文章歸檔：2015-02-13 - 康途健康百科

女性春季養生不能做哪些事？

　冬天總算過去了，愛美的女性都迫不及待的想要把厚厚的衣服脫掉，穿上妹妹的春衣，但是要知道春天不能貪涼，春天一定要多穿點，捂著點，到了春天很多人覺得天氣要暖和了，所以開始吃生冷的食物了，但是要知道這些行為對身體健康都是沒有好處的，那麼在萬物

男女養生各不同，吃睡最關鍵

　大家都知道然後你就像太極裡的陰和陽一樣，是不同的，但是也是需要互補的。男女的養生也當然是不一樣的，簡單的方面比如說吃男人就要比女人吃得更多，因為這樣男的才有更多的能量來維持自己。有位很懂養生的朋友曾經跟我說過男靠吃女靠養。最簡單的六個字

香蕉對人體有哪些好處？

　香蕉是我們經常吃的一種水果，味道香甜、口感細膩，並且還有一定的養生功效。坊間對香蕉的食用價值一直有不少傳言，有人說，香蕉是一種可以讓人快樂的食物，當你心情低落時，只要吃一根香蕉就能立刻獲得積極向上的能量，滿血復活。也有人說，香蕉有利於通

千萬不要讓你的老公吃這些

　最近和朋友聊天她說她們老公總是覺得精神不好像是腎虛損了，我就非常奇怪的是為什麼男人所有的不健康都會歸結到腎虛裡面了？腎對男人來說，雖然說是非常的關鍵的但是也不是所有男人出任何毛病都是由腎臟引起的啊。其實按我說這些都是食物惹的禍，沒有注意

5個睡眠誤區讓你越睡越老

　前兩天晨練碰見以前的老鄰居，感覺好像他精神不如以前好了就問他怎麼回事？是不是生病了？他說他也不知道祝每天也是按時睡覺，早起早睡鍛煉，可是就是身體不如以前好了。他自己也非常的莫名其妙，交談之後我就知道他的問題在哪兒了，那就是他睡覺的方式不

春日的養生秘訣——六個不要

　今天一出門太陽就暖洋洋地照著一點也沒有冬天的感覺了，雖然還沒有過年可是春的氣息已經來到了。出門逛街看見不少女士女朋友都已經穿上了春裝了，雖然有太陽，可是天氣並不是十分的暖和。這麼早就穿上了春裝真的好嗎？對身體有沒有影響嗎？記得老人曾經說

喝水有講究，每天要多喝水的兩大時間

　我對我兒子的要求就是每天至少要喝五杯水，不知道為什麼現在的小孩就不喜歡喝水就喜歡喝一些亂七八糟的飲料啊什麼的。其實這樣是非常不好的習慣，相信大家都明白水對人體有多麼的重要。每天多喝一點水對身體會有非常好的好處。記得以前讓兒子喝點水簡直跟

腹部按揉養生一訣

　在我們的日常生活中有很多的養生秘訣，在如何懂得養生的人們都不可能夠完全掌握這些養生按摩手法，那麼，其實腹部也有著很多種按揉養生的方法，我們管這類養生方法叫做腹部按揉。其實很多人都知道，現在人們的飲食習慣越來越不好，導致我們的胃越來越不好

女性春季養生吃什麼好？

　到了春季，萬物復蘇，氣候適宜，是適合養生的季節，但是冬去春來，氣溫還是經常的不穩定，天氣也會有些乾燥，所以在這樣的季節裡，就要格外注意養生和飲食，人都說春天是一年的開始，所以春天就要好好的保養，但是人們一說保養，基本也就是吃些自己認為健

四種食物搭配預防感冒

　在我們平時感冒的時候，很多人只知道打針吃藥喝熱水，其他的就只有期盼病情好轉了，並不是說打針吃藥喝熱水對身體不好，而是說除了上述幾種以外，我們也可以通過食物的搭配來進行治療感冒，效果也很好，到底什麼食物能夠治療感冒呢？確切的說是到底什麼食

