正確認識和預防登革熱感染
2018-04-15
　 近期，感染登革熱病例被頻繁報導，部分人談之色變，登革熱真的很可怕嗎？讓我們一起來瞭解什麼是登革熱，怎樣預防感染登革熱。 登革熱是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通過蚊蟲叮咬在人群中傳播。登革病毒的主要媒介是伊蚊(花斑蚊)。人與人之間
女性冬季養生 常吃12種食物抗寒保暖 熱門文章排行榜 >>2017-11-15 09:36來源：99健康網
2018-04-15
　 很多人在冬天的時候怕冷，都懶的出門，尤其是對於女性而言，女性是比較怕冷的，那麼女性冬天吃什麼禦寒呢？下面就讓我們一起去看看吧。 女性冬季吃什麼 1、牛肉 牛肉性溫味甘，富含維生素A、B和菸酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等。中醫認為它
晚睡等於“不要臉” 熬夜妹子護膚秘笈 熱門文章排行榜 >>2017-11-15 10:22來源：99健康網
2018-04-15
　 現在很多妹子開始熬夜了，有的是上夜班晚睡，有的是為了追劇晚睡，不管是哪一種晚睡對身體都不太好，尤其是皮膚問題會很多，所以經常熬夜的妹子等於“不要臉”，這裡所說的不要臉是自己的面子工程，就是護膚啦，所以經常熬夜的妹子如果不正確護膚的話，
中午不睡下午崩潰 科學午休讓你充滿電 熱門文章排行榜 >>2017-11-15 10:27來源：99健康網
2018-04-15
　 很多呆在辦公室的人中午都會有一到兩個小時的休息時間，除了吃飯之外，剩下的時間大部分人都在休息，這個時間稱之為午休時間，午休不光是午睡，當然有條件的話還是要午睡一下，下午更有精神幹活，如果沒有午睡習慣或者沒有午睡條件的人，那麼該如何科學
3款食療方可治療冬季咳嗽不止
2018-04-15
　 冬季吃這3款食療方能止咳 一、糖水沖雞蛋 材料：雞蛋、白糖（紅糖）、生薑。 做法：雞蛋打進碗中，用筷子或者攪拌器打散備用；生薑洗淨之後切一小塊榨汁備用；另取一碗放進白糖或者紅糖加沸水迅速攪拌均勻，然後趁熱沖進蛋碗中，此時也可以
養生茶到底能不能喝 不同茶飲不同喝法
2018-04-15
　 隨著生活水準的提高，養生茶是如今很多朋友會選擇的飲品，但是專家提醒，並不是所有的養生茶都適合我們飲用，不同的藥材泡成的茶飲針對的是不同的人群，下面小編就來給大家整理幾款常見的養生茶飲所適應的人群吧。 玫瑰花茶——更年期女性 玫瑰
吃月餅有“四宜” 幾種人吃月餅要謹慎
2018-04-15
　中秋佳節即將來到，賞明月、品月餅是中國的傳統習俗。而月餅是中秋節的必備食品，具有闔家團圓美好，盡享天倫之樂的寓意。但月餅富含較多的油脂、蔗糖，屬於高熱量食品，不宜過量食用，如過量食用會引起腸胃不適，特別是老人、兒童、腸胃功能不適者，更要注
孕期貧血別驚慌 超實用補血食譜推薦 熱門文章排行榜 >>2017-11-15 11:06來源：99健康網
2018-04-15
　 孕期貧血是大部分孕婦都會遇到，據統計資料顯示，2個孕婦中就有1個孕婦出現貧血症。因為孕期是比較特殊的情況，所以一些貧血的孕婦既擔心貧血對胎兒造成不好的影響，又不敢大肆補血。其實完全不用這麼驚慌，下面就為大家介紹一些健康的補血方式，幫你
中醫推薦三款食療防便秘
2018-04-15
　便秘說起來算不上大病，但卻嚴重影響人們的生活品質。生活中有很多食物都有通便的效果，比如說以下三種粥。 芝麻桃仁粥 取熟黑芝麻10克，桃仁10克，大米100克。先將桃仁、大米淘洗乾淨，然後放入鍋中，加水600毫升，置火上煮沸，再用小火熬煮八
大姨媽有問題不一定要吃藥 做好保健就足夠了 熱門文章排行榜 >>2017-11-15 13:37來源：99健康網
2018-04-15
