桑葉茶可消除體內脂肪
2014-07-25
　 臨床常提到的三高指的是高血壓、高血糖和高血脂。三高也是老年健康的最大障礙。針對高血脂的症狀，養生專家建議可以適當的買些桑葉回來泡茶喝，桑葉茶消除體內脂肪，減肥降脂效果不錯。 中醫將桑樹葉稱為“桑葉”，認為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，
山藥排骨湯怎麼做
2014-07-25
　 山藥不僅是一種藥用價值很高的蔬菜，還是一種味美可口的食品，我們可以用山藥做許多好吃的菜品，山藥排骨湯就是其中一種，山藥排骨湯以山藥和排骨為主要的原材料。山藥排骨湯肉質醇厚鮮嫩，山藥口感細膩，具有提高免疫力，滋養腎氣，強身健體的作用，是一
排骨湯怎麼做最補鈣
2014-07-25
　 排骨是補充蛋白質的很好的肉類食品，其實排骨湯也很補鈣的，那排骨湯怎麼做最補鈣呢？快隨小編看看專家的說法吧。 專家說，很多人都因為在補鈣的時候，攝入鹽分太多，而導致補鈣無效。想要通過喝排骨湯來補鈣的話，在熬排骨湯的時候則更應少放鹽甚至不
瘦身的最快方法_黃豆排骨湯怎麼做
2014-07-25
　 對於如何豐胸，您有什麼秘訣沒有?不如試試黃豆排骨湯把,想要豐胸塑身的MM就趕快來學習一下吧! 食材： 豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃茂20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。 做法： 1
木瓜花生排骨湯怎麼做？
2014-07-25
　 對於很多愛上火的人來說，清熱祛火是個常事，吃藥就是在吃慢性的毒藥，所以愛美的你還是選擇食療吧！木瓜花生排骨湯是清熱祛火的首選。 木瓜花生排骨湯原料： 木瓜1個，花生100克、龍骨(或排骨)、蜜棗2個、生薑2片。
蘿蔔排骨湯怎麼做
2014-07-25
　 湯類一直是人們餐桌上必不可少的一道菜，它可以在吃飯的時候解渴，把湯倒進飯裡面牙齒不好的老年人還能有助於進食，不論春夏秋冬都適宜喝湯，湯的營養價值一定不能低估，那麼湯類有這麼好，我今天就介紹一種蘿蔔排骨湯的做法，可以讓您家裡餐桌上又多一道
咖啡豆怎麼磨
2014-07-25
　 咖啡是很多人的最愛，那對咖啡的選擇也是要注意適量的喝，這樣對身體健康也是有著很好保護，尤其是對上班族們，更是要注意不能過多的喝咖啡，這樣不利於身體各方面發展，那咖啡豆怎麼磨呢，也是很多人不太瞭解的，很多人為了喝到好的喝的咖啡，都是很喜愛
西米露是什麼
2014-07-25
　 生活中常見的事物有很多，但是並不是每種人們都是很瞭解，所以對一些不太認識的東西也是比較多，那食物也是如此，現在的食物種類很多，所以選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行選擇，否則對自身健康，都是有著很大危害，這點也是要進行注意的，那西米露
豆漿的功效與作用
2014-07-25
　 豆漿之內含有很多的蛋白質，對於人們的身體健康有著極大的幫助，其實豆漿內部的營養元素不單單是這些，在豆漿的功效與作用之中，營養元素多的多，下面我們不妨一起去看看有關豆漿知識的介紹吧，也好幫助我們正常食用豆漿。對人們的健康才有著極大的幫助。
桑葉茶的功效
2014-07-25
　 茶是很多人都喜愛喝的，不同的茶對人體幫助也是不同，所以對茶的選擇也是要注意，不能隨意的亂用，這樣對人體健康也是有著很大損害，那喝茶也是有著一些講究，所以喝茶的時候，茶水的溫度、器具都是要挑選好，桑葉是很常見的，它不僅可以治療疾病，同時桑
紅棗桂圓茶功效與作用
2014-07-25
　 自古紅棗就有補血和調經的神奇作用，近些年發現紅棗適當的食用還有養顏美容的神奇作用，另外，桂圓在眾多的水果中營養價值也是非常高的，是非常寶貴的滋補食材，兩種大補食材搭配在一起，有很好的滋補功效。今天，營養學家就為大家詳細的介紹以這兩種食材
排骨湯怎麼做有營養
2014-07-25
　 排骨在我們日常生活中是最經常吃到的，排骨湯更是經常被提上餐桌的一個湯品佳餚，因為排骨的營養價值很高，它有著很高的含鈣量。排骨湯能給我們的確身體提供很好的蛋白質，對我們身體骨骼的發育起到很好的作用，還有它所含的脂肪含量也給我們的身體帶來很
雞蛋酒的做法
2014-07-25
　 最近幾年流行一種新的保健方法，雞蛋酒。雞蛋酒的保健功能還不錯，可以預防和治療早期的感冒。常喝可以增加身體裡的營養，雞蛋酒操作簡單，一般的5分鐘就可以做出美味的雞蛋酒。雖然叫雞蛋酒，可是酒的含量很低，能喝酒的不能喝酒的都可以喝雞蛋酒，雞蛋
鮮榨果汁配方
2014-07-25
　 水果的營養價值高，這是我們眾所周知的。每天吃各種的水果就能夠吸收到水果的營養，但是如果要每種水果都吃的話，我們的胃可受不了了，所以我們就得想辦法，將水果榨成果汁來喝。哪些水果可以同時榨呢，鮮榨果汁配方有哪些? 並不是說所有
蜂蜜姜湯做法
2014-07-25
　 現代人越來越注重健康，而身體的健康，自然和日常的飲食是息息相關的。也是因為這樣的原因，所以對於現代人來說，如果想要身體健康，那麼必須要從健康的飲食出發。那麼蜂蜜姜湯自然是一種非常營養健康的食物了。那麼到底蜂蜜姜湯做法怎麼樣的呢?在製作過
酸牛奶什麼時候喝最好
2014-07-25
　 酸牛奶是很多女性的至愛，她們甚至還會把酸牛奶當成是一種零食來食用，時不時的就喝上一杯，那種酸甜的口味令女性回味不已，而優酪乳裡面所含有的豐富營養還可以為人體提供所必需的營養物質，可為人體補充能量，可以說是一種很好的營養品，那麼，酸牛奶酸
水果也能分門別類排毒
2014-07-25
　 有些水果可以纖體瘦身，有些水果也可以幫你清腸排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果?快看看。 草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和
六種水果可以實現排毒
2014-07-25
　 人體由於新陳代謝或者體外因素的侵襲，人體是會積累起來一些毒素的，一般情況下，人體會自行的排出的，但是如果毒素過多的話，人體排不出去的話，人體就會出現各式各樣的麻煩的，因此來說，排毒很關鍵，水果有著很好的排毒效果的，下面為您介紹五種。
12種有毒水果你吃了多少
2014-07-25
　 夏季水果大量上市，新鮮美味的水果中也會出現不“和諧”的東西，比如下列的十二種水果，那麼這十二種水果中你又吃了多少呢? 梨：催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還
家中必備6種排毒水果
2014-07-25
　 排毒的方式方法雖然有很多，但通過飲食排毒是最快捷、最方便的，那生活中有哪些排毒的食物呢?今天小編給大家介紹6種排毒效果超好的水果，經常食用保證讓你恢復白皙紅潤的膚色。 排毒修護：石榴 石榴飽含精華元素，其豐沛能