新鮮的橘子皮傷胃！ 吃橘子的六大禁忌
2016-06-22
　新鮮的橘子皮千萬別吃中醫提醒新鮮的橘子皮千萬別用。我們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有很好的藥用價值。於是很多人喜歡將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。中醫專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。專家表示，鮮橘皮經過晾乾炮製後才是陳皮，橘子
秋冬季早起別光腳 這7個壞習慣惹來一身病
2016-06-22
　養生警惕：7個壞習慣惹來一身病床墊“從一而終”誘發過敏。很多人被罩床單常洗，唯獨不管床墊。床墊囊括了許多過敏原，塵蟎、寵物毛屑等長年積存極易引發過敏，甚至引發皮膚瘙癢、濕疹等皮膚病。建議大家，尤其是過敏患者，最好每季度清理1次床墊，可用肥
女子減肥節食不吃早餐竟丟了性命
2016-06-22
　女子減肥節食不吃早餐竟丟了性命1.胃炎、胃潰瘍不吃早飯對消化系統的危害首當其衝。正常情況下，頭天晚上吃的食物經過6小時左右就從胃裡排空進入腸道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會去“消化”胃黏膜層。長此以往，細胞分泌黏液
秋葵的功效與食用
2016-06-22
　 秋葵為一年生草本植物，屬錦葵科。 秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，黃蜀葵，民間也稱之為“洋辣椒”。黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百
秋葵的功效與食用，營養價值超高
2016-06-22
　 秋葵為一年生草本植物，屬錦葵科。 秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，黃蜀葵，民間也稱之為“洋辣椒”。黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百
不良習慣危害健康 三大壞習慣易使腸道積毒
2016-06-22
　三大壞習慣易使腸道積毒即使感到便意也不會馬上去洗手間日常生活中，在辦公室或學校期間，因為害羞而忍著不去洗手間的情況時有發生。若長期如此，腸道蠕動速度就會隨之減慢，進而出現便秘情況。建議大家感到便意後迅速去洗手間，及時排出廢物，保持腸道正常
表情太誇張會變醜！ 快戒掉這些會變醜的壞習慣
2016-06-22
　快戒掉這些會變醜的壞習慣！托腮不少人習慣在精神不太好或者手沒地放的時候用手撐臉托著腮，你不覺得哪裡不對，但實際上會讓手掌對臉部進行擠壓和拉扯，長久下來會形成難以修復的永久性皺紋。 擠痘痘看到又紅又腫的痘痘，很多人都會忍不住要將它擠掉。但擠
青椒能清熱鎮痛 盤點青椒的6大神奇功效
2016-06-22
　 青椒是我們日常生活中經常吃到的一種蔬菜，它可以做主菜，也可以做配料，營養非常豐富，我們一般只是知道青椒富含豐富的維生素C，其實青椒對我們的身體還有很多其他的好處呢。下面就為大家揭曉青椒不為人知的6大神奇功效。 1、解熱、鎮痛 青椒比較辛
秋季補水做一件事毛孔越來越粗大
2016-06-22
　秋季能天天敷面膜嗎?進入秋季，肌膚非常容易乾燥、曬傷、長斑。面膜大都蘊含豐富的精華成分，密集補水的保濕面膜是非常好的選擇，讓肌膚在短時間內恢復水潤健康狀態。但面膜並非創造水嫩皮膚的“萬靈丹”，原則上是不能天天用的!秋季能天天敷面膜嗎?如果
青椒解熱鎮痛 夏季別選太辣的青椒
2016-06-22
　 主題：拌虎皮青椒 食材：青椒5個、大蒜3瓣，醋、芝麻油、生抽適量 做法： 1、將青椒洗淨，去蒂後放在電爐上幹烤，直至青椒皮烤得間或出現焦塊，青椒烤軟為止，沒有電爐的可將青椒放入平底鍋中，不放油幹煸至此效果; 2、將烤好的請教在清水中洗去
自拍是種病 別讓手機吞噬你健康的心理
2016-06-22
　自拍是一種病嗎?如果自拍的尺度過了，就是一種病態。人們都或多或少有著自我關注的傾向，也叫做“自戀”。而這種傾向過於強烈，自拍成癮無疑就是病態的自戀，是一種強迫症的表現。過度的去追求這種滿足感，如果當發出的自拍得不到別人的讚揚，若有朋友惡作
降血壓、降膽固醇、補益健身的干貝你吃了嗎？
2016-06-22
　 干貝 別名：江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 禁忌人群：兒童、痛風患者忌食。 適宜人群：一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻、高脂血症、動脈硬化、冠心病、食欲不振、
穀雨吃什麼水果
2016-06-22
　 導語：穀雨是春天最後一個節氣，在這“雨水生百穀”的時節，有什麼水果正當季?穀雨吃什麼水果好呢?下面就由小編來告知你穀雨吃什麼水果。 穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快。此時人也容易由於氣溫的快速上升導致上火，抵抗力下降等
穀雨吃什麼？穀雨飲食養生八原則
2016-06-22
　 穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。穀雨到時，已是暮春，這時氣溫升高，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。因此，穀雨前後，我們應遵循自然節氣變化，針對氣候特點進行穀雨養生。那我們該如何健康飲食，為安度盛夏打下基礎呢?小編給你總結了穀雨飲食八
墨魚食療讓女人更女人
2016-06-22
　墨魚食療讓女人更女人 墨魚是女性的保健食品，有滋肝腎、養血滋陰、益氣諸功效。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及
穀雨吃什麼?穀雨茶助你清肝明目除濕氣
2016-06-22
　 穀雨吃什麼?穀雨茶助你清肝明目除濕氣 導語：春季是養肝的最佳時節，而穀雨作為春季的最後一個時節，大家更要抓住時機養肝;另外穀雨過後降水增多，人體內濕氣會加重，所以穀雨節氣也要懂得祛濕。那麼，穀雨節氣吃什麼才能達到養肝祛濕的雙重效果呢?今
關於海蜇，您都瞭解多少？
2016-06-22
　 海蜇的介紹 海蜇是生活在海中的一種腔腸軟體動物，是水母中的一種。體形半球狀，可食用，上面呈傘狀，白色，藉以伸縮運動，稱為海蜇皮;下有八條口腕，其下有絲狀物，灰紅色，叫海蜇頭。 海蜇的功效 降血壓，預防動脈硬化，清熱化痰，治療氣管炎、哮喘
健康常識 朝鮮薊
2016-06-22
　 從古代開始，朝鮮薊就被當成草藥和蔬菜為人們所栽種 朝鮮薊的葉子中富含洋薊酸，具有肝臟解毒作用 在越南一直被當成飲酒後防宿醉的草藥而廣泛飲用
枇杷的功效與作用及食用方法和禁忌 養生必看
2016-06-22
　 導語：枇杷氣微清香，味甘酸，因果實形似琵琶而得名。枇杷營養價值很高，富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素等營養素，是藥食兩用的保健水果之一，其從花葉到果實、果核都有各自不同的功效，皆可入藥。 說起枇杷，大家應該都不陌生了吧。每到初夏，枇杷樹上掛滿
”枇杷精“為什麼會讓你如此癡迷
2016-06-22
　 枇杷與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是“果木中獨備四時之氣者”。也因為這樣，人們把枇杷與櫻桃、楊梅並稱“初夏三姐妹”。那麼枇杷的功效與作用及食用方法是什麼呢?枇杷的好處和吃法有什麼呢?