冬季排毒養顏圣品 紅酒煮金桔
2014-08-09
　 每天吃兩顆用紅酒煮過的金橘，對便秘和改善膚色非常有益。冬季女性朋友可以試試這道排毒養顏圣品。 自從日本女演員大和田禮子推薦了這個好方法后，許多日本女人紛紛效仿。我也照這個方法每天早上吃兩顆金橘，困擾多年的便秘真的改善了，皮膚越來越光滑
八個秘訣抵抗八種癌癥有奇效
2014-08-09
　 肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、胰腺癌、皮膚癌、宮頸癌……日常生活中我們經常看到這些真實的癌癥實例，如何才能夠通過日常的飲食可以有效預防癌癥的發生呢-對于這8種常見的癌癥而言，我們平時吃的食物中就有它們的各自不同的“克星”。 肺癌
胃痛怎么辦_簡易緩解疼痛方法
2014-08-09
　 胃痛怎么辦？簡易緩解疼痛方法，胃痛是由很多原因引起的，有可能是飲食不當，或者是胃病導致胃痛。那么胃痛怎么辦？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題:胃痛怎么辦? 回答：一、揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(
孩子怎么窮養 男孩養志氣女孩養氣質
2014-08-09
　 要培養孩子正確的心態，接受社會現實，別人擁有的物質財富，自己不要盲目攀比，關鍵是要用自己的知識和能力去創造這些財富。 日本的吃苦教育：課余參加勞動賺錢 日本教育孩子有句名言：除了陽光和空氣是大自然的賜予，其他一切都要通過勞
痛經有許多種 治療要對癥下藥
2014-08-09
　 1、氣滯血淤型痛經患者 臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。 推薦益母草煮雞蛋：取雞蛋2個，益母草30
教你四招減肥瑜伽 輕松塑造苗條身材（圖）
2014-08-09
　 減肥瑜伽動作有哪些?減肥瑜伽是一種新興的減肥方法，它屬于運動減肥的范疇。對身體柔韌性有好處，鍛煉身體的靈活度，減小受傷的幾率，更能讓你減輕壓力，放松心情，充滿自信。那么減肥瑜伽動作有哪些呢?小編教大家四招減肥瑜伽，輕松塑造苗條身材，一起
胃潰瘍的癥狀及治療_中醫治療方法
2014-08-09
　 胃潰瘍的癥狀及治療。胃潰瘍是消化性潰瘍中最常見的一種，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷，是我國人群中常見病、多發病之一，好發于氣候變化較大的冬春兩季。胃潰瘍的癥狀及治療。 四季養生網健康專家為您解
秋季怎么肺部養生
2014-08-09
　 當日歷翻到九月，時令即踏入金秋的門檻，人該如何養生呢?根據祖國醫學的觀點，肺臟保健當列為先。 喝水益肺 秋季養肺的最簡便一招是積極補充水分。秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼
飯后8件事最謀殺健康
2014-08-09
　 大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”…… 兇手1、飯后吃水果 很多人都喜歡飯后吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以后，需要經過
教你自制中藥瘦身茶
2014-08-09
　 自制瘦身茶一：金銀花茶——去脂通便、降壓減肥 材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。 做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放
經前綜合癥要怎么緩解
2014-08-09
　 針對脹氣。嘗試著不要有出格行為。我們的身體會儲藏水分，這樣就不會在生理期到來之際發生脫水的現象。為了防止水分喪失，你最好在生理期之前減少鹽、咖啡因和酒精的攝入量。 針對體重的增加。重申一次，不要擔心，那是由于額外的要隨生理期排出體外
胃痛怎么辦 經常胃痛怎么辦
2014-08-09
　 導讀：胃痛怎么辦，經常胃痛怎么辦?腸胃不好是很常見的腸胃病，對身體的危害是很大的，會引起很多病癥，最終導致大麻煩，所以胃痛要及時治療，下面四季養生網小編告訴大家，經常胃疼怎么辦。 經常胃疼怎么辦： 緩解方法 胃痛的時候，盡量
金桔怎么吃
2014-08-09
　 1.金桔蘿卜菠蘿汁 功效：肺熱咳嗽，止咳化痰。 材料：金桔5粒、菠蘿300g、白蘿卜200g。 作法： 1.金桔洗凈留皮切半。 2.菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片后，連同金桔用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。 2.金桔姜湯 功效：感冒及乾咳無痰
秋季怎么預防秋乏方法
2014-08-09
　 在不同的氣溫、濕度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會有不同的反應，這種生理變化實際上是身體機能的一種自動調節，以維持機體的平衡。炎炎的盛夏，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，神經的緊張活動增
為啥吃瓜子后舌頭長瘡？
2014-08-09
　 北京讀者張女士問：最近吃瓜子比較多，結果吃完后現在舌頭長瘡了，一吃東西很疼。請問這是為什么？ 南京市中西醫結合醫院口腔科主任周俊波答：這位讀者說的舌頭長瘡應該是口腔潰瘍的一種表現。食物咀嚼過程中，口腔黏膜產生的角化層和各個小腺體分泌的
秋季應該怎么睡眠保健
2014-08-09
　 睡眠是人們恢復體力，保證健康，增強機體免疫力的一個重要手段。秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量將會大受影響。所以，秋季睡眠應該注意以下幾個方面： 一忌睡前進食。這將會增加腸胃負擔，易造成消化不良，
怎么養出一個干凈的肺？
2014-08-09
　 如果把肺比作一件臟衣服，那么一般的灰塵、細菌可通過肺葉上排列的細小纖毛清除，就像清水洗去衣服上的浮塵一樣。但是吸煙和日常生活造成的自由基，就像是油污，已經浸透入這件臟衣服的纖維之中了，不用特別的“去污劑”是沒辦法清洗干凈的。幾位專家提醒
從女人生理周期表現看疾病
2014-08-09
　 月經是女性最重要的生理周期。有的女人覺得它麻煩，其實，規律的月經是健康的表現，如果它失常了，那才真“麻煩”了。“女性正常的月經周期是24—35天。”北京大學第三醫院婦產科主任醫師張璐芳告訴記者，正確的計算方法是，從上一次月經開始的第一天
秋季怎么護理修發方法
2014-08-09
　 秀發在經過了一個夏天的酷熱暴曬，到了秋季就變得異常脆弱。秋季是頭發衰落的時候，如果不重視護發保養，就很容易產生脫發。為了養護好滿頭秀發，就必須遵循秋天里的美麗“發則”。 一、注意生活細節 1、充足的睡眠 可以促進皮膚及毛發正常新陳
西紅柿的營養價值
2014-08-09
　 西紅柿的營養價值 含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿卜素可保護皮膚彈性，促進