六類食物可以幫你保護大腦的健康

　大腦毫無疑問是我們身體最重要的器官了，我們身體的日常行動都是由我們的大腦發出各種指令從而達到指揮支配的目的，所以有人體司令部的說法，如果大腦出了問題的話，也就是我們人體司令部發出的指令再也不靈了，那我們生提的各個部分就會癱瘓，後果簡直不

讓寶寶皮膚白皙的食物有哪些？

　相信很多女性一查出來懷孕了，就開始翻箱倒櫃的找吃什麼對孩子好，有的人說吃葡萄孩子眼睛大，有的人說吃堅果孩子聰明，很多愛美的媽媽還想知道，讓寶寶長的白的食物有哪些。這種望寶寶成龍的心態可以理解，也很常見，而通過飲食而寶寶帶來健康的營養也是

女人吃什麼食物能夠祛除皺紋

　現在的很多美女都希望自己皮膚是緊致的，不要有任何的一條皺紋，但是皮膚的保養與否跟皺紋有著密切的聯繫的，特別是一些朋友對於皺紋是非常的害怕的，因為年齡不是很大，就有了滿臉的皺紋，真的是非常的可怕的，所以想知道有沒有祛除皺紋的方法，下面就給

孩子吃什麼食物長得高一些

　有的時候覺得自己家裡的孩子不如同齡人孩子高，老是覺得孩子現在正是長身體的時候，如果長不高的話，那麼對於以後的成長是很不利的，那麼如何從飲食上來調節一下孩子的營養呢，特別是能夠讓孩子很快的長高呢，其實要是想讓自家裡的孩子長高，可以吃下面的

膠原蛋白含量最高的食物有哪些

　每個女性，都希望自己的肌膚嬌嫩，而有彈性。但是，維持肌膚年輕和彈性，最離不開的就是肌膚底層對於膠原蛋白的補充。因為它可以維持肌膚的良好水準和年輕的面容。所以，想要美麗，對膠原蛋白的補充，絕對是不可忽視的，因為膠原蛋白，才是幫助我們，讓肌

食用長期保存的變質食物會誘發肝癌

　食物放久了發作黴變的幾率在增大。黴變看似是個小問題，其實不然，食物黴爛蛻變進程中會發生各種有毒物質，尤其是黃麴黴毒素，這是一種極強的致癌物，很多進入人體或可損害肝臟，甚至引發肝癌，給人的身體健康帶來喪命的損傷。對食物黴變的處理，確實不能

冬季減肥瘦肚子多吃5食物

　冬季的時候可以說是減肥最困難的一個季節，因為天氣的原因不能做戶外運動，而且還沒有新鮮的蔬菜，大多數家庭都在冬天的時候比夏天多吃很多的肉，但是並不是說在冬天的時候就沒有減肥的辦法，在冬天的時候可以常吃雞蛋，大豆，杏仁，多喝茶水和豆漿，這五

三種食物有助於抗衰老可讓女性青春永駐

　我們所有的女性都有一個共同的願望，那就是能夠讓自己永遠年輕。就算不能夠保證自己永遠年輕，至少也要想辦法讓自己多年輕幾年，那麼要通過什麼方法才能夠達到青春永駐呢？換句話說，吃什麼能夠讓自己變年輕？其實對抗衰老，我們要做的就是改善肌膚，改善

常吃5種食物對胃癌預防很有裨益

　胃癌如今是一種十分遍及的惡性腫瘤，據醫學報告每年新增的病患大概有幾十萬人，這是多麼可怕的事實啊。咱們認為，這種病既然是發作在胃部的，那麼病從口入是一定的，外部要素才是致使胃癌發作的主因。所以說疾病的發作肯定是與平時日子的飲食有十分親近的

吃了哪些食物容易導致男人遺精

　從科學意義上講，遺精不算是一種男性疾病，它代表著男人的生殖器官已經發育到相對成熟的一種地步，然而，如果一個男人出現遺精的次數比較高，甚至於幾乎每個禮拜遺精一次，那麼就說明男人的生殖系統已經出現了問題，需儘快到醫院得到解決。專家表示，導致