朝鮮薊----護肝絕對推薦！！
2016-06-22
　 1.治療消化不良 在歐洲，朝鮮薊是一直用作治療消化不良的草藥。朝鮮薊提取物用於治療包括腹痛、腹脹、噁心等消化道疾病。 2.降血脂及抗動脈粥樣硬化 許多實驗表明，朝鮮薊提取物可以降低血脂，主要是通過影響膽固醇及脂類在肝臟中的合成分解途徑來
朝鮮薊的功效和作用
2016-06-22
　 朝鮮薊是一種具有藥用價值的蔬菜，朝鮮薊的花蕾和花托可以作為蔬菜食用，朝鮮薊根部可以用於製藥，對人們具有極大的作用。朝鮮薊的功效與作用有哪些?朝鮮薊含有豐富的水分和蛋白質，維生素以及礦物元素的含量也很高，對人體有極大的好處，我們在生活中一
朝鮮薊牛肉生菜包
2016-06-22
　 配料： -500g朝鮮薊心，洗淨，切成薄片 -1/2磅烤牛肉熟食，切成細條 -1杯鷹嘴豆，洗淨，瀝幹 -1/4杯低脂磨碎的乳酪粉 -1/4杯羅勒(包裝的) -1/4杯新鮮的檸檬汁 -1茶匙橄欖油 -1/2茶匙鹽 -1/4茶匙黑胡椒粉
夏季健康飲食：枇杷怎麼吃才養生
2016-06-22
　 夏季健康飲食：枇杷怎麼吃最養生?枇杷的營養價值很高，也具諸多養生保健功效。夏季健康飲食就應多吃枇杷。枇杷怎麼吃最養生?關於枇杷的養生食譜有不少，但其中最潤肺養肺的莫過於川貝釀枇杷了。領客康健網將教大家這道食譜的做法，有興趣的你不妨在閒置
水果養生之枇杷篇
2016-06-22
　 枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷吃，可以舒緩喉嚨不適。 注意事項⚠：未成熟的枇杷不能食用枇杷仁中含有氫氯酸有毒性，吃枇杷時不能與枇杷仁一同食下。
玉竹入膳 平補滋陰
2016-06-22
　 玉竹為百合科多年生草本植物，又名葳蕤。其含有豐富的黏液質，為多糖類，具有強心作用。可使皮膚柔嫩細膩而潤滑，有良好的美膚養顏功效。 中醫認為，玉竹性微寒，味甘平，有滋陰潤燥、養胃強心、補虛除煩、生津止渴和延年益壽等功效，非常適用于陰虛燥熱
| 沙參玉竹魚尾湯
2016-06-22
　 一些朋友平時工作很忙，應酬多，又經常熬夜、煙酒過多，精神狀態比較差，而且煙酒多還傷心傷肺，這時候就很需要一些湯水調理一下了。沙參玉竹魚尾湯，對煙酒過多、睡眠不足的人特別有幫助，沙參和玉竹都是潤肺佳品。 沙參 玉竹
玉竹的功效與作用 玉竹的14大作用
2016-06-22
　 玉竹的藥用價值比較的高，它可以治療很多的疾病，有很多的人對玉竹存在著疑問，有些人不知道玉竹的功效與作用，今天小編為大家準備了玉竹的功效與作用，如果你比較感興趣，就和小編一起去看一看吧~ 玉竹的功效與作用 玉竹的功效 養陰，潤燥，除煩，
秋季吃什麼養胃 十款食療方保胃健康
2016-06-22
　 秋天養胃食療 Top3 栗子粥 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等。 秋天養胃食療 Top
鮮玉竹炒蘆筍
2016-06-22
　 鮮玉竹炒蘆筍 ——春季肝火旺盛，食用一些玉竹可以養陰潤燥、除煩止渴。而蘆筍總能為我們的餐桌帶來新鮮的口感。不管是濃湯燉食，還是清淡素炒，蘆筍總能產生與眾不同的精緻味道。春天享用美味的蘆筍，是相當妥當而精明的選擇。 用料： 150克鮮玉
玉竹瘦肉雞腳湯 補肺胃又養顏
2016-06-22
