最傷腰的4種坐姿
2016-06-22
　最傷腰的4種坐姿1. 窩在沙發裡質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷，身體窩起，感覺很舒服，但由於膝蓋的位置高過腰部，背部拱起，腰部肌肉會受到牽拉，因此負擔會很大，久坐腰肌容易疲勞，引起腰痛。椅子還是稍微硬一點的好，尤其是腰部不好的人，更不宜坐在
愛吃榴槤的注意了！錯吃當心致死
2016-06-22
　愛吃榴槤的注意了！錯吃當心致死由於榴槤的營養成分極高，因此非常受到大家的歡迎。榴槤在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質最好，也最名貴，因其多肉、口感柔軟
這7種養生蔬菜吃多竟然會加重病情
2016-06-22
　這7種養生蔬菜竟然會加重病情多吃蔬菜水果身體好，但食物都有AB兩面，每天適量均衡地攝入蔬菜對健康有利，但太多的話就會起反作用。尤其是一些保健蔬菜，病中的你如果貿然食用，竟然還有加重病情的危險!1氣虛之人不宜經常食香菜有些人極其喜愛香菜這種
維生素D為何能對抗結腸癌
2016-06-22
　 血液中的維生素D含量越高，越不可能患上結直腸腫瘤。這項研究的作者們認為，維生素D與免疫系統相互作用，能預防這類惡性腫瘤的生長。 很多觀察性研究發現，血液中維生素D含量越高，患結腸癌的風險越低。一項新研究可能找到了其中一個原因。 惡性腫瘤
維生素D非補不可？詳解是非中的維生素D
2016-06-22
　 為什麼要補充維生素D? 嬰幼兒生長發育快，骨骼的快速生長需要更多的鈣沉著在骨質內。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起的。缺鈣是“果”，而維生素D不足才是缺鈣
補氣中藥不能與白蘿蔔同吃？ 服中藥不宜吃五種食物
2016-06-22
　服用中藥不宜吃五種食物溫補中藥忌白蘿蔔人參是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的，如果蘿蔔和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿蔔同服。無論生的還是
發芽的紅薯吃了會中毒嗎？ 食用紅薯要注意什麼
2016-06-22
　發芽的紅薯吃了會中毒嗎？紅薯發芽後並不會像土豆一樣產生對人體有害的成分，只要將紅薯上長的芽去掉是可以吃的，更不會出現傳說中的中毒症狀。但有一點大家要注意，紅薯長芽後由於營養和水分的大量流失，吃起來不僅口感不好，而且還會失去食用價值。至於說
你不知道的牙膏妙用，小小牙膏大用處
2016-06-22
　 請您先點擊本文標題下面的藍色字體“菜譜美食大全”再點擊“關注”，這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請放心關注! 牙膏是每個人早晨清潔口腔永遠不可缺少的生活用品，牙膏除了可以刷牙，而且還能給您的生活帶來更多的方
【生活】漲姿勢：牙膏的十大妙用
2016-06-22
　 1、用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。 2、用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。 3、用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色傢俱，可使傢俱顏色還原如新。 4、用溫熱的濕抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污
牙膏這麼用才叫妙用
2016-06-22
　 ▌1、電熨斗用久了，其底部會積一層糊鏽。可在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部抹上少許牙膏，用乾淨軟布輕輕擦拭，即可將糊鏽除去。 ▌2、手電筒的反光鏡日久發黑，會變黃，將牙膏塗在上面，3～5分鐘後，用細紗布沾少許牙膏輕擦，就可使其光亮如新
睡前別亂吃東西 五種食物吃錯影響睡眠
2016-06-22
　哪些食物睡前不能吃1、霜淇淋霜淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，會讓身體沒有時間去燃燒脂肪。所有的糖會給身體發出錯誤的能量資訊，然後自動儲存並變成脂肪。另外，研究發現，睡前吃高糖食物容易做噩夢。2、芹菜芹菜是一種天然利尿劑，會使尿量變多。如果睡
【生活學院—牙膏的妙用】
2016-06-22
　 生活是多姿多彩的，你從生活中學到了什麼，你是一個善於發現的人嗎?你知道我們生活中有很多不起眼的東西，能夠解決很多疑難的問題，現在為大家介紹不起眼的牙膏到底有什麼作用呢? 電熨斗用久了，底部會積一層糊鏽。可在電熨斗斷電冷卻的情況下，在底部
牙膏妙用必知的48招！
2016-06-22
　 牙膏是每個人早晨清潔口腔永遠不可缺少的生活用品，牙膏除了可以刷牙，而且還能給您的生活帶來更多的方便。也許大家都還不知道吧，其實牙膏還有另外的48種巧妙用法，趕快來學習學習吧，以後留著備用，太實用了。 1、電熨斗用久了，其底部會積一層糊鏽
藥不能亂吃 染上這六個生活習慣快檢查腎還好嗎
2016-06-22
　六個生活習慣禍害你的腎濫服損傷腎臟的藥物近年臨床不斷發現，長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥，以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可引起腎損害。酒後喝濃茶有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實
花甲的吐沙和清洗是一門學問！
2016-06-22
　 導語：花蛤在處理上也有一定的技巧，如果在烹飪前不能將花蛤內部的泥漿清理乾淨，做出來的佳餚美味指數就會大打折扣。 花蛤肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，物美價廉，是大眾餐桌上一道亮麗的風景線。並且花蛤做法多樣，如煮食、涼拌、爆炒、做餡，味道均
吃花甲的好處
2016-06-22
　 1. 花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。 2. 花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們都具有
佛手的功效與作用 補虛養血食療
2016-06-22
　 清炒奶油佛手瓜 先將佛手瓜去皮，再把瓜切成絲狀，用少許鹽醃漬片刻，取出擠幹汁水。然後，在鍋中放三小塊純奶油，小火使融化後，把瓜絲倒入鍋裡，加一點糖和味精，大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味道更佳。 香菇肉糜佛手瓜 先用新鮮的豬肉糜，
佛手的營養知識
2016-06-22
　 適合人群：陰虛血燥、氣無鬱滯者慎服。 食療作用：佛手味辛、苦，性溫;歸肝、脾、胃經;芳香行散 具有梳肝理氣，和中止痛，化痰止咳的功效 主治肝鬱氣滯，胸悶脅痛，肝胃不和，脘痛脹痛，噯氣嘔吐，瀉痢後重，咳嗽痰多。 佛手做法指導： 1. 肝
震驚啊！我見過最全面的韭菜功效大分析！（不看絕對後悔）
2016-06-22
　 全文導讀：韭菜又被成為“肝之菜”，雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳。此時食用韭菜，一方面可以養護人體的陽氣，增強人體抵抗細菌病毒的能力，另一方面，還可直接抑制或殺滅致病菌，使人體遠離細菌病毒的危害。 韭菜的營養價值 韭菜所含的
日常養發護髮怎麼吃 這些養頭髮的食物要多吃
2016-06-22
　日常養發護髮怎麼吃除去洗髮水和護髮素的作用，想要讓秀髮柔軟、光澤，那就從吃魚、豆類、香蕉以及小扁豆開始吧。實際上，一份健康的膳食能對頭部以及全身150，000毛囊產生好的影響。每一餐或每份零食中都能加入一些蛋白質和鐵的話，你的毛囊會變得更