女人氣血不足七個症狀 怎麼調理好 熱門文章排行榜 >>2018-03-19 09:36來源：99健康網
2018-04-15
　 人們氣血不足會有以下表現，男性的會有經常感冒，頭暈、關節疼痛、消瘦、面色蒼白，女性會有月經量突然減少，甚至會有停經現象產生。那麼一起來看看女性氣血不足的情況吧。 那麼女性氣血不足的具體表現有以下幾點症狀 症狀一：會有氣虛的表像，
手不要碰到藥！煎煮中藥不要忽略三個細節
2018-04-15
　 年輕人對於煎煮中藥會比較犯愁：煎藥錢用什麼水浸泡?用什麼器皿煎藥?煎藥過程中要注意哪些?如何服用?這些問題都是年輕人比較關心的。一些人會選擇用礦泉水來浸泡，這不是一個好的選擇，礦泉水中的一些礦物質會影響中藥療效。 細節1：手別碰藥
年輕人如何預防春困、生髮陽氣？
2018-04-15
　 □湖南中醫藥大學第一附屬醫院教授劉華 春天萬物復蘇，氣候逐漸變暖，人體的生理狀態也會隨之變化。體表毛細血管血流量增加，相對供給大腦的血液和氧氣有所減少，人們就會因腦供血不足而覺得困倦。隨著都市生活節奏加快，年輕人壓力大，缺乏身體鍛煉，
年關將近怎麼不長肉？試試這些方法
2018-04-15
　 臨近年末，可以說家家戶戶都在選購年貨，畢竟辛苦了一年，卻實是該買點東西好好為自己補補，但是“每逢佳節胖三斤”這個魔咒卻怎麼也揮之不去，過年不長點肉都對不起你吃下的那些東西。但是很多注重身材保養的男人並不是很願意看到長肉的情況發生，該怎
男人該怎麼保健養生 這些時候不能硬撐
2018-04-15
　 很多男人都是十分嘴硬又好面子的，遇到點什麼事情都喜歡說自己能行，而且死撐著，就算遇到難題或者生病也是死扛著，強忍著。雖然有的男人壓力很大，一家的老小都要靠自己去照顧，但是自我的保健也是要跟上的，身體或者自身的情況出現了問題的時候，最好
推薦上班族多喝幾種茶水 緩解不適症狀
2018-04-15
　 現在運用電腦辦公的人越來越多，不管在學校、公司、醫院、銀行等等場所，使之大家離不開使用電腦的頻率增加，特別是對於大公司的白領人群，使之統計財務列表等事項，但長時間的利用電腦使得眼睛乾澀或倦怠非常嚴重，所以必須加以預防和緩解。那麼，電腦
女人怎麼擁有好氣色 三種食物不能少 熱門文章排行榜 >>2018-03-19 11:21來源：99健康網
2018-04-15
　 一個女人想要有魅力，可不是只有姣好的臉蛋才行的，還需要好的臉色。若是一張姣好的臉蛋上，呈現的臉色卻是慘白的，你會覺得好看嗎?想必大家都只會覺得很滲人而已，因此，女人們，要學會讓自己臉色變好喲。小編有個小提議，吃合適的食物，對擁有好臉色
養生誤區：“土三七”不等於“三七”
2018-04-15
　 □浙江省中山醫院消化內科主任張咩慶 都知道中藥裡有一味藥叫“三七”，有散瘀止痛的作用。可很多人並不知道，還有一種和它長得很像的植物根莖叫“土三七”，服用了甚至會出人命的。近日，我們接診了一位周大爺，他的肚子脹大得像懷孕8個月，後經證實
回南天如何養生 幾道茶飲祛濕效果不錯
2018-04-15
　 早春時節最容易出現回南天的天氣現象，濕氣重是這種天氣現象的最大特點，濕氣重會給我們的健康代理很大的威脅，所以回南天的時候我們要注意去除濕氣。喝茶祛濕是一個很好的方法，那麼喝什麼茶可以祛濕呢?下面為大家介紹一下喝什麼茶可以祛濕! 薏
春季養陽 “順”字當先
2018-04-15
　 □安徽中醫藥大學第一附屬醫院汪四海 春天陽氣生髮，老百姓養生要突出一個“順”字，使精神、情志、氣血也能像春天的氣候那樣，舒展暢達，生機勃發。 運動助生陽氣 “春夏養陽，秋冬養陰”。春天正是採納自然之氣養陽的好時機，而“動”為養陽的
男人該怎麼養胃 這幾個步驟很關鍵
2018-04-15
