文章歸檔：2015-12-19 - 康途健康百科

空腹可以喝紅糖水嗎

　紅糖水相信大家都是比較瞭解的，特別是女性的朋友們，因為這個紅糖水對於女性朋友的身體有著滋補的效果，女性朋友們在經前飲用的話對於經痛就會有一定的緩解，所以很多女性朋友都比較喜歡這個紅糖水。有一個疑問就是空腹能不能喝紅糖水，其實是可以的。不

大棗水怎麼煮

　大棗是一種可以用來補血的佳品，它對於經期的女性朋友促進血液的循壞是很有用的。大棗煮水的營養價值是沒有直接食用大棗的營養價值高的，因為水中含有的營養價值沒有直接吃的高。但是大棗煮水的可以用來滿足一些不喜歡直接吃大棗的朋友食用，所以對於它的

經常導致失眠的幾個原因

　失眠無疑對於我們的生活危害很多，也是會引起了一些神經系統的疾病，在平時養生的時候，要想避免自己失眠的狀況，一定要注意是哪些原因造成了失眠，才能更好的採取一些措施進行避免，我們此時對此不妨去看看吧。失眠的原因 1、胃腸不好在

梨東加紅酒防止心腦血管病

　梨東加紅酒防止心腦血管病" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/110609/8-11060Z0452I30.jpg" style="width: 350px; height: 453px

ALS（肌肉萎縮症）是什麼病有什麼症狀

　 ALS冰桶挑戰已經風靡的全球，很多明星、政客都參與了這項活動的，可能有些人都是嘻嘻哈哈完成這項挑戰，但其實這項活的發起人是以一種嚴肅的態度來看待它，目的是為了讓更多人知道ALS（肌肉萎縮症），也就是俗稱的漸凍人，這是一種現代醫學無法治

ALS漸凍人早期典型症狀

　很多商界名人、明顯、政員都接受了ALS冰桶挑戰，ALS漸凍人症正逐漸被人們認識，症狀是人們認識一種疾病最需要瞭解的地方，那麼，ALS漸凍人症有什麼典型症狀？看看下面文章的介紹。一、ALS漸凍人的典型症狀： 1、一側三角肌萎縮，

皮膚病怎麼護理皮膚病護理與偏方

　秋天乾燥的天氣，讓我們的皮膚也變得很乾燥，很多人的皮膚病也復發，其實，皮膚病也是三分治、七分養，調養不佳，皮膚病就不容易好，也會經常復發，因此，皮膚病患者要做好自我調理工作，包括衛生、情緒、飲食等的調養。 1、最好以素食為主人們

盤點：牛奶的10種剋星

　牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，被稱為“白色血液”。作為生活中最常見的營養飲品，很多人都有每天喝牛奶的習慣。不過要知道，看起來很百搭的牛奶，其實也有很多”剋星“。小編提醒您，牛奶不要跟

夏季養生夏季怎麼養陽

　夏季怎麼養陽中醫認為，冬季需注意養陰，而夏季要注意養陽，這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足，才能減少很多疾病的發病，那麼夏季怎麼養陰呢？ 1、飲食養陽日常多吃些可補陽氣的食物。所謂補陽食物就是一些狗肉，羊肉之類的。當然了

喝牛奶後1小時內不能吃的食物

　牛奶後1小時內不能吃的食物" alt="喝牛奶後1小時內不能吃的食物(1)" /> 1、橘子喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的

肛裂護理肛裂患者如何自我護理

　通暢大便長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便鬆軟以利

大暑天該如何睡好“子午覺”

　再過兩天就正式進入大暑了。在酷暑中，最重要的養生功課就是睡“子午覺”。“子午覺”是指在子時和午時入睡。子時是從23時到次日淩晨1時，是一天中陰氣最重的時候，子時之前入睡有利於養陰。而午時是從11時到13時。大暑時節正值盛夏，是一年裡白晝

白領午餐怎麼健康吃

　對於大部分的白領來說，午飯都是至關重要的一餐，但是大部分的白領也是對午餐不夠重視，認為吃飽不餓就好。午餐的好壞以及飲食習慣，對白領的健康至關重要。白領到底應該如何吃好午餐呢？午餐不能單求飽但也不宜吃太飽人在午餐時如果放開肚皮

早餐吃什麼排毒又養顏

　愛美是女人的天性，任何時期的女性都想保持最美的一面。而體內的毒素是女性保持美麗的其中一個阻礙。體內的毒素擠壓過多，就會影響容顏。所以，想要擁有好容顏，必須要排毒。排毒的方法有很多，簡單可行又實用的就是飲食排毒，而早餐又是三餐之中很重要

春季養生：大蒜豆腐魚頭湯

　養生多喝湯養生湯食譜大全推薦食譜原料：主料：鮮魚頭500克，鮮大蒜100克，豆腐3塊。調料：花生油、鹽各適量。製作方法： 1.大蒜洗淨，切片；豆腐洗淨，切片。 2.魚頭開邊，去鰓洗淨。 3.豆腐、魚頭分別下油鍋煎

夏天怎麼排濕毒排濕毒八種妙方

　怎樣排濕毒中醫認為夏季，溫氣重，因此很容易濕毒“上身”所以夏季排濕毒是一件很重要的事，那麼夏季要怎樣排濕毒呢？下面分享幾個有助於排濕毒的方法。一：平時就要讓自己多吃粗糧由其是要多吃一些粗纖維含量多的食物，這樣不僅有助於排毒

春季養生食譜--蝦仁韭菜

　養生多喝湯養生湯食譜大全推薦補腎早晚生食板栗效果大於熟食生食蔬菜可能會吃進一些尼古丁前列腺增生食療——決明子蜂蜜飲材料：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油（油食品）各適量。制法：先將蝦仁洗淨

夏季總失眠怎麼辦

　夏季總失眠怎麼辦 “睡不著，翻來覆去的就是睡不著”炎熱的夏季，很多人都會有這方面的煩惱，其實這就是失眠問題了，那麼夏季總失眠要怎麼辦呢？首先要找出引起失眠的原因，如果是夏季才會有的失眠的話，多半和氣溫過高有著直接的關係，夏季溫度

夏天腹瀉後喝什麼湯好

　夏天腹瀉後喝什麼湯好夏季由於氣溫過高，人們喜歡吃冷飲，或者其它的食物由於高溫的關係，也是很容易引起變質的，而如果吃了這類食物話，就非常容易引起腹瀉的問題。因此，可以說夏季腹瀉是一件很常見的事，為此養生專家特的推薦幾款最適合腹瀉之後

秋季喝什麼粥養生

　 1、秋梨粥這個，應該好些人會喜歡用的。秋天天氣燥，吃梨是比較好的。因此，給大家的建議，就是可以把新鮮的秋梨買回來後，與粳米，秋梨，以及一些冰糖後一起煮。做成適當的稠度的粥後，再喝，其效果是十分好的。對於其秋燥來講，有著極好的對抗