胃不舒服吃什麼緩解 養胃就得這麼吃！
2016-06-23
　當我們胃部出現不舒服的時候，首先要到醫院檢查，接受正規的治療。在平時的生活中，儘量多食用稀軟的，容易消化的食物，如：麵條，稀飯等食物，因為這些食物比較容易消化，在進食後，不會加重胃的負擔。胃部不舒服，吃稀飯等稀軟，容易消化的食物，可以減少
小酒怡情大酒傷身 喝酒的好處和壞處有哪些？
2016-06-23
　小酒怡情大酒傷身 喝酒的好處和壞處有哪些？事物都是有兩面性的，喝酒的危害很大，但是喝酒也並非只有危害，如果參考文中喝酒的正確方式，就不會發生很多事故了。一、酒的主要成分是酒精，喝酒能對人體從口腔到胃腸的全面性的消毒。二、酒的另一成分是水，
發熱貼對身體有害嗎？如何正確使用發熱貼
2016-06-23
　發熱貼對身體有害嗎？如何正確使用發熱貼雖然說天氣越來越暖，但不少商場、辦公樓也開啟了冷氣，喜歡穿得漂亮、穿得少、穿得迷人的美女一樣會覺得很冷，這個時候發熱貼（發熱貼）還是起到很重要的作用，那發熱貼對身體有害嗎？如何正確使用發熱貼？發熱貼的
剛洗頭頭髮就出油？ 6個妙招保持清爽秀髮
2016-06-23
　6個妙招保持清爽秀髮少梳頭，多按摩梳頭次數太多會刺激到分泌油脂的皮脂腺，使頭髮更油。飲食調理，營養全面可以常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、雞、鴨、豆製品以及新鮮蔬果。儘量避免攝取高油脂與煎炸食物，更要記得少碰辛辣食品。
自製雞蛋清面膜 美白緊致好肌膚敷出來
2016-06-23
　自製雞蛋清面膜蛋清蜂蜜面膜材料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果較好），雞蛋1個。做法：1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。2、將蛋清倒進面膜碗待用。3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。4、把面膜貼放入碗中浸泡。可直
自檢是否缺鈣的方法 4種食物補鈣效果最佳
2016-06-23
　如何判斷是否缺鈣看症狀：1）嬰兒期缺鈣可能出現多汗、夜驚、煩躁、枕禿、生長遲緩，骨鈣化不良；2）青少年或絕經期女性缺鈣可能出現不明原因的腰背疼痛、身長縮短、駝背、非暴力性骨折等情況；3）老年人缺鈣易出現骨質疏鬆、骨質軟化、骨質增生。看指標
注意！這物吃太多居然會導致早衰
2016-06-23
　這些食物會導致早衰1、泡菜泡菜是一種特色風味類的食品，一直以來受到諸多食客們的歡迎。並且隨著各大韓劇的熱播，泡菜更成為了眾多家庭餐桌上常備的食物。有些人甚至長期食用這些醃制的泡菜，並且慢慢的形成了一種習慣。然而，偶爾吃一些泡菜會給人一種爽
夏天喝什麼能補水？補水竅門偷偷告訴你
2016-06-23
　夏天喝什麼能補水？熱茶也宜夏天喝冷飲只能驟然降低體表或局部溫度，不能持久解熱、解渴。而適當地飲用熱茶，對消暑解渴、清熱涼身更為有利。飲熱茶後能擴張血管，促進汗腺分泌，排汗暢快，大量汗液通過皮膚表面的毛孔滲出體外而揮發，帶走大量體熱，能降低
你會喝茶嗎？喝茶養生有講究
2016-06-23
　你會喝茶嗎？喝茶養生有講究1、養心神喝什麼茶？西洋參紅棗茶適合長夏季節養心，是調養五臟的重中之重。介紹一種既不費時，也不費力，通過吃吃喝喝就完全能辦到的調養心神的方法——喝西洋參紅棗茶。西洋參又叫花旗參，性質寒涼，特別適合長夏季節飲用，入
當心！！南瓜不能和這10種食物搭配著吃！
2016-06-23
　南瓜不能和什麼搭配吃1.南瓜+菠菜南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。2.南瓜+紅薯皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。3.南瓜+羊肉這兩種食物