　 隨著人們生活節奏的加快，不少人的飲食習慣也變得越來越不規律，尤其是一些奔波在職場的男性，對於三餐都是很隨意的狀態，吃不吃都是無所謂的態度，而且有些人十分的偏愛一些重口味的食物，這些食物可以刺激自己的味蕾，帶來味覺上的享受。但是這些習慣
早孕試紙什麼時候測最准 建議早晨檢測 熱門文章排行榜 >>2018-03-20 09:02來源：99健康網
2018-04-15
　 早孕試紙是一種方便女性檢測自己是否懷孕的產品，只能作為一種初篩檢查，會出現假陽性或假陰性。那麼早孕試紙什麼時候測才最准呢? 早孕試紙什麼時候測最准 使用早孕試紙懷孕自測的工作原理是檢測hCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值。這種激
男人怎麼減掉大肚子 推薦幾種運動
2018-04-15
　 如今肥胖的人越來越多了，那麼你知道如何有效的減肥嗎?下面就給大家講講男人應該怎麼去減肥。 男人減肥的5種方法 1、晚上9點後禁食 設立一個規定：“九點後禁食”。意思是晚上九點後禁食，不要吃那些不健康的食品。每天最後一餐儘量一次
枸杞養生怎麼吃效果最佳
2018-04-15
　 □廣州中醫藥大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師胡世雲 “枸杞養生”是很多人一直關注的話題。有的人堅持每天喝枸杞泡水，一用就是3個月。但到底怎麼吃效果最佳？針對不同季節，有沒有好的食療方？ 枸杞泡水後可嚼著吃 明代李時珍的《本草綱目
糖尿病人春季吃什麼好 9種食物能降血糖
2018-04-15
　 糖尿病是生活中常見的一種慢性疾病，任何年齡段的人群均可能會發病。糖尿病患者對飲食的要求是比較的高的，如果飲食不當，那麼會導致血糖升高，那麼糖尿病患者春季吃什麼好呢? 糖尿病人春季吃什麼好 1、黑木耳 要想降血糖，黑木耳也是不錯
嗜煙酒和濃茶易骨質疏鬆 跟專家學做脊椎健康操
2018-04-15
　 健康有約工作室出品 醫學指導/南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科二區主任呂海、副主任醫師閆慧博 頸肩腰痛有多常見？從上了年紀的大爺大媽，到整日在電腦前埋頭苦幹的小年輕，幾乎每個人的一生都會受其困擾。生活中有哪些因素可能讓你腰背痛不停
吃辣椒肚子痛怎麼辦 這些食物可以緩解
2018-04-15
　 在我們日常的飲食當中，有很大的一部分都會比較喜歡辣，如果一些食物當中沒有一點辣味，就感覺很沒味道會吃不下，這時很多人群就會選擇加一點的辣椒醬放入到食物當中，這樣不僅能增加食物的口味，還能增加自身的食欲，是大部分的人群的一種很好的選擇。
吃銀耳紅棗湯降火嗎 體質不同效果也不同
2018-04-15
　 都說銀耳紅棗湯補血又豐胸，那麼銀耳紅棗湯是否有降火的功效呢？很多朋友對此並不瞭解，下面我們就來看看專家是怎麼說的。 專家認為，銀耳屬於涼性食物，而紅棗是溫性飲食，兩者搭配煮成的銀耳紅棗湯會變成中性食物。銀耳紅棗湯是否可以降火？這對
男人內分泌失調怎麼辦 試試這些方法
2018-04-15
　 說起內分泌失調，很多人覺得那是女性才會發生的事情，但是對於男性來說，這種情況也是存在的。雖然對於男性來說不是那麼的常見，但是當出現了內分泌失調的情況，你該如何是好呢? 男人如果內分泌失調，不妨試試這些方法。 可以嘗試睡前泡澡
這8種植物放在家裡就等於害了家人健康
2018-04-15
　 很多人喜歡用鮮花和綠色植物來裝點家裡，但大多數人都不會留意什麼樣的植物放在室內會對健康造成威脅。 今天，小編為大家總結了幾種常見的室內植物，它們對兒童和寵物健康都有危害。愛養花草的注意! 1 花葉萬年青：瘙癢和皮炎 在天南星科中