文章歸檔：2016-06-24 - 康途健康百科

男人也怕“中毒”排毒就選這些食物

　人每天都要經歷新陳代謝，就會產生不少的垃圾，雖然人本身就具有排毒的能力，但如果毒素過多或者排毒能力下降時，廢物不能及時排出，就會危及健康。對於家庭的“主心骨”男人來說，是不允許身體出問題的，所以及時排毒是男人必做的事。排毒的食物1.

夏天懷孕吃什麼比較好 6種水果可常吃

　炎熱的夏季，懷孕了，孕期飲食很重要。對於孕期的飲食健康是不能忽視的，對於孕婦孕期吃什麼也是需要關注的。到了夏天，孕婦常常會出現食欲不振等現象，那麼夏季孕婦吃什麼好呢？夏天孕婦飲食要注意哪些原則呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

夏至之後如何飲食注意有“5多”原則

　在酷熱的夏季怎麼吃才能做到養生？不少朋友會說多吃點冷的食物，但是吃太多涼性食物對人體也有傷害，中醫認為，夏至之後飲食要注意“5多”，那麼“5多”是什麼？趕緊跟著小編接著往下看吧。夏至之後飲食注意“5多” 多吃青菜天熱濕氣重，

懶人專供“1分鐘鍛煉法”來了 1天1分鐘1周練3次

　 “沒時間”應該是懶人們不願意鍛煉的頭號理由，就連每週只需三天，各抽出一分鐘的時間也做不到嗎？如果你無法反駁，下面就跟著健身專家即刻開始健身吧。一天一分鐘，一周練三次，堅持下去，就能達到每天做45分鐘高強度體育鍛煉的健身效果。偷了懶，效果

女性吃什麼除皺推薦四款除皺食譜

　美容護膚是女人一輩子都停不下來的功課，而隨著年齡的增長，臉上的皺紋越來越多，讓愛美的女性們很是煩惱。想要趕走皺紋，那自然是要想法辦除皺了。那麼女性吃什麼除皺呢？小編建議從飲食方面下手，接下來將為大家推薦四款除皺食譜，供大家參考。除

這些地方長毛預示一生富貴

　每個人由於各種特徵不同，所以身上的很多細節也不同，所以才有了每個人都是獨一無二的，而在我們身體上哪裡會長出毛須呢？到底要長在哪裡才好呢？從身體長毛的細節看你的生命狀況，下面就一起來揭秘吧。 1、膝蓋長毛：膝蓋上長毛的人，相對生活比

常見的防癌食物常吃5種食物防癌

　常見的防癌食物常吃5種食物防癌現代大多數人會談癌色變，但是癌症的出現不是偶然，其和很多因素有關。我們提到經常喝酒、吸煙、熬夜、過度日曬等人群容易患癌，除此之外，還介紹了癌症的預防以及日常的防癌食物，希望對你有所幫助。1.綠茶茶葉中的有機

快來例假前應該吃什麼經前不宜吃什麼

　很多女性在月經前都會出現一些不適的感覺，如乳房和下腹脹痛、頭痛、失眠、神經煩躁等，也有一些女性在月經期間長痘痘，使經期變得格外難熬。為了讓女性舒適地度過月經期，在月經期到來之前自然要做些措施預防。小編建議可以從飲食上下手，那麼女性快來例

女性如何排毒推薦8個排毒養顏的辦法

　排毒養顏已經成為護膚達人的熱門討論話題，如何排毒已經登上了不少女性的護膚日程。只有掃除體內垃圾，養成良好生活習慣才能更好的為身體排毒。那麼女性如何排毒呢？接下來介紹8個排毒養顏的辦法以及6種排毒食物，供大家參考。女性如何排毒？推薦

正確吃木瓜輕鬆豐胸教你做冰糖木瓜奶

　正確吃木瓜輕鬆豐胸要豐胸先選好木瓜在傳統醫學身上確有木瓜豐胸這一一種說法。但是，傳統醫學上所說的木瓜是指“宣木瓜”，而並非是我們常吃的“番木瓜”。另外皺皮木瓜是豐胸正品，光亮的那種是偽品，不能豐胸。想要豐胸，吃木瓜前可要好好選清楚啦。皺皮