　 玉竹瘦肉雞腳湯 補肺胃又養顏 材料：玉竹12克、雞腳2對，瘦肉50克。 制法：玉竹洗淨;雞腳或鴨腳板去粗皮和爪甲，與玉竹片一起放入砂鍋，加水500毫升，大火煮沸後再用小火煨煲，以食鹽調味即可。 功效：玉竹養陰潤燥、生津止咳;雞腳、鴨腳
玉竹粥 ——補肺養胃，護膚美容
2016-06-22
　 材料：玉竹15克，粳米100克，冰糖少許。 製作：將玉竹洗淨放入沙鍋，加清水800毫升煎取汁液，再加入淘洗乾淨的粳米，與湯汁同熬粥，待粥將熟時加入冰糖調勻即可。早晚熱服，連服5日，間隔1～2日，可再連服5日。 功效：補肺養胃，生津止渴
玉竹麥冬鴨——強心利尿，清肺熱，降血糖。
2016-06-22
　材料：玉竹50克，麥冬50克，老母鴨一隻，黃酒適量。 做法：1.玉竹、麥冬裝入白紗布袋中，紮牢袋口，放入水中浸泡三分鐘，取出藥袋備用。2.將鴨腹部開膛，內臟全去掉，洗淨濾幹，將全鴨放入大磁盆內。鴨背朝下，鴨腹朝上，並將濕藥袋放入鴨腹內，然
中藥究竟該怎麼熬？
2016-06-22
　 中藥究竟該怎麼熬? 1.煎藥之前：將藥物放入帶蓋的砂鍋(或陶瓷鍋)中，用清水浸泡30分鐘。頭煎放入的水量大約1200毫升。 2.煎藥過程：先用武火(急火)將藥物煮沸，然後文火(小火)慢慢加熱25分鐘。 3.煎好之後：藥物煎好之後關火，
如何熬中藥 才能使藥效發揮得最好
2016-06-22
　 很多人開完藥後將藥帶回家，自己熬制中藥。那麼，如何熬制中藥，才能使藥效發揮得最好?古方中醫根據多年的臨床經驗，認為以下幾點值得注意： 1、煮藥需用白開水 現在人們熬藥經常是打開自來水直接用，其實熬藥最好是把燒開的水放涼後再使用。因為一
熬中藥，您用對罐了嗎？
2016-06-22
　 熬中藥首選砂鍋、瓦罐，接下來是搪瓷器皿、不銹鋼鍋，忌諱使用鐵鍋和銅鍋。這是因為砂鍋、瓦罐的化學性質穩定，受熱均勻，傳熱緩慢，煎藥時水分不容易蒸發。但是需要注意的是，砂鍋驟然受熱或受冷會形成裂紋，甚至會破裂。因此，剛煎過藥的砂鍋不要立即用
【中藥常識】熬中藥的三個基本步驟
2016-06-22
　 有些人看完中醫，手裡拿著中醫開的中藥不知如何下手，其實熬中藥沒有你想像中的那麼難，下面我們來看看熬中藥的三個基本步驟。 煎藥的三個步驟： 第一步、先將藥物用冷水浸泡30-60分鐘，浸泡的水量以淹沒藥面3~125px為宜) 第二步、將藥
中藥怎麼熬 中藥什麼時候喝
2016-06-22
　 中藥煎煮具體方法： 1、先用冷水(高出藥面少許)充分浸泡20~30分鐘，目的是使藥物完全滲透，煎煮時便於藥物有效成份溶解。 2、煎藥前，水不足時需再加水，以水高出藥面3–4釐米為易。 3、大火煮開後，再慢火(小火)使藥液保持較小沸騰即可
減小腿的方法哪些最有效 巧吃瘦腿食物消水腫
2016-06-22
　 很多女生都有局部肥胖的煩惱，小腿粗壯的問題最為常見。小腿粗怎麼減呢?小腿粗大多是由於脂肪堆積造成的。很多女生由於缺乏運動，長時間坐下，最後導致小腿變粗。再加上迴圈不暢，小腿浮腫也越來越明顯。這樣就成了名符其實的蘿蔔腿。 很多女生由於缺乏
中藥熬煎煮幾次為宜？
2016-06-22
　 現在雖然西藥已經很普遍的被運用，但是還是很多人對中藥深信不疑.尤其對慢性病，很多人還是選擇中藥治療.很多大醫院都提供了中藥代煎服務，殊不知為了提高煎藥的效率，很多都只熬一次裝袋了事，浪費了藥材.在家自己熬中藥，放心又省錢。 如何選擇熬