6個最好的快速減肥法 讓你瘦美過夏季
2014-11-17
　 你為肥胖苦惱嗎？在生活中氣喘噓噓的胖子常常見到，肥胖不僅影響外觀，還有可能潛藏著各種“健康隱患”！所以，有個漂亮的身材當然是肥胖族瘦身的“夢想”，在我們的周圍，健身減肥的話題是很多很多的，如何抉擇呢？其實，發現自己瘦了，你就選對了！下面
讓您的肌膚由內而外散發“光芒”
2014-11-17
　 每一位女性都想保持亮麗外表，最重要的工作就是保養皮膚。很多人都會花大錢買保養品，希望能維持皮膚彈性與光滑，但卻沒有想到這種由外而內的保養方式，説明皮膚的成效有限。反而是由內而外，穩定提供必要養分，幫助新陳代謝進行。就能讓新細胞不斷產生，
即食湯粉多喝傷害健康
2014-11-17
　 忙碌生活中如果能喝上一碗熱湯，不但能補充養分，也幫助放鬆身體抒解壓力。可是好喝的湯相當費工夫，除了要各式各樣食材搭配外，還要長時間熬煮才能完成。所以一些餐飲業常號稱湯頭純天然，卻被發現其實是加入了人工添加物，傷害消費者權益，因此購買湯品
鱈魚鰾的功效與作用
2014-11-17
　鱈魚鰾是中藥的一種，在某些疾病上對人體有著很好的幫助，而且這類藥物在使用上，也是比較廣泛，對鱈魚鰾選擇的時候，需要對鱈魚鰾的功效與作用及禁忌進行認識，下面我們就來看一下。 【來源】 藥材基源：為鱈科動物鱈雪的鰾。 【原形態】 鍤魚，體
鱈魚的功效與作用
2014-11-17
　鱈魚是一種中藥材，在古代就有用鱈魚治病的先例，所以我們可以放心食用。接下來主要給大家介紹一下鱈魚的功效等。 【別名】 鰵、大頭魚、大頭腥 【來源】 藥材基源：為鱈科動物鱈魚的肉。 【原形態】 鍤魚，體稍側扁，尾部向後逐渭狹小。體長
男人謹記：女人的11個死穴千萬不要冒犯
2014-11-17
　 永遠永遠永遠永遠不要以一個女人的體重當做話題!女人即使口中怎樣說不介意自己的體重，她還是很介意的。女人在情感生活中心理是極為敏感的，有時候，男人說錯一句話也許就會讓她們記恨好一陣子，當然啦，舊事重提也是女人的看家本領。所以，男人們，要是
五蕊寄生的功效與作用
2014-11-17
　五蕊寄生是生活中很常見的一種藥材，它是一個能夠製作藥膳，同時能夠製作藥品，而且五蕊寄生的使用方法也比較廣泛，在選擇時也可以放心進行，接下來大家一起來看一下。 【別名】 茶樹寄生、木波羅寄生、烏欖樹寄生、黑欖樹寄生、木威子寄生、馬檬寄生、（
冬季寒冷容易胃寒 6款藥膳方暖胃散寒
2014-11-17
　 冬季天氣寒冷，受到寒氣襲擊，很容易出現胃寒，而胃寒指的是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。胃寒患者常會出現胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。中醫指出，治療胃寒宜暖胃散寒。下面小編就
冬季如何養胃? 四款美食暖胃效果好
2014-11-17
　 冬季如何養胃?天氣越來越冷，這個時候脾胃最遭罪了，寒氣侵襲，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試一些暖胃食療。今天 1.肉桂砂仁燉牛腩 原料：鮮牛腩250克
雪藥的功效與作用
2014-11-17
　現在社會，養生似乎是一個永恆的話題。現在很多喜歡用一些中藥材來調理身體，因為這些藥材天然無公害，下面我們就為 大家介紹一下雪藥這種藥材。 【別名】 毛花點草 【來源】 蕁麻科花點草屬植物 毛花點草 Nanocnide pilosa M
小雪吃什麼養生 五款食療方補腎益氣
2014-11-17
　 小雪吃什麼養生?小雪氣節是冬季的第二個節氣，小雪節氣的到來，標誌著氣溫開始下降。那麼，在天氣急速變冷的開始，要怎麼進行飲食的調理呢?小雪吃什麼養生呢?小雪時節要多吃溫補益腎的食物，同時還可以配合藥膳進行調養。下面給大家介紹五款小雪節氣食
山崗莢的功效與作用
2014-11-17
　對於山崗莢大家瞭解嗎，它是一種常見的藥材，一般在很多的地方都會用山崗莢來作為原料，它還能夠治療很多身體疾病，下面我們來看看山崗莢的相關知識吧。 【別名】 直立碟豆、白花碟豆 【來源】 豆科 山崗莢 Clitoria hanceana
冬至養生吃什麼 少不了這六大進補食物
2014-11-17
　 冬至養生吃什麼?冬至意味著進入數九天，最寒冷的天氣來臨，這個時候是進補的好時節，不少人關心冬至養生吃什麼這個問題，那麼你知道冬至養生吃什麼嗎?冬至養生少不了六大傳統食物，如餃子、湯圓、羊肉等。下面小編為您介紹冬至養生吃什麼。 冬至
冬至吃什麼養生 三款美味食譜進補禦寒
2014-11-17
　 冬至吃什麼養生?冬至節氣到來，預示寒冷襲來，這個時候人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，充分說明在冬至這一天前後進補最為適宜。那麼冬至吃什麼養生呢?冬至吃什麼好呢?冬下面給大家介紹三道美味的冬至養生食譜，希望您的這
冬季進補喝什麼湯 六款養生湯暖胃禦寒
2014-11-17
　 冬季進補好時機，喝湯最為滋補，那麼冬季喝什麼湯呢?暖胃、禦寒的養生湯要多喝。下麵 一、棗杞乳鴿湯 鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，中醫認為鴿肉有護肝補腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為，
冬季喝什麼粥好 八款養生粥滋陰養胃
2014-11-17
　 進入寒冷冬季，早上喝碗粥最為養胃益氣。那麼冬季喝什麼粥好呢?冬季喝粥要適應時令變化，滋陰養胃的粥品最養生。下麵 1、蘋果粥 天氣寒冷，人們不知不覺就吃多了，所以這時蘋果粥就派上用場了，蘋果粥具有生津、潤肺、除煩健胃，開胃消食等作
熱薑水能治10種疾病 感冒頭痛腰肩疼痛
2014-11-17
　 生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預防和治療多種常見病症。下面就一起來看看熱薑水能治療哪些疾病。 一、感冒頭痛 1、將雙腳浸于熱姜
盤點男人上床前絕不能做的3件事
2014-11-17
　 一忌：娛樂過度 性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。 二忌：飽食 晚飯不要過晚，也不應吃得過飽
減肥要克服體重記憶
2014-11-17
　減肥要克服體重記憶 我有話說 2014-11-17 10:22:11來源：健康報作者：責任編輯：王卓 減肥是艱難的，甚至是痛苦的，很多人嘗試了節食、運動、藥物減肥等方法，均以失敗告終。特別是一些體重正常，為了追求骨感而減肥者，更為困難。
養生飲食禁忌 橘子跟12種食物一起吃會中毒
2014-11-17
　 橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，最好少吃。小編提醒注意，一些食物與橘子同吃會中毒，那麼橘子不能和什麼一起吃