文章歸檔：2017-06-13 - 康途健康百科

孕婦吃什麼可以增強抵抗力？

　女性朋友懷孕之後受各方面因素的影響，身體本身的體抗力有所下降，為了不影響胎兒的正常發育，孕婦可以適量飲茶，但是千萬不能喝過多濃茶，否則會帶著諸多不良後果，另外可以吃香菇、靈芝、雞湯等。 1、茶：抗細菌防流感。哈佛大學的免疫學者

薏米綠豆湯的功效與作用是什麼？

　薏米綠豆湯是很好的一種搭配方式，因為薏米含有豐富的碳水化合物或者脂肪，蛋白質等這些營養物質，而綠豆又可以幫助增進食欲，降血脂，降膽固醇，所以保健功效價值都是很高的。綠豆湯的功效與作用是什麼？" alt="薏米綠豆湯的功效與作用是什

玉竹的功效與作用是什麼？

　玉竹其實可以起到很好的滋養補氣功效和作用，所以在日常生活當中可以說是，養氣補血的，保健品，還能夠幫助抗衰老，延年益壽，而且可有效地提高人體的免疫力和抵抗力。 1、屬滋陰養氣補血之品，古人稱玉竹平補而潤，兼有除風熱之功，故能駐顏

吃玉米可以減肥的嗎？

　玉米是常見的粗糧，其實玉米的營養價值也是比較高的，而且長期吃玉米不會導致肥胖，有一定的減肥功效和作用，因為能夠幫助補充大量的纖維素，產生飽脹感，就可以減少食物的攝入。 1、長期吃玉米不會導致肥胖，玉米中含有大量的粗纖維和鎂，能

減肥可以吃豬蹄的嗎？

　想要科學有效的減肥，那麼合理健康的飲食是不可缺少的，而在減肥期間其實是可以吃豬蹄的，豬蹄富含膠原蛋白，有很好的美容功效，但是可以吃，並不見得能夠吃太多，因為膽固醇太高。 1、豬蹄子富含膠原蛋白，吃了有美容的效果，但是也不可過量

胃火口臭吃什麼食物好呢？

　胃火旺盛就容易引起口臭，而口臭是最令人尷尬的事情，所以要注意有效的調理改善方法，在日常飲食當中可以熬一些黃瓜粥或者藿香粥，可以有效的改善胃火口臭問題。飲食一：黃瓜粥，專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。材料：黃瓜50克，大米10

紅燒臭豆腐怎麼做？

　有很多人對臭豆腐可以說是情有獨鍾的，尤其是紅燒臭豆腐獨特的口味和風味，一直受到比較多人青睞，但是你有瞭解過紅燒臭豆腐的具體做法有哪些嗎？大家可以看看下面的方法介紹。方法一、原料： 5塊臭豆腐，豆瓣醬。做法：

喝奶茶的熱量高嗎？

　很多人都比較喜歡喝奶茶，尤其是幾個朋友逛逛街散散步，喝上一杯奶茶，也是比較愜意的一件事情，但是奶茶的熱量其實也是比較高的，而且含有奶精香精，砂糖等這些，喝多了也會導致肥胖。 1、如果你是指市面上常見的那種以奶精，香精，砂糖為主

蝦和綠豆能一起吃的嗎？

　蝦和綠豆，大家在生活當中其實都是比較容易接觸的一些食物，而且營養價值也比較高，但是在食用這些食物之前，我們也應該瞭解它們的搭配禁忌，而蝦和綠豆是可以搭配的。 1、蝦，是一種生活在水中的長身動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括

生吃白蘿蔔能減肥的嗎？

　生吃白蘿蔔是否可以減肥呢？這是吃白蘿蔔是可以減肥的，但是要講究正確的食用方法，同時也要注意如果生吃的話，不能夠只吃白蘿蔔，也要注意其他營養食物的攝入，科學的運動鍛煉。一，靠白蘿蔔減重的功效至於到底能不能靠生吃白蘿蔔減重

