預防白內障，這六個方法不能少
2016-08-31
　 白內障是中老年人常見眼科疾病之一，也是年長者常見的困擾。同時，由於目前大多數人使用眼力的時間較過去都長，許多人都會碰上白內障問題。那麼如何預防白內障？預防白內障的方法有哪些？ 1、加強用眼清潔 清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，
女人，你的老公還迷戀你的臀部嗎
2016-08-31
　 這些動作是一直忙於埋頭工作的人們的福音。只要你走到瑜伽墊上，或者就在你電腦旁的地板上，做這8個放鬆臀部的系列瑜伽動作，你緊張的臀部會更加伸展和放鬆。 一、"V型"下犬式 爬到墊子上方，四角支撐做準備，手臂、大腿與大地垂直；
臉上的斑一吃就掉，真的好便宜
2016-08-31
　 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為這不僅給人以美感，而且也使自己更能精神愉快，還能有益於身心健康。然而在現實生活中，有些人卻不是那麼幸運，不是臉上長滿褐色的雀斑，就是臉上有黑色的斑點，使得她們懊惱不已。 對於女人來說，雀斑
讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃的六招
2016-08-31
　 習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就跟著小編一起來學習掌握6個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。 習慣一：最適的洗臉溫度，是38
多吃這六種食物可幫你清潔血管
2016-08-31
　 有些人的血管就像自來水管一樣，管道內壁有“水垢”，它們在血管壁上越積越多，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。那麼你知道要如何清潔血管嗎？今天就為大家介紹了以下六種蔬菜中的血管清潔工。 玉米 軟化動脈血
瘦臀六大絕招，美臀是這樣練成的
2016-08-31
　 對於很多的上班族和學生來說，可能一坐就是一整天，屁股很難有時間從椅子上挪動開來，這樣臀部脂肪很容易會變多。當然生活中瘦臀的運動及技巧有很多，本文今天就分享一些瘦臀的方法以及提臀瘦腿的方法。 一、久坐期間要時不時的走動 久坐族
頭髮紮太緊易脫髮，吃這六類食物
2016-08-31
　 氣溫居高不下，很多女孩子都會把長髮紮起來，但是把頭髮紮得太緊是會導致脫髮的，今天不如就讓小編帶你來看看吃什麼可以預防脫髮。 吃葡萄乾防止脫髮促進頭皮血液迴圈 葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組
六大瘦臉秘笈打造可愛小臉錐子臉
2016-08-31
　 可愛的小臉蛋是每一位mm們所夢想擁有的，可怎麼樣才能將臉蛋瘦下來卻成了眾多mm們的困惑，不用擔心，下面就帶領大家一起來看看推薦6大瘦臉的方法吧。 飲食法 平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引
熱毛巾竟治療六種疾病，太神奇了
2016-08-31
　 熱毛巾竟能治病?是不是很神奇，日常生活中，當我們的身體有了傷痛，不少人習慣用熱毛巾敷一下。用毛巾熱敷確實能緩解傷痛，有不錯的保健療效，下面就一起來看看熱毛巾有哪些保健功效 預防耳聾： 用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血
用腦過度易衰退，教你如何補回來
2016-08-31
　 生活在這知識及生活水準節節上升，競爭力攀升的時代，愈來愈多人因壓力造成了腦力衰退的現象。根據醫師指出，長時間用腦過度而使腦部負荷量過大，使大腦中的血液濃度增加，導致代謝物質的沉積。 1. 睡眠 調整生理時鐘，充足的睡眠，每
通暢經絡，氣血不足六大調理辦法
2016-08-31
　 身邊很多女性朋友有時都會忽視一件事情，那就是我們的氣血問題，氣血不足會導致失眠多夢、精神恍惚，使你會變得虛弱、無力，會對身體造成很大的負面影響，那麼，氣血不足如何調理呢?需要補氣血的MM們趕緊行動起來哦 1、拍手 做法
人死後這東西居然還能存活兩周
2016-08-31
　 據報導，法國巴斯德研究所（PasteurInstitute）的科學家發現，人死後體內的一些幹細胞依然可以存活兩周以上，恢復生機後可以分裂成新的功能細胞。 領導這項研究的巴斯德研究所科學家法布裡斯·克雷蒂安（FabriceChre
來自山上的“根”竟能治療很多重病
2016-08-31
　 上個世紀七十年代，我曾經在盤龍公社合心大隊醫療站種過藥。有一次公社衛生院老師帶我去采草藥，教我認識了山坡上叫花斑竹的植物，它的根就是中藥虎杖。虎杖功能清熱解毒，利膽退黃，祛風利濕，散瘀定痛，止咳化痰。 1、虎杖常用於治療肝炎，
女人好癢好難受！快找它來解決吧
2016-08-31
　 女人，天生就有柔情似水的標籤，更具有美妙嫵媚的標籤，在古代文人墨客的眼裡，女人堪稱一部歷史畫卷，引人入勝。 早在《詩經》的歌裡，“巧笑倩兮，美目眇兮”的女子惹人憐愛；早在曹植的眼裡，“翩若驚鴻，婉若游龍”的女子讓你迷醉。 然
身患大病的女人這地方都很癢
2016-08-31
　 據記者調查，有超過七成女人在生活中出現過不明原因的皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達九成；有六成人表示“癢的不厲害就不會去管”，有三成人會“自己想辦法止癢”(如使用藥物)，僅一成人會在“皮膚癢後到醫院找出原因”；年輕白領因生活習慣、工作壓力
牢記三個字保證這輩子不得病
2016-08-31
　 人們常說：“牙痛不是病，痛起來要人命！”每當牙痛來襲，那滋味，真正可以用“酸爽”來形容了！牙痛的時候，別說吃飯，連喝水都難受，說話不自在，張張嘴也變得困難。怎麼辦？往下看！ 不生氣就不生病 人的情緒的不穩定，和負向情緒的多發
還在狼吞虎嚥嗎？別說你不知道細嚼慢嚥的好處
2016-08-31
　 有些人一到飯桌，吃起飯來就狼吞虎嚥，而長輩或專家則會建議吃飯時要細嚼慢嚥。那麼，吃飯時細嚼慢嚥有什麼好處呢？ 吃飯時細嚼慢嚥的好處 1.可減慢血糖上升的速度 人的血糖值從開始吃飯15分鐘後上升，30分鐘達到峰值。當血
20歲做了人流，吃它身體快速恢復！
2016-08-31
　 現代女性做人流已經很普遍了，人流對身體的傷害極大，需要通過飲食來進補，良好的飲食可以讓人流後的女性快速回復身體。下面我們來看看女性人流後吃什麼食物好。 女性人流後吃什麼食物好？ 1.茄子 性寒，含維生素B1、維生素B
身體小毛病，不用就醫吃吃就好了！
2016-08-31
　 藥食同源的食物具有食用功效，也有藥用功效。生活中很多常見的食物均可治療一些小毛病。 1.魚治療哮喘 最新的研究發現：多吃魚類可以潤肺、補肺，從而緩解哮喘病的症狀。這主要是因為魚肉中含有豐富的鎂元素。因此，最好在每日三餐中
白領久坐易身體酸，尤其是這六種
2016-08-31
　 專家說，我們的身體天生需要活動。如果我們每週五天，每天數小時坐在椅子上，脊椎、膝蓋、髖骨長時間處於彎曲狀態，身體就會變得僵硬，肌肉變得緊張、酸痛，甚至由此導致椎間盤突出等脊椎問題。此外，久坐不動還有以下6大危害： 1、心腦