做男人就是要這樣“精強力壯”
2016-08-31
　 男人要雄起，腎氣要充足，補充營養要及時。 男人要後代子孫精良，要的就是自己的數億精子大軍身強體壯，奮勇衝鋒，最有機緣強壯的精子才能最後勝出。所以，男人要補腎，更要養精，精子質優精良，後代就更加虎虎生威，生龍活虎。 相關專家
節假日老人如何飲食保健
2016-08-31
　 老年人的健康是離不開日常的飲食保健。所以對於老年人來說，節假日也要注意養生，合理安排飲食才是健康的重點。 節假日中老年人應堅持平時的健康飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，不暴飲暴食。另外，有一些養生健胃的方法也能幫助您消除宴會帶來的油膩
有錢任性？食物並非越貴越好
2016-08-31
　 如今只要你口袋裡有錢，就好像沒什麼食物是買不到的。以前是有錢人才能吃到的食物，如今也開始走進平民百姓家中。溫飽問題解決了，這身體健康的問題就提到的日程上來。沒有個好身體，有再多的錢也變成遺產了。調理身體莫過於從飲食上來調理，於是乎海參、
老人晨起有什麼保健要點
2016-08-31
　 早晨空氣清新，老年人早起有益老人健康。因此對於老年人來說，清晨早起注意以下幾點讓老人更健康。 起宜緩：早晨醒來後不要馬上起床，因為老年人椎間盤比較鬆弛，如果突然由臥位變為立位，不僅容易扭傷腰背部，還可能影響神經系統。有高血壓、心臟病
運動愛好者原來都愛吃這些美食
2016-08-31
　 生活中有許多人都喜愛運動健身，但是多數人對於運動的相關飲食不是很瞭解，那麼哪些食物適合運動的人吃呢？ 甜菜汁提高持久力 最近的研究表明，與咖啡因相比，甜菜能更有效地提高能量，其效果也比食品補充劑好得多。在這項英國的研究中
立秋後吃6種瓜果養顏又潤肺
2016-08-31
　 早在幾天前我們已經度過了立秋節氣，實際上也已經進入早秋時節了。立秋過後，潤肺也是一個值得關注的重點。立秋應該多吃一些富含營養，水分含量比較大的瓜果類，這樣既能潤肺，也能很好的彌補三伏天，由於大量出汗而流失掉的維生素、礦物質等。
立秋之後這最大補物真的很便宜
2016-08-31
　 您也許吃過海鮮、江鮮、湖鮮和河鮮，如果問你有沒有吃過塘鮮，你可能首先會想到池塘的魚，其實，秋季真正的塘鮮美味你在餐桌上經常見到，那就是蓮藕。 民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”尤其是到了秋季，蓮藕堪稱塘鮮第一補！為什麼這麼說
最髒的食物竟是它，女人肯定吃過
2016-08-31
　 食物是我們的食量，我們靠食物來填飽肚子和養生，那麼你知道我們經常吃的食物，哪種食物最髒嗎？ 揭秘最髒的食物誰是第一 1、辣椒 67%的辣椒樣品中都含有可被檢測到的農藥殘餘，即使在經過水洗或者剝皮後仍然如此。 2、聖女
6款可以緩解掉發的食譜，還你美麗秀髮！
2016-08-31
　 不少女性都有這樣的體會：人走到哪頭髮就掉到哪，不管是公司還是家裡都總是掉得滿地都是頭髮。掉發那麼嚴重，怎麼辦呢？別慌！試試這道菜，可以幫助你擁有健康秀髮。 6款可以緩解掉發問題食譜 生髮黑豆 黑豆500克，加水100
3種減肥食譜一周瘦10斤，減肥的佳品！
2016-08-31
　 想減肥肯定離不開日常的飲食習慣，健康減肥瘦身食譜，助您健康減肥。在此特向朋友們介紹三種飲食減肥法，大約在七天裡減肥3一5公斤。 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂
誰說減肥不能吃肉？這些肉讓你放心吃
2016-08-31
