文章歸檔：2016-06-22 - 康途健康百科

六款護肝藥膳調理身體

　慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用于患者家庭的其它成員。肝病病人，尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復。

細數喝綠茶的好處和壞處

　雖說綠茶是四大健康飲料之首，可是綠茶有好處也有壞處，下面來讓小編給你講講和綠茶的好處和壞處。綠茶的好處 1、抗衰老、美容養顏綠茶之所以那麼受女性朋友歡迎，是因為它有抗衰老、美容養顏的好處，常喝綠茶的女士可以容光煥發，精神奕奕! 2、

綠茶怎麼喝？細數喝綠茶的好處和壞處

　綠茶該怎麼喝?喝綠茶有哪些好處和壞處?綠茶味道清淡苦澀，香氣淡雅，是很多人日常的飲品之一。常喝綠茶有很多好處，但不適當飲用也會帶來不少壞處，那我們平常喝綠茶有什麼好處和壞處呢? 喝綠茶的好處喝綠茶能提神。喝綠茶能刺激中樞神經，提高人的

夏天喝什麼茶最好？

　每當到了夏天的時候，怎樣避暑是很多人談論的問題，有人會想到喝茶，比如喝綠茶，涼茶等，巧恩茶業推薦綠茶，因為喝綠茶最好，她不僅僅提神去暑下火，綠茶的功效與作用有美容養顏、抗衰老、瘦身減脂的功效，還可以防癌，是最佳的保健品之一。每天喝3-5

滋陰潤燥高血壓食療方3款

　鮑魚竹筍湯高血壓食療方3款" alt="滋陰潤燥高血壓食療方3款" /> 原料：罐頭鮑魚50克;幹竹筍15克;豌豆苗50克;料酒、精鹽、味精、胡椒粉、高湯各適量。做法：將幹竹筍用溫水泡軟，輕輕搓洗幾次，洗淨泥沙，切成長條

瘦身：喝紅茶還是綠茶減肥好？

　親，喝茶能幫助減肥，哪個更好?念念為您分析這兩種茶飲的減肥功效，並提醒您一些注意事項。綠茶含有多酚、兒茶素、咖啡因、維生素C等，可抑制脂肪與醣類吸收，幫助脂肪分解與燃燒。持續飲用，能幫助養成不易發胖的體質。茶葉在摘采後與空氣中的氧

——喝瓶裝綠茶也能減肥麼？

　大家都知道喝茶可以減肥，而綠茶也一直被減肥的愛美女性視為最佳的健康減肥飲品。但是又有很多人覺得自己泡茶喝很麻煩，或受到一些客觀因素影響無法經常泡茶喝。於是，就選擇飲用市面上經過加工的瓶裝綠茶飲料，認為同樣可以達到減肥的效果。但是，德慧源

白果的功效與作用及食用方法

　白果，又稱銀杏。銀杏的種仁，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養豐富，而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增

白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處

　白果的功效與作用及食用方法吃白果的好處很多人都吃過白果，也知道白果是一種健康營養的食物，但是對於白果究竟含有哪些好處卻不是很瞭解。那麼白果都有哪些功效與作用呢?白果的食用方法是什麼呢?白果的飲食禁忌又是什麼呢?下面就讓小編為大家介紹一

白果的食用方法及禁忌

　白果的食用方法： 1、經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、

牙齒美白小妙招背後的秘密

　大家可能經常看到一些牙齒美白小妙招。比如食醋含在嘴裡1到3分鐘後吐掉，刷牙。墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用等等。這類小妙招恰恰迎合大家的需要，簡單易行，指不定還很有效呐。其實看似普通的方法可能暗藏兇險。這些方法是不是有效，是不是安

真相在這裡！警惕美白牙齒“小妙招”

　流言：【教你6招快速美白牙齒】1、食醋含在嘴裡1到3分鐘後吐掉，刷牙。 2、桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏共用。3、刷牙時往牙刷上放點酵母粉。 4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。5、生花生嚼碎，當牙膏用。6、墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當

食物美白牙齒方法小妙招讓你開口笑得更自信

　美白牙齒食物一：蔥薑蒜看似很簡單的配菜蔥姜蒜，其實有著非常好的美白牙齒功效，雖然吃完後口腔內會有一些比較刺鼻的異味，可這些食物中卻含有強效的殺菌物質，不僅能夠有效地殺滅變形鏈球菌，還能讓起到很好護齒的效果。美白牙齒食物二：多吃粗纖維

江湖流傳的美白牙齒小妙招真能信嗎

　 “使用佳潔士雙效炫白牙膏，只需一天，牙齒真的白了!”，猶記得小S唇紅齒白露出一臉驚喜表情的畫面。不巧地是，這種美白效果竟然是“P”出來的。好吧，又被廣告忽悠了! 人們現在已不僅滿足于擁有健康的牙齒，而是期待牙齒潔白如瓷，江湖上許多美白牙

黃牙齒怎麼變白美白方法小竅門還你潔白皓齒

　想要綻放迷人的魅力，除了要有白淨的肌膚之外，潔白的牙齒也是不可少的，牙齒是彰顯一個人笑容魅力的見證，又黃又黑的牙齒只會讓形象大打折扣。那麼黃牙齒該怎麼變白呢?下面推薦幾個牙齒美白方法小竅門，還你潔白皓齒喝咖啡加點牛奶歡喝咖啡或者喝茶的M

快速美白牙齒分享8個實用小妙招

　潔白的牙齒會為你的笑容加分，不過想要快速美白牙齒，難道只能去洗牙嗎?下面介紹幾個美白牙齒的小竅門，簡單平價材料就能讓你的牙齒變白哦! 讓牙齒快速美白的小竅門: 1、橘皮沫潔齒把橘皮研成細沫,每天刷牙時捏少許摻入牙膏,由於橘皮有很強的防

牙齒美白小妙招助你擁有閃亮笑容

　 “你是我的小牙小牙齒，怎麼美你都不嫌多”，春節將近，美牙控們也是蠻拼的，紛紛想進階當微笑女神。美牙怎麼少得了小mei，牙齒美白進階步法奉上，讓你年前速美白! “美牙控”修煉入門級——美白牙齒吃出來含含檸檬片作為入門級別的美牙方法，

益母草煮雞蛋痛經去無蹤

　具體做法是：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。煮雞蛋痛經去無蹤" alt="益母草煮雞蛋痛經去無蹤" />

牙齒美白方法那麼多，到底哪種適合你？

　美牙專家說牙齒美白方法有很多，但只有針對自身的牙齒基礎條件，選擇適合自己的牙美白方法才能得到最佳的美白效果。第一步瞭解牙齒不白的原因在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等統稱為牙齒著色，它一般可分為外源性著色和內源性著色兩種：外源性著

如何正確刷牙保護和牙齒美白方法？

　很多口腔醫生最常推薦的為BASS刷牙法。選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向(上頜牙向上，下頜牙向下)，按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短