母豬肉能不能吃？如何鑒別母豬肉
2016-06-23
　母豬肉能吃嗎？豬肉是我們生活中常吃的一種食物，對於一般的家庭來說豬肉比較便宜，在市場都能買到，但是近來也有不法商家為了謀取利益而販賣有病豬肉，有病豬肉我們不能吃，可是母豬肉能吃嗎？母豬肉能不能吃？如何鑒別母豬肉？現在就和小編一起去看看吧！
經常腹瀉不好受 6個妙招讓你遠離經常腹瀉
2016-06-23
　6個妙招讓你遠離經常腹瀉腹瀉是非常多見的現象，當腹瀉出現的時候是非常痛苦的，直接影響到我們的正常生活，時不時地就像上廁所。那麼日常生活中腹瀉如何調理呢?1、多喝水因為腹瀉的出現，就會使患者經常上廁所，那麼體內的水分就會大量的流失，此時首先
家中有這些食物快扔掉！8種食物易中毒
2016-06-23
　這八樣食物不能吃！8種食物易中毒有些食物的顏色、性狀一旦發生改變就不能再吃了，這些細微的“警告”你平時有沒有發現？這些變質食物一旦誤食，後果不堪設想，為了家人的健康，一起跟小編一起去瞭解下吧！1.發黴的茶葉倘若喝了發黴的茶葉水，輕則引起頭
痛風不能吃豆製品？痛風者可適量吃
2016-06-23
　痛風者可適量吃豆製品豆芽、豆漿、豆苗等嘌呤含量高（每百克大於或等於150毫克），所以無論痛風急性發作期還是緩解期，飲食上均應控制。但許多人因此把豆製品也列入痛風患者的飲食禁忌中，這可冤枉了豆製品。 大部分豆製品嘌呤含量低，基本在75毫克/
冬天怎麼進補？切記這6種要不得的進補觀念
2016-06-23
　6種要不得的進補觀念以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物也是很好的滋補品，不一定要藥補。如多吃蘿蔔具有健胃消食、順氣寬胸的功效。多吃山藥可以起到補脾胃的功效。在日常生活中，也可以適當吃吃胡桃、芝麻、花生、紅棗、扁豆等。用進補來代
怎麼挑選燕窩？學會6招輕鬆辨別不被騙
2016-06-23
　6招輕鬆辨別燕窩不被騙看顏色：純正的燕窩無論是幹的還是浸透後，在光源下觀看都不完全透明，而顯半透明狀。真的燕窩顏色自然呈現天然的象牙白色，淡米黃色和淡土黃色，且顏色分佈不均勻，表面比較粗糙;假的燕窩經過人工漂白，顏色均勻漂亮，而且表面整齊
如何去黑頭？去黑頭不能犯的5個錯誤
2016-06-23
　去黑頭的誤區黑頭是這樣形成的毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔裡沒能及時的排除，經過氧化後變成硬化的油脂阻塞物，暴露於空氣表面氧化後呈現黑色，就形成了黑頭。由於T字部位油脂分泌過於旺盛，所以我們的額頭、鼻子等T區更容易出現黑頭。
吃飽就摸肚子難看？這個不雅的動作居然可以治病
2016-06-23
　這個不雅的動作居然可以治病一、揉腹可以治療消化不良通常人們在飽餐一頓後，下意思的會揉一揉肚子，來表達自己吃飽的意思。其實我們在吃完飯後，手一直放在肚子上輕輕的揉按，可以幫助提高消化能力。醫學家認為，揉腹可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，從而
女人補血食療 蓮子桂圓湯快速補血
2016-06-23
　女人補血食療 蓮子桂圓湯快速補血女性朋友生活中經常會出現貧血的現象，所以要經常採取有效的措施進行補血，對我們的健康才是非常有利的。那麼日常生活中女人該如何補血呢?女人該如何補血一、生活的調理女性朋友想要補血來調理身體，那麼首先要做的就是保
吃海帶入腎經補腎氣 推薦3款男人補腎食譜
2016-06-23
　海帶的3種食譜：涼拌海帶絲材料：幹海帶，大蔥，鹽，糖，醋，香油，蒜汁，辣椒油做法：幹海帶泡發洗淨切絲，大蔥切絲，加鹽、糖、醋、香油、蒜汁拌勻，加點辣椒油味道更贊，冷藏後食用口感更好 黑豆海帶牛尾湯原料：牛尾、海帶、黑豆、桂圓蔥、薑、味噌、
鼻炎竟然會導致口臭！ 冬季妙招去口臭免除尷尬
2016-06-23
