2025年07月05日   星期6
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陰虛痰濕體質如何調理效果好呢
2015-11-20
  陰虛痰濕體質是生活當中的常見體征之一,這類體質的患者多數表現為,身體乏力,失眠,高血壓,喜歡吃冷飲,身體肥胖,不喜歡運動,也不喜歡喝水,陰虛痰濕體質,女性多過於男性,與這一類體質需要及時調理,若不注意會引起許多併發症,那麼陰虛痰濕體質如
氣陰虛體質的表現有哪些呢
2015-11-20
  可能大多數人都不知道是氣陰虛體質的患者是什麼特點症狀,首先這是由於這類體質的患者性子比較急,身體火氣旺盛,做事情風風火火,總是有忙不完的工作,容易丟三落四,說話聲音快,這也就是氣陰虛體質的主要表現之一,除了這些以外,對調理方法和特點還有
氣鬱體質的調理方法有哪些呢
2015-11-20
  中醫把人的身體分為9種,分別分為氣鬱型體質,痰濕性體質,熱性體質,在身體體質調理方面不同的,體質有著不同的調理方法有著不同的分類,最常見的方法是用通過中醫來調理,中醫博大精深,對很多體制方面的疾病,可起到根除和恢復的作用,那麼氣鬱體質的
秋天皮膚乾燥出油怎麼辦呢
2015-11-20
  秋冬季節是不是有很多人都遇到了皮膚乾燥,容易出油的情況,其實這很正常,那麼為什麼秋天皮膚乾燥呢?這是由於秋天天氣乾燥,空氣品質也比較乾燥,皮膚容易缺水,剛剛洗完臉後皮膚中的水分蒸發較快,也就是引起皮膚乾燥的原因,皮膚乾了以後很容易出油,
吃完雞蛋千萬別碰五種食物 吃雞蛋的幾種誤區
2015-11-20
  雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高,但是如果細究起來對雞蛋的瞭解,很多人卻會疑問,吃雞蛋還會陷入誤區?真的是不說不知道,一說你就發現原來關於小小雞蛋,咱們不懂的那麼多。 吃完雞蛋別碰五種食物 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可
秋冬季節喝豆漿有什麼好處
2015-11-20
  鮮豆漿四季都可飲用,秋冬飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下,在寒
這病那病原來都是頸椎病惹得禍
2015-11-20
  頸椎病常見的併發症有哪些 乳房脹痛 由於睡姿不當或長期頸椎勞損等,會壓迫頸部神經,導致頸椎退變等問題,就會引起頑固性乳房疼痛。患者開始會覺得一側乳房或胸大肌間斷隱痛或刺痛,向一側轉動頭部時最為明顯,有時疼痛難忍。頸性乳房脹痛高發人
經期排汙血的飲食保健方法
2015-11-20
  每位女性都要經歷月經,月經,對女性而言,雖然會影響女性的心情,還會造成女性缺血,但月經可以把女性生長發育所脫落的組織和身體裡的髒東西排出去,讓女性身體更加健康。因此,在月經期間,女性既要好好護理照顧自己,讓汙血排出身體外,還要學會從
如何調節陰虛體質方法有哪些呢
2015-11-20
  什麼是陰虛體質一直以來,是大家很關心的問題,陰虛體質被稱作是陰陽不平衡,是一種常見的中醫說法,是指的腎臟功能不平衡引起腎虛,體質下降,那麼如何調節腎虛體質呢,是大家很關心的問題,首先這種體制表現症狀不一樣,多數表現為頭暈目眩,身體消瘦,
中醫帶你瞭解關於感冒的那些事
2015-11-20
  中醫帶你瞭解關於感冒的那些事 普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染 當覺得自己感冒時,最好回想48小時前在幹什麼,那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區分,普通感冒的病毒通常不會引起成人發燒;突然發作的發燒和咳嗽是流感的最
冬天吃什麼食物保暖養生
2015-11-20
  現在全國大部分都降溫了,嚴寒的冬季已經到來了,冷氣逼人,這個時候要留意保暖,不但要留意穿衣保暖,飲食上也要多吃禦寒保暖的食品,那麼冬天吃什麼保暖呢?不一定大魚大肉才是保暖良策,實在很多不起眼的食品有保暖的功效。 冬天吃什麼保暖?
女性養生要補血,補血要避開的七大誤區!
2015-11-20
  女人因為生理及身體各原因在不同情況下需要補血,但是,補血不可盲目,要學會發現自己是否需要補血、如何正確補血,不要陷入補血誤區。 1、多吃肉對身體不好 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導,只注重植物性食品的保健功
女性長期痛經一定要忌口的食物
2015-11-20
  對於女性來說,月經是女性的一個特殊的生理時期,在這個時期女性的身體抵抗能力都比較低,所以特別容易生病,所以女性在月經期一定要注意保健,尤其是飲食上要注意一些禁忌,這樣才不會因為飲食不當而引發一些身體不適症狀,那麼生活中女性長期痛經要
冬天養生必吃的十種水果
2015-11-20
  冬天在吃東西時首先要保證攝入充足的熱量,其次冬天飲食養生講究的是滋陰潤燥和防寒禦寒,那冬天吃什麼好水果呢?在選擇食物上,儘量選擇一些有滋潤和暖身作用的食物。 冬天吃什麼水果好 1、梨 梨,含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷
冬季女性喝什麼養生湯好
2015-11-20
  愛美是女人的天性,哪個女人不想要靚麗容顏呢?在所有的養生方法中,當然最推崇食療。今天小編推薦幾種專屬女人的冬季養生湯,助你健康養生。 1、香菇雞翅湯 原料:香菇200克、雞翅400克、蔥薑適量、八角一個、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3
女人冬天怕冷多吃補血食物
2015-11-20
  一些愛美的女性對減肥總是樂此不疲,人是瘦了,可低血糖、低血壓也隨之而來。餓過頭致使能量不足不僅可能引起低血糖、低血壓,還往往導致血液迴圈不良,出現疲勞、衰弱,這些成為冬天手腳冰冷的主要原因。此外,由於減肥導致的缺鐵性貧血也是致冷的一
常吃穀物有益健康,天天吃可能傷胃!
2015-11-20
  現在我們很多人都很注意養生,所以穀物又重新進入了我們餐桌,而且很多人認為全穀物食品應該多吃、長期吃,但是也要警惕長期使用可能導致消化道疾病哦! 有人說,全穀物食品中的外表皮比如燕麥的麥芒會刺激消化道,長期食用可以導致消化道疾病
冬季感冒流鼻涕,飲食偏方可緩解!
2015-11-20
  冬季寒冷,很多人容易感冒流鼻涕,很折磨人。那麼感冒了該怎麼辦呢?以下就給大家介紹以下幾個飲食偏方。 1、薑茶 取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。 2、溫水
沒有西洋參能用什麼補血補氣
2015-11-20
  沒有西洋參能用什麼補血補氣 芪苓鯉魚湯 黃芪50克,茯苓30克,鯉魚1尾。鯉魚洗淨,黃芪、茯苓以紗布包紮,加水同煮,以生薑、鹽調味。飲湯吃魚。本方以黃芪補脾益氣、利尿消腫,茯苓利濕補脾,鯉魚滋養補脾、利濕。 黑糯米粥 黑糯米
如何正確使用地瓜來減肥
2015-11-20
  如何正確使用地瓜來減肥 地瓜濃湯 材料:地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙。 做法:地瓜洗淨去皮切成塊狀,置入電鍋中蒸熟。取出放入果汁機中打成泥。花椰菜洗淨切成小朵狀備用。將水煮滾後加入花椰菜煮2分鐘,再
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