　 對於無肉不歡的人來說，減肥簡直是一個噩夢，因為她們又想減肥，又想吃肉。但是其實，只要你有選擇性地吃肉，不會影響你的減肥大計的。下面我們來看看減肥也能吃的幾種肉。 1.牛肉 牛肉的營養價值僅次於兔肉，也是適合於胖人食用的肉
治療腎炎六大誤區，切記不要中招
2016-08-31
　 腎炎是較常見的一種疾病，發病率為2.8%~5%，且有增長的趨勢，其中許多人是因為對腎炎存在認識誤區，使本來很簡單的病情變得複雜起來，以致延誤治療或加重病情。 治療腎炎誤區有以下六點 誤區一：認為腎炎是治不好的頑症 其實腎
打造優質寶寶，請莫忽略七大美食
2016-08-31
　 懷孕期間，孕婦一定要注意營養搭配。對於女人而言，沒有任何一個階段，能享受懷孕期間這種特殊優待。在這段時間，不管是孕媽媽的日常飲食，還是生活起居，都會被家人照顧得十分周到，讓孕媽媽享受後宮娘娘般的好待遇。 最佳防吐食物
男人受益一生的中藥，可以天天吃
2016-08-31
　 有中草藥是女性朋友可以吃一輩子的，那自然而然也有對男人有很多好處的中草藥，那麼男人吃什麼中草藥比較好呢？相知道這個秘密的話，就趕緊跟著小編一起閱讀下去吧。 茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調
吃這六款中藥，能夠幫你清熱解毒
2016-08-31
　 清熱解毒是生活中要做的一件事情，特別是在即將來臨的夏季，下面介紹一下有清熱解毒功效的七味中藥。玄參性寒，味甘、苦，能滋陰降火，涼血解毒，適用於熱病煩渴，發斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，傷津便秘及咽喉腫痛等症。 1、玄參
吃藥最好用水，切記勿使用五種飲料！
2016-08-31
　 藥物是治病疾病常見的手段，但是藥一般很苦，讓人難以下嚥，因此很多人就會搭配一些飲料來緩解苦味，這是非常錯誤的做法，因為某些飲料和某些藥物搭配不僅能減輕藥物的作用，還會危及到生命。 吃藥不能喝什麼飲料？ 1.葡萄柚汁 葡
睡前絕不能碰的6種飲料，小心整夜難眠
2016-08-31
　 睡前的飲食可以大大地影響你的睡眠，你知道嗎？睡前喝以下幾種飲料，不僅會影響身體健康，還會嚴重地影響睡眠品質，一起來看看吧。 睡前喝什麼飲料會影響睡眠？ 1.含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈，使人放鬆，不久就會
碳酸飲料男人喝不得，女人何嘗不是？
2016-08-31
　 夏天的時候，碳酸飲料也開始受到大家歡迎，但是你知道嗎？碳酸飲料的危害非常大，6種女性千萬要少喝！ 1.孕婦 碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。另外，除可樂外，所有碳酸飲料都
抽煙男人吞了這液體竟能防肺癌
2016-08-31
　 煙民中男性占很大比例，抽煙容易誘發肺癌，男性煙民常喝紅酒可以預防肺癌。 美國研究人員分析了7萬多名中年男性的資料，4年間，210人被診斷患肺癌。研究發現，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關，但隨著這些人消費的紅葡萄酒的
一塊“根”竟能治好癌症還提升免疫力
2016-08-31
　 藤梨根，又名陽桃根、獼猴桃根、獼猴梨根、圓棗子、藤梨、洋桃藤等。味淡、微澀，性平。具有清熱利濕、祛風除痹、解毒消腫止血的作用。 免疫力 " alt="一塊“根”竟能治好癌症還提升免疫力 (1)" /> 藤梨根主要用於消化系統腫瘤