相關，這是很多人都十分關心的，日常生活中我們

手指甲發白

　如果你注意觀察，你就會發現，在我們的身邊有很多人的手指甲，跟我們普通人的不一樣，他們的指甲部分呈現出白色斑點，很多人覺得這些斑點很正常，因此也不能夠給出應有的注重。但是這些斑點真的是沒什麼事麼。這些斑點又是怎麼出現的呢。手指甲

運動後吃什麼食物可以補充體力

　運動會消耗我們的體力，在運動後需要補充一些食物來讓自己恢復體力，可供人們選擇的食物實在太多，這讓許多運動者不知道應該吃什麼才好，那麼，究竟運動健身後吃什麼食物可以幫助更好的補充體力呢?下面我們就來瞭解下。運動後如

增強食欲的好方法——食用黑棗

　夏季氣溫高亢，您是否有食欲減退的現象?無疑，食欲下降肯定會影響身體健康，要怎樣才能保證營養的攝取呢?最好的方法當然是改善食欲了，今天小編就給大家介紹一種，增強食欲的好方法，那就是食用黑棗;為什麼黑棗有增強人食欲的作用呢?一起來看看它的

被你捨棄的大蒜有哪些保健功效

　很多人不喜歡吃大蒜，因為它獨特的氣味，但是殊不知，大蒜是中非常有效地保健品，它富含硒、磷、鎂、鈣、鐵、矽、鋁、鋅元素，下面我們就和小編一起來看看大蒜有哪些保健功效。 1. 調節胰島素：近年來由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入

鐵觀音的養生保健功效

　鐵觀音同烏龍茶一樣都屬於半發酵茶類，位列我國幾大名茶中的之中，是很多家庭用來招待客人的常備茶類。提到茶，很多都知道茶具有養生保健的功效。那麼鐵觀音的養生功效又體現在哪裡呢? 中醫認為鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌

金桔保健功效及金桔的禁忌

　我們知道金桔的保健功效非常的多，對女性的作用也是不容忽視的。對女性美容養顏的效果是非常的明顯，今天小編給大家帶來金桔的保健功效，以及金桔的禁忌，讓你安全健康實用金桔養顏美容。金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性

專家介紹紅豆的保健功效

　紅豆有名相思豆，因為其有很高的營養保健價值，被國內外很多人所重視。那麼紅豆的保健功效究竟有哪些呢？一起聽專家給大家分析。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力

柳丁的保健功效有哪些

　柳丁是柚子和柑橘雜交的產物，因為多汁又有香氣，所以很受人們的喜愛。柳丁不僅有豐富的營養，而且其保健功效也是非常顯著的。下面大家一起瞭解柳丁的保健功效。 1、常吃可以防癌：一個中等大小的柳丁可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細

黃豆保健功效大全

　黃豆在植物界享有“豆中之王”的美譽，營養學家更是建議人們每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿。現代科學研究已經證實了黃豆富含多種營養素，對人類的健康做出了巨大的貢獻。營養學家也為我們總結出了黃豆的十大保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物性蛋

紅葡萄酒保健功效高於白葡萄酒

　一般來說，葡萄酒分為紅葡萄酒和白葡萄酒。眾所周知的是，葡萄酒具有保健的功效，如養顏、防治疾病、延年益壽等。有不少朋友都想瞭解下紅葡萄酒的保健功效和白葡萄酒的保健功效如何?誰高誰低?專家指出，紅葡萄酒的保健功效要比白葡萄酒高。

保溫杯沏茶會降低茶的保健功效

　許多人上班後的第一件事，就是泡杯茶。很多人用保溫杯裝上一壺熱水，撒上一把茶葉，擰緊蓋，一天都能喝到溫熱的茶水。其實，這種保溫杯沏茶會降低茶的保健功效，還破壞口感。中國農業科學院茶葉研究所副研究員江和源告訴記者，茶葉富含多種營養成

醋泡雞蛋的保健功效和作用

　雞蛋的營養價值很高，尤其是裡面的蛋黃更是對我們身體起到重要的作用。而且對於雞蛋的吃法也是比較多，有的人喜歡做成雞蛋糕來吃，有的人喜歡吃煮雞蛋，還有人喜歡將雞蛋醃製成鹹雞蛋來食。更有些喜歡將雞蛋用醋泡著吃，醋泡雞蛋的功效是什麼? 雞蛋

DHA是什麼，有什麼樣的保健功效？

　 DHA是一種對人體非常有用的營養物質，現在市面上已經有很多有關DHA的產品銷售，但是也有很多是假冒偽劣產品，因此很多人在補充DHA的時候都是通過食物來補充，尤其是一些魚類和藻類等，尤其是奶粉和母乳中的含量較高，為了促進胎兒的大腦發育和視

西蘭花的7個保健功效

　西蘭花是很多人餐桌上的常客。《印度時報》2月26日載文，刊出“西蘭花的7個保健功效”，可供大家參考。防癌與花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十字花科蔬菜一樣，西蘭花具有抗癌和提高免疫力的作用。降脂西蘭花富含

8種香味暗藏神奇保健功效

　睡眠" alt="8種香味暗藏神奇保健功效(1)" /> 薄荷：減輕頭痛，提高反應力。薄荷可以解決40種人體常見的健康問題，比如打嗝、咳嗽、感冒、噁心、嘔吐、咽喉疼痛等，其清涼的味道也具有保健作用。當薄荷通過嘴或鼻子被人體吸收

冬補多喝粥養腸胃好處多

　立冬過後，天氣越來越冷，現在正是消化道潰瘍的好發季節。專家表示，此時要注意養好腸胃，一方面預防秋冬季節胃腸道疾病的發作，另一方面，秋主“收”冬主“藏”，養好腸胃為冬季進補打好基礎。目前，北方雖寒，但廣東仍然以燥為主，喝湯粥、做運動，