減肥花茶配方有哪些？

　想要減肥，那麼方法的選擇是很重要的一件事情，只要這樣才可以達到事半功倍的效果，喝一些中藥減肥茶可以達到很好的減肥效果，比如洛神，車前子，玫瑰搭配可以消除身體水腫。 1、便宜中藥減肥茶配方：利濕除水茶配方：澤瀉、車前子、玫

三七片的作用與功效是什麼？

　在現實生活中相信很多人都對三七片並不陌生，三七片是一種藥物，味道甘苦，是用三七果所加工而成的，服用三七片可以預防一些身體疾病，達到活血理氣的功效，對人體有很大的好處，三七片還有很多功效與作用，下面就讓我們一起來看一下。三七片

女人喝白酒好嗎，喝白酒的3大好處

　平時適當的喝一些白酒還是很有好處的，特別是女性喝白酒，不僅能夠健胃還能夠助睡眠，如果有痛經的女性也可以適當喝白酒，但是要注意不要貪杯哦。 1、白酒健胃助睡眠白酒依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發熱解毒酒、理氣活血酒、

胃痛可以喝綠豆湯的嗎？

　胃痛的話需要注意一些瞭解是哪些原因引起的胃痛，如果不是因為飲食問題造成的話，那麼是可以喝綠豆湯的，但是盛體質虛寒的人或者是正在服藥的人就不適合喝綠豆湯。 1、寒涼體質的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀）這些人體內本無熱

減肥吃雞蛋能吃蛋黃的嗎？

　想要科學有效的減肥，那麼合理的飲食是不可缺少的，而雞蛋在減肥期間當然也可以吃，因為吃一個雞蛋並不會影響到你的減肥，想要成功減肥，應該注重的是飲食以及運動的搭配。 1、專家告訴我們，雞蛋對於我們的身體非常的有好處，甚至還有專家表

胃不好吃什麼東西好？

　從相關調查資料來看，近幾年患上胃病的人越來越多，嚴重的甚至會引發胃癌等不治之症。專家介紹這和平時的不良飲食有很大關係，要想遠離此病必須養成良好的作息和飲食習慣，比如燕麥、蘆筍、大蒜、糙米等都是不錯的選擇。一、胃不好吃什麼東西

什麼粥好吃又減肥？

　想減肥的女性平時應該什麼都不敢吃，吃東西的時候還要計算熱量，害怕長肉，其實生活中很多食物都是能夠減肥的，例如我們經常喝的一些粥，好喝還能瘦身。 1.玉米麵紅薯粥材料：玉米麵、紅薯做法：取玉米麵100克用涼水攪拌成糊

懷孕初期可以吃酸辣粉的嗎？

　在懷孕初期，任何的飲食都是要注意格外講究的，由於孕期口味會發生很大的變化，所以特別多的孕婦喜歡吃酸辣的食物，但是要注意孕初期還是少吃酸辣食物，長期吃可能會導致血壓增高，早產流產。 1、一般人想吃酸辣粉倒是容易，但對於身懷六甲的

黃連的功效與作用有哪些？

　黃連的功效作用可表現在清熱燥濕，瀉火解毒，治療嘔吐立，以及治療黃疸等這些問題上，同時有很好的抑制胃酸分泌，有效的保護我們的胃黏膜的功效和作用。一、黃連的作用： 1、抗潰瘍；　2、抑制胃酸分泌；　3、保護胃粘膜； 4、抗炎

綠豆湯減肥有效嗎？

　綠豆湯其實有一定的減肥效果，因為綠豆中含有豐富的維生素，石堿成分，可以幫助促進腸胃的蠕動，預防便秘問題，而且還可以很好地緩解水腫，減少膽固醇的效果。綠豆湯減肥有效嗎？" alt="綠豆湯減肥有效嗎？" /> 1、綠豆湯具有減肥