文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

蒸胡蘿蔔的做法是什麼

　胡蘿蔔的營養價值是一直是公認的，而且在生活當中我們也提倡大家多吃胡蘿蔔，但同時五蘿蔔的製作方法各種各樣，我們可以完全根據自己的喜好去選擇，而下面我們要為大家介紹的是，蒸胡蘿蔔的做法，喜歡吃這些食物的朋友，不妨去認識和瞭解一下他的這些做法

6個心理因素能讓人長壽

　 1、經常參加社交活動經常與親朋好友聯絡的人更長壽。在交往過程中給予他人幫助，有益長壽。如果你朋友不多，建議多參加社會組織或者志願工作。 2、愛操心不是壞事如果你是個愛操心的人，那或許是件好事。很多實例證明適當憂慮有益健康，尤其是對於

黃豆吃多了會怎麼樣呢

　黃豆是生活中比較容易吃得到的一種食物，其營養價值也比較高，而且我們也可以用黃豆做出各種各樣的美食，所以在生活當中很多人對黃都是比較喜愛的，但是你要具體認識和瞭解過，黃豆的食用，對我們的健康是否有利嗎？下面我們就為大家具體解答，希望每個人

人身體健康的標誌有哪些？

　世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味著不生病，不虛弱，而且意味著身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件：第一是心肺功能好。心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心肌發達，心容量大，每

對“症”入睡才能更健康

　眾所周知，右側臥睡姿是最好的睡覺姿勢，但是最好的並不一定是最適合的。腰背痛、頸椎不適、心臟不適時若盲目選擇右側臥睡姿或者睡覺姿勢不當，極有可能會誘發疾病或加重病痛。什麼情況下該選擇什麼睡姿？快來瞭解一下。最好的睡姿是右側臥。這是根據人

醃胡蘿蔔的做法是什麼

　胡蘿蔔的食用方法各種各樣，所以最主要的還是要掌握一些製作的方法和技巧，這樣我們才能夠根據自己的口味，選擇偏愛的一種食用方法，而有些人喜歡吃醃胡蘿蔔，那麼你有瞭解過醃胡蘿蔔是怎麼製作的嗎？下面我們就來為大家具體介紹一下它的做法，大家可以一

桂花糕怎麼弄

　其實我們會發現，人都比較喜歡吃桂花糕，而且在一些地方規劃考也可以作為一種特產，但是對於桂花糕的製作還是有很多人不太瞭解的，所以如果你對桂花糕比較喜愛的話，那麼我們下面就為大家來介紹一下，它的具體製作方法，這樣在生活當中就可以動手完成。

老人多吃豆腐有哪些危害

　家常豆腐、紅燒豆腐、豆腐乾、豆腐皮等等都是我們在日常生活中經常吃到的食物。中醫認為，豆腐性涼味甘，可以起到生津潤燥、益氣和中之功效，並且豆腐還可以降血壓、降血脂、降膽固醇等，但是老年人吃多了會反而會對身體造成影響。下面我們就介紹吃多豆腐

肺炎對老人有哪些危害

　人到老年，全身及呼吸道的免疫機能減退;患慢性支氣管炎、肺結核、肺氣腫、糖尿病等的老病號都容易發生呼吸道感染，其中，肺炎在65歲以上老人死亡原因中居首位。由於許多老人伴有多種疾病，而肺炎又常累及多個臟器，就會出現所謂多米諾骨牌現象，以至

短命的十個標誌你中了幾條

　短命標誌1、食指短於無名指存在風險：女性易患膝關節炎《關節炎與風濕病》雜誌刊登一項研究發現，食指短於無名指的女性罹患膝關節炎的幾率增加兩倍。預防措施：增強膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上，繃直雙腿並與地板平行，保持5—10秒，共做10次。

“耳屎”有護耳作用莫亂掏

　人們把耳朵的分泌物叫做“耳屎”，潛意識上，是把它當成了人體的廢棄物。其實，耳屎還有個學名叫耵聹，它對耳朵有保護作用。人體外耳道的長度大約有2.5cm～3cm，耳屎只占外耳道的外三分之一，另外靠近鼓膜的那三分之二並無耳屎佔據。耳屎呈酸性

桂花糕食譜推薦

　很多時候，對於一些營養美味的食物，大多數人會覺得在外面購買的話，會更加的方便簡單一些，但是我們都知道有的時候你總是在外面購買的一些食物，並不是比較健康衛生的，所以要是自己能夠掌握和瞭解一些製作的技巧，當然會比較好，而下面我們就來為大家推

桂花糕孕婦能吃嗎

　我們會發現有很多的女性懷孕之後，飲食的口味會發生很大的變化，有一些孕婦懷孕之後特別喜歡吃桂花糕，但是又擔心吃桂花糕可能會影響到胎兒的健康問題，所以針對這個疑惑，現在我們就為大家具體分析介紹，懷孕的女性是否適宜吃桂花糕，以及桂花糕是否有營

老年人缺水有哪些危害

　生理學研究表明，中老年人最容易發生體內慢性缺水。這是因為中老年人血漿腎素和腎上腺水準呈進行性下降，心鈉素分泌增加，從而導致體內鈉離子不斷丟失，使人體對失水的口渴反應減低，平時飲水不足，而易致慢性脫水。盛夏，因氣溫高、濕度大、出汗多，更

老人“老來瘦”好嗎

　時下，由於人們生活水準的提高，飲食結構的改變，肥胖的人越來越多。科學家證實，體重超過正常人體重10%以上(超重)者和體重正常者相比，患高血壓的幾率高6倍，患心臟病的幾率高1.5倍，患糖尿病的幾率高5倍，患膽結石的幾率高2.5倍，患月經異

桂花糕如何做

　愛吃桂花糕的人，對它的製作並不見得都瞭解，所以很多時候我們對這些食物的認識，應該注重一些，因為要是自己都能夠掌握這些食物的製作方法，無論什麼時候自己想吃都可以吃的到，所以下面我們就來為大家具體分析介紹一下，關於桂花糕的製作方法，喜歡吃桂

老人做有氧運動能預防老年癡呆症

　科學研究表明，有氧運動能啟動大腦預防老年癡呆。美國《紐約時報》在近日刊發的一組報導中，從頭到腳介紹了有關人體14大部位或器官的最新科學認識和最新治療保健技巧及醫藥，本報今天刊發其中有關大腦的部分。美國科學家的一項最新研究發現，人們

老年人骨質疏鬆如何滋補

　 1。原發性骨質疏鬆症，屬腎虛證，總的治則是補腎壯骨，但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽、益肝健脾作用的藥食為主; 2。須重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能。【膳食宜忌】飲食中都包含著哪些營養呢 1。

桂花糕的營養價值是什麼

　很多人都喜歡吃桂花糕，但大多數人都會流連的是它的味道，對桂花糕具備的一些營養價值問題都不太瞭解，可實際上食用桂花糕，對補充身體所需要的一些營養也是比較好的，那麼下面我們就來為大家具體介紹一下，桂花糕的這些營養價值體現，這樣我們就能享受它

老人冬季頭疼怎麼辦？

　頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經而引發的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。可以取一個臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然後將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右，浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