文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

每天一斤奶遠離糖尿病

　生活水準的不斷提高很多人的飲食上也開始以“硬菜”為主了，三高症就不期而至了，糖尿病就是一個例子，專家說我們只要保證每天喝一斤牛奶得糖尿病的幾率就小。喝牛奶除了補鈣，還能預防糖尿病。近日，美國醫學期刊《流行病學與公共衛生》刊登的英國一

香型白酒是怎樣分類的

　白酒是人們常見的飲品，很多人都聽過香型白酒，不同的酒的主體香型不同，不同地方的人對酒香型的偏好也不一樣，那麼在國家級評酒中香型白酒是怎樣分類的呢？醬香型白酒也稱為醬香型白酒，以茅臺酒為代表。醬香柔潤為其主要特點。濃香型白酒以瀘

九項需注意的喝牛奶的禁忌

　隨著生活水準的提高，牛奶越來越成為許多人家庭飲食中不可缺少的一部分，牛奶營養價值很高，還有很好的養顏功效，但如何避免飲用牛奶的一些誤區呢？在這裡小編為您介紹一些喝牛奶的禁忌。一、牛奶不是越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就

吃蟹不當會損害身體健康

　吃蟹不當會損害身體健康，海鮮的需求量因為冬季的到來而越來越高，海鮮有很多豐富的海洋礦物質對於人的身體是非常有好處的，而且對於人體所需的熱量也能夠提供，但是吃海鮮不當也會給人們的身體帶來很到的負面影響的。下面請專家為您講解如何吃蟹會損壞

神秘的十大宮廷貢酒

　宮廷玉液酒，還記得小品中這個“傳神”的叫法嗎?在中國古代，這確實存在過，下面就隨小編瞭解下中國古代這神秘的十大宮廷貢酒吧! 中國古代十大宮廷貢酒，或以香醇宜人的醇美，或以益壽養生的功效，而叱吒一時，甚至流芳後世。如今，這十大貢酒還在嗎

平常喝優酪乳的誤區

　我們很多人都非常喜歡喝優酪乳，因為它不僅含有乳類的成分，還有就是因為它的口味非常多，酸酸甜甜味道好，但是專家告訴我們其實我們並不知道如何喝優酪乳才健康。誤區一、優酪乳與牛奶一樣從營養價值來看，優酪乳更易於消化和吸收，營養素利用率高

如何能把海鮮清洗乾淨

　在夏季是我們吃海鮮的高峰季節，但是我們還是會常見到由於吃到不潔的海鮮產品而發生一些食物中毒的現象，那麼我們在平時食用海鮮的時候應該如何才能清洗乾淨海鮮呢? 方法一:貝類魚類將貝類，如蛤蜊、田螺及蚌之類泡在水中，同時再放入一把菜刀或其他

你所不知道的奶昔的秘密

　奶昔這種飲品幾乎家家奶茶店都有，不論是夏天還是冬天，奶昔和奶茶一樣很受世人歡迎。可是你知道奶昔熱量很高嗎?今天小編就介紹幾個奶昔的秘密。小小奶昔熱量驚人奶昔熱量高夏天到了，各種飲料也開始越來越受到人們的追捧，當人們逐漸意識到碳酸

簡述烏賊的營養價值

　烏賊又稱墨魚、墨斗魚、目魚，是許多人喜愛的美食，也是很多家庭餐桌上常見的菜肴，烏賊的營養價值也是很高的，下面小編從營養學和傳統中醫學的角度來為您具體介紹一下。烏賊可以說全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價

三文魚的功效

　三文魚是我們吃的眾多魚中的好品種，味道鮮美，營養也不錯。那你知道三文魚的功效有哪些嗎?來看看小編的介紹吧。從飲食中攝取Ω-3不飽和脂肪酸，有滋潤肌膚、預防和去除皺紋的作用。海魚中含Ω-3不飽和脂肪酸最多，而產自大西洋的三文魚是含Ω-

白酒的妙用

　您知道嗎，白酒不光可以喝，還可以用作去異味哦!下面就隨小編來瞭解下白酒的妙用吧! 手上有了魚蝦腥味時，可以在手心裡倒一些白酒搓洗，再用清水沖洗，即可去掉腥味。洗魚時如果把膽弄破了，馬上在膽汁污染處抹一點白酒，用冷水沖洗，能消除苦味。

螃蟹的飲食禁忌

　現在已經馬上要進入夏天了，對於喜歡吃海鮮的朋友們來說也是馬上到了吃海鮮的時候了，因為海鮮由於它本身的食物特殊性，因此今天我們為大家講解一下關於螃蟹的飲食禁忌。 1.蟹與柿我國中醫古書上有記載：“柿梨不可與蟹同食。”，從食物的藥性方面

魷魚應該如何吃

　很多朋友們都非常喜歡吃魷魚，但是由於身上本身就有腥味，因此很多人對於吃魷魚也甚是煩惱，因此針對這一問題我們請到的專家將為我們做詳細的解釋。給冷凍魷魚去腥的小妙招： 1、新鮮度不高的魷魚表皮特別腥，烹飪之前一定要把它去除掉。 2、下鍋

怎麼樣吃蟹才健康

　我們都知道夏季是海鮮盛行的季節，因此很多喜歡吃蟹的朋友們都會選擇在這個時候去吃蟹，那麼吃蟹怎樣吃才是最健康的呢?下面我們聽聽專家的意見。最安全螃蟹生長在江河湖泊裡，又喜食小生物、水草及腐爛動物，蟹的體表、鰓部和胃腸道均沾滿了細菌、病

為什麼牛奶不能放糖

　我們在平時煮牛奶的時候並不知道是先加糖還是後加糖，專家表示僅僅是先加糖還是後加糖只是順序問題，但是之後的結果就會大不同了，專家提醒煮奶前不要加糖。若先煮沸牛奶後加糖，可使牛奶香甜可口，而且可完整地將營養素保留下來;若先放糖，再煮牛奶

牛奶如何進行食療

　平日裡我們不能再熟悉的牛奶是幫助我們有效保健我們的身體，但是很多人並不知道牛奶有哪些食療功效，甚至很多人懷疑牛奶有食療的功效，到底牛奶有食療的功效嗎? 牛奶粥鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛

啤酒真的不能和海鮮一起嗎

　海鮮有很多的食物禁忌，在現實生活中也有很多海鮮過敏的事例，在這些過敏事例中啤酒是與海鮮最不能一起食用的食物，那麼海鮮真的不能和啤酒一起食用嗎?下面我們請專家介紹。這種說法有許多現實事例的佐證：經常有人吃完海鮮喝完啤酒，於是痛風發作。

吃完雞蛋不能做的事

　我們都知道中醫都是講究食物相克的，有些食物在食用之後不能再食用其他的食物，否則對於我們非常不利，下面專家就為我們介紹吃完雞蛋不能做的七件事情有哪些? 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可

蛋黃吃多好嗎？

　雞蛋是攝取蛋白質元素的好食品。對於雞蛋的吃法也是說法不一，學問多多。那你知道蛋黃吃多了，好不好嗎?來看看小編的介紹。健身人士可能篤信每天要吃生雞蛋來攝取優良的蛋白質;孕婦可能以為懷孕期間要每天吃一隻蛋才叫營養充足;又聽聞小朋友要吃蛋

不可不知蛋黃的功效

　由於蛋黃中含有較高的膽固醇，很多人就扔掉了雞蛋，這個高蛋白質食品，其實在蛋黃中有益成分還有很多，今天小編就為你介紹一下富含高蛋白的蛋黃的功效。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅指出，雞蛋中的保健成分全部存在於蛋黃當中。