夏季老人養生消暑降溫很重要

　老人夏季養生，消暑降溫是非常重要的，此外，飲食調理對於老年人來說也是需要重視的，下面我們就來看看老人在夏季到底應該怎麼養生。老人養生消暑降溫很重要夏季暑氣當令，烈日酷暑，腠理開泄，汗液外泄，汗為心之液，心氣最易耗傷。在炎熱的夏

口臭太尷尬！這麼做有助解決

　出門在外，若是有口臭那是很尷尬的一件事。雖然口臭不會致命，卻會造成生活中諸多不便和困擾。那麼，遭遇口臭該怎麼辦？一起來瞭解吧。口臭形成的原因： 1、錯誤的刷牙方式牙膏的殘留物不僅是蟲牙、牙周病的主要元兇，同時呢還容易引起口臭。為了預

日媒匯總增加女性荷爾蒙方法胸部豐滿不再是夢

　【環球網綜合報導】女性荷爾蒙的平衡在很大程度上會受其身體與精神方面的影響，所以荷爾蒙平衡與胸部大小有很大關係。那麼怎樣才能增加與胸部增長有著密切關係的女性荷爾蒙呢？日本livedoor新聞網為我們總結了以下方法。 1.食用與女性

上班路上的女人竟也如此瘋狂

　女人在上班途中其實也是可以利用好機會運動起來的，怎麼運動呢？其實很簡單，只要你學會利用公交、地鐵、的士、走路就可以了。學完這些方法，肯定讓你在上班途中也變得非常的瘋狂。上班方式：公車/地鐵運動方式：擠公車、坐地鐵適合的運

身上有這線條的男人肯定是成功人士

　很多健身的朋友以為肌肉鍛煉，只為運動員或健美愛好者而設，一般人並無此必要。其實不然，基本的肌肉鍛煉，對每個人都很有好處，鍛煉肌肉，不一定為了參加健美比賽，象職業健美運動員那般的身材。因為良好的肌肉是體能的一個重要要素。有很多女性一直都以

太噁心！觀察污穢這物竟可知健康狀況

　早晨起床揉揉眼，總能在眼角摸到一些“髒東西”，這些東西俗稱“眼屎”，又叫“眼眵”或“眵目糊”，是眼睛裡的分泌物。正常情況下，這些分泌物能對眼睛起到潤滑和清潔等保護作用，但當眼睛出現問題時，分泌物也會呈現異常狀態。正常人的眼屎是

晚上吃這種菜引發心血管疾病

　人們追求美食的欲望比較強烈，總喜歡將食物之間進行搭配，或者將某種食材加工成另一種食物，而鹹菜就是如此。鹹菜雖然經過加工後是比較美味的，但長時間的食用，對人體的危害極大。在以下的內容裡，小編會告訴大家長期吃鹹菜的危害有哪些?

常吃這玩意不到30歲就易得癌

　在一日三餐之餘，人們往往會選擇一些自己比較喜歡的食物來滿足自己的口腹之欲，但現在商城中各種看起來美味可口的食品玲琅滿目，讓人看得眼花繚亂。然而在食品安全問題日益突出的今天，如何挑選既健康又美味的食物成了許多人面臨的難題。常吃

這物油炸後致癌物質暴漲十倍

　說到油炸食品，我想很多人已經流口水了!不同種類、口味的油炸美食滿足了廣大食客們的味蕾享受。其實，油炸食品除了美味之外，還存在很大的健康隱患。其中，有些食物本身食用並沒有害處，但是油炸之後其致癌物質竟會暴漲十倍! 這物油炸後致癌

買這種魚竟然會把疾病帶回家

　生活中吃素的人越來越多，不會過多的吃肉，畢竟在肉食中有大量的脂肪，要是過多的吃肉是會造成肥胖的發生。而吃魚還能夠有效的降低膽固醇，這是因為在魚肉中有大量的不飽和脂肪酸，這種物質能夠被身體吸收、消化。買這樣魚會把疾病帶回家