木瓜功效不僅是豐胸哦!還可緩解肝臟壓力
2016-06-23
　木瓜緩解肝臟壓力肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質代謝以及分解。然而，現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果—木瓜。李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，
蜂蜜怎麼吃最好？3種吃法讓營養更加倍
2016-06-23
　蜂蜜3種吃法讓營養加倍一、蜂蜜紅棗冰糖水準備幹紅棗150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。挖出紅棗核，和冰糖一起倒入鍋中，加入水，大火燒沸後，轉小火煮至將水分完全收幹。用打蛋器將熟透的紅棗攪打成紅棗泥，徹底放涼後，盛裝入乾淨的
這些菜是防癌能手 推薦健康美味吃法
2016-06-23
　這些菜是防癌能手花椰菜富含芥子油苷，又稱硫苷，是一種廣泛存在於十字花科蔬菜中的次生代謝物。水解成異硫氰酸鹽時，具有多種生物學作用。當然最重要的是對腫瘤的預防和抑制作用，除此之外，還有抗氧化、抗菌、調節機體免疫力的作用。有相似作用的蔬菜：甘
身體健康與否要看腳 腳有這三大特點壽命長
2016-06-23
　腳有這三大特點壽命長腳上的穴位是身體所有器官中最多的，中醫認為，腳，行氣血，聯臟腑、通內外，其重要性是十分突出的，又被稱為“第二大腦”，可見它的地位有多麼重要，如果你想瞭解自己的健康情況，那到你可以通過觀察腳的溫度、顏色的變化來瞭解。腳底
3招塑造背部線條 性☆禁☆感美背秀出來
2016-06-23
　3招塑造背部線條常做運動能瘦身美眉們想要擺脫難看的背部肥肉，就趕快動起來吧。只要做一些小運動就能簡單瘦出撩人的背部曲線，還有遲疑的你趕快過來看看吧。擺動手臂，雙肩後張，向後仰身等輕鬆的運動都能有益於你練就美背哦，只要你能持之以恆的學習，你
立春之後如何養肝？ 這些信號是肝臟受損在呼救
2016-06-23
　這些信號是肝臟受損在呼救容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調
生病別亂吃藥 撲、敏、苯 、啉……藥名中有這些字要當心
2016-06-23
　藥名中有這些字要當心“撲”、“敏”、“苯”:司機別吃氯苯那敏(撲爾敏)、苯海拉明均為常見的抗過敏藥物，但是這些藥具有一定的中樞神經抑制性,可能引起嗜睡、困倦等症狀,所以服藥期間不要駕車,從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。並且，一般情況
喝酒配下酒菜 4類菜做下酒菜秒變“砒霜”
2016-06-23
　四種菜不宜做下酒菜生魚刺身有些人喜歡吃生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮，認為這是上好的下酒菜。海鮮能生吃嗎？專家一語中的：這是對身體有害的食用方法。因為這些生冷海鮮中，含有大量的硫胺素酶，它會破壞維生素B1。這些生冷海鮮中的硫胺素酶只有在加熱60
每日一隻海參抗癌效果好 挑選優質海參有妙招
2016-06-23
　海參的功效與作用海參性溫平，味鹹，能入腎，對抑制腫瘤、緩解便秘有好處。它最大功能在於滋陰。糖尿病人常有午後面紅耳赤、大便乾燥、五心（手心腳心心口窩）煩熱等陰虛的症狀，因此特別適合吃海參。海參含有豐富的蛋白質，但沒有膽固醇，因此也適合高血脂
熬夜之後如何恢復 教你急速挽救身體健康
2016-06-23
　熬夜過後的飲食原則補充維生素A及維生素B維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素A的食物，以及富含維生素B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。注意補