　口臭和鼻子有什麼關係？出現口臭，許多患者往往只想到口腔的問題。事實上，引起口臭的原因很多，除了口腔衛生差、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病及消化功能失調以外，鼻炎也是導致口臭的常見原因，也最容易被忽視。據臨床有關統計，鼻炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎
睡多長時間合適？ 睡眠時間過長小心會疾病纏身
2016-06-23
　睡眠時間過長小心會疾病纏身什麼是睡眠時間過長所謂的睡眠時間過長，其實從字面上來看很好理解，就是超過正常的睡眠時間就是睡眠時間過長。通常人體合理的睡眠時間是八個小時，這也是科學家經過研究發現得出來的結論，一旦睡眠的時間遠遠超過八個小時，那麼
當心！每天喝咖啡超過5杯竟有這麼多危害
2016-06-23
　每天喝咖啡超過5杯的危害一、心1.加劇高血壓咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會
外食達人四大法則 食療養生不可缺少
2016-06-23
　外食達人四大法則“三餐老是在外，人人叫我老外”，道出了如今上班族的飲食狀態。許多人在中午下班時沒有時間回家，或者早上起床來不及做便當帶來公司，一般都會選擇在公司附近的速食店草草了事，這些就是“外食族”。現代工商生活忙碌，對食物常以“快速、
素食減肥有方法 減肥就吃這素食粥品
2016-06-23
　素食減肥的飲食誤區以為所有蔬菜一樣好：減肥是有很多種方法的，您最好就是選擇是的自己的方法，這樣才會有最終的減肥效果發生。對於嚴格素食者來說，蔬菜的營養意義更為重要，不僅要擔負供應維生素C和胡蘿蔔素的重任，還要在鐵、鈣、葉酸、維生素B2等方
酒後喝茶和憋尿 日常中哪些習慣最傷腎
2016-06-23
　日常哪些習慣最傷腎雖然腎功能隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些生活習慣或行為往往也會成為腎功能損害的重要原因。為保護好腎臟，大家對以下"傷腎"因素一定要引起警覺。1、酒後喝濃茶：有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。茶
水也不能亂喝 這些水喝進肚子會中毒！
2016-06-23
　解析這幾種水對人體健康的危害人每天都會喝許多水，但人們對於水的概念並不是很清楚，如什麼時候喝水較好，什麼時候不能喝水，以及什麼水不能喝，對於這些都必須要瞭解，一旦忽視，它們對人體會帶來不可估量的後果，而以下就是人們常誤喝的“毒”水。自來水
孕婦補鈣吃什麼？推薦六款孕婦補鈣食譜
2016-06-23
　推薦六款孕婦補鈣食譜孕婦需補充足夠的鈣質給自己和胎兒。如果懂得幾道孕期補鈣食譜，就能在一日三餐中做到補鈣了。下面，就向大家推薦幾道孕婦補鈣食譜。一、榛仁萵筍扇貝原料：榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、沙拉油、香油、澱粉。做法：1、榛仁用水
一天吃幾個蛋才健康？雞蛋最營養吃法排行
2016-06-23
　雞蛋怎樣吃最營養？解答：就營養的吸收和消化率來看，煮蛋為99%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，用開水或牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。由此看來，煮雞蛋是最佳吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。 煮雞蛋
用牛奶雞蛋做油條 比外面賣的健康100倍
2016-06-23
　早起想吃油條，可擔心外面的油條油不好，或者用了太多明礬。咋辦？給您推薦一個自己炸油條的小妙招，簡單易學，營養好吃。如果是三口之家一包奶一個雞蛋就可以了。鹽的用量可以根據個人口味，如果太淡吃起來很油膩，可以適當多放一點鹽。 把牛奶、雞蛋、油