　 大姨媽容易出現哪些問題呢？其實有很多，比如說大姨媽不準時來，每次來大姨媽痛得要死，每次來大姨媽下體就感覺開了水龍頭一般，經血量大得嚇人。其實想要調理好大姨媽，不一定要吃藥，在日常生活中做好保健就足夠了，當然用對保健方法十分重要的。
冬天你需要關注的幾個健康問題
2018-04-15
　 冬天你需要關注的幾個健康問題 咳嗽 冬季是呼吸道疾病的高發期，咳嗽是呼吸道疾病最直接的一個表現，除了吃止咳藥、止咳糖漿來治療咳嗽以外，多吃一些杏仁也有防治咳嗽的效果。 骨骼 比起其他季節，冬季人們曬太陽的時間會少得多，因為缺
慢性筋骨病逼近久坐少動人群
2018-04-15
　隨著老齡化社會的推進及生活方式的改變，慢性筋骨病的防治需求迅速增加。同時，老百姓對該病的認識還不足，醫生的治療往往偏於局部治病，忽視系統整體;偏于單一方技，忽視綜合調衡。中醫藥防治該病方式眾多，簡便靈活，具有良好的療效和悠久的歷史。 如今
冬季易上火 不同的火氣有不同滅火方法
2018-04-15
　 不同的火氣有不同滅火方法 1.多吃百合滅心火 我們經常會說“心裡有火”，指的就是心火。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行。到了春季，更年期女性或老年人易情緒波動，失眠多夢，心情煩躁，導致出現口舌糜爛、尿黃灼熱等症狀；兒童表現為多動
中秋時節 醫生教你健康吃月餅
2018-04-15
　中秋將至，月餅成為很多家庭必備的節日食品。面對琳琅滿目的月餅，你知道如何選擇嗎？近日，記者採訪了海口市人民醫院臨床營養科醫生徐超，教你如何健康吃月餅。 目前，網上流傳著這樣的說法：傳統雙黃蓮蓉月餅，高油高脂;五仁月餅，肥肉油膩;無糖月餅，
吃洋蔥有益健康 哺乳期這樣吃更安全 熱門文章排行榜 >>2017-11-15 10:34來源：99健康網
2018-04-15
　 洋蔥是我們家家戶戶都會吃到的蔬菜，而且洋蔥的營養價值很高，吃洋蔥有不少的好處，那麼哺乳期能吃洋蔥嗎？ 哺乳期能吃洋蔥嗎 哺乳期是可以吃洋蔥的。哺乳期的媽媽飲食中必須包含嬰兒需要的充分營養，食物應該多樣化，但是要特別注意避開回奶的
冬季要護好手腳 教你保養方法
2018-04-15
　 冬季如何保養手腳 塗抹潤膚霜 冬天想讓手腳依舊保持水嫩的狀態，那麼塗抹潤膚霜是非常有必要的。建議人們睡前為雙手、雙腳塗上一層厚厚的潤膚霜，然後戴上手套、穿上棉襪，隔天起來你會發現手腳乾裂的症狀有所好轉。 做家務戴手套 很多人
夏季養生需要“熱養” 原來我們一直都做錯了
2018-04-15
　 3月12號，美國國家海洋與大氣管理局(NOAA)的氣候科學家宣佈“因厄爾尼諾事件再次來臨，2015年可能成為有氣候記錄以來最炎熱的一年”。而連續幾日的高溫，讓不少身處北方的人提前感受了酷暑的威力。 在毒辣的太陽照射下，所有關於夏日的記
如何給身體排毒 做好7件小事
2018-04-15
　 做好7件小事能給身體排毒 1、多出汗 我們不要怕出汗，相反，根據排毒的需要倒提倡經常出一點汗。還有人建議，每週至少要進行一次像模像樣的運動，要“揮汗如雨”，以使體內特別是肺內的毒素隨汗排出。生薑大蔥紅糖水也有較好的發汗解毒作用，不
男人身體六個部位很脆弱
2018-04-15
　即使是錚錚硬漢，其實也有他的“軟肋”。想要身體健康，男人們需要小心呵護以下六處。 資料圖（供圖/視覺中國） 一、胃 不少男性喜歡抽煙喝酒，還喜歡在餐桌上狼吞虎嚥或暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。 二、皮膚 相
冬季手部乾燥要不得 教你5個護手方法
2018-04-15
　 冬季教你5個護手方法 1、敏感雙手需要特殊護理 手部是最容易遭受寒冷的地方，因為其皮膚長時間暴露在外，且其本身就很脆弱。所以手部皮膚需要特殊護理。 2、不要持續塗抹過多護手霜 當手部皮膚變得乾燥時，我們想到的首先就是塗上護手