體內垃圾多會傷身 女人怎麼做排毒快 熱門文章排行榜 >>2018-03-16 16:32來源：99健康網
2018-04-15
　 人體內其實有不少的垃圾，這些垃圾都是人們吃進去的食物殘渣。因為天然生長的蔬果會被蟲子侵害，為了殺盡蟲子就會噴灑農藥，或者是有其他的髒東西附著在食物表面。這些被吃進肚子之後，伴隨著食物殘渣一起，沒有在第一時間內被排出去，體記憶體留久了容
每天硬要喝八杯水反而不好 容易致腎虧 熱門文章排行榜 >>2018-03-17 08:56來源：99健康網
2018-04-15
　 每天硬要喝八杯水反而不好 沒有必要在自己根本就不想喝水或者是不需要水的時候，逼迫自己喝下一瓶水，因為這樣喝水的話，不僅對身體也沒有好處，而且可能會對腎臟造成一定的傷害，嚴重時還有可能會導致腎虛，像一天喝八杯水可以美容養顏還可以排毒這
春季飲食要“四多四少”
2018-04-15
　 (北京中醫藥大學東直門醫院藥學部 李 明 高世華)春季飲食最好遵循“四多四少”： 多水少油 季節更替帶來多風、乾燥的氣候，加劇了身體水分的流失。頭痛、便秘、體重增加等症狀都是因春燥上火所致。最簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來，
中醫補水護膚方法 讓你擁有嬌嫩肌膚
2018-04-15
　 傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。 1、補水不忘先健脾 脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡
女人經期可以洗頭嗎 別忽略了這些事 熱門文章排行榜 >>2018-03-18 09:26來源：99健康網
2018-04-15
　 女人在經期可以洗頭嗎?對於很多愛乾淨的女孩子而言，往往隔天就要洗一次頭，可是又擔心傷害到自己的身體，下面小編就來和大家解釋下吧。 女人經期可以洗頭嗎 女性在經期的時候總會舉得不舒服，有著很多的禁忌，其中很多人說經期不能洗頭。經期
男人怎麼才能練出腹肌 這些事要做好
2018-04-15
　 一個男人如果能有八塊腹肌，那真的是可以羨煞旁人了。但是大多數男人永遠都是在練腹肌的“路上”，不然就是剛起步要練腹肌。那你可就輸在起跑線上了，但是抓緊練習也許還是來得及的。那麼男人該怎麼才能練出腹肌呢? 先要合理的安排練習的時間
治便秘消化科醫生有高招 總有一款適合你
2018-04-15
　 早餐吃1~2兩麥片粥 國醫大師顏正華：因為我有習慣性便秘，所以我就在早餐的時候吃1～2兩(50～100克)麥片粥，有的時候會以芋頭、白薯來作為主食，或者是以30克決明子代茶飲，這些方法都有通便的效果。 另外，平時我還喜歡吃一些大棗，
口臭該怎麼辦 幾個方法幫你做好口腔保健
2018-04-15
　 有趣的是，絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。這是因為，口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。所以，不用等別人忍無可忍向你投訴，最簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，也可用棉簽、牙籤或小勺在舌苔或牙
老是打嗝怎麼辦 這麼做能緩解
2018-04-15
　 我們在日常的飲食就餐後，常常就能看到部分的人群會發生打嗝的現象，而且一打嗝就是停不下來的節奏，不僅影響了身邊的朋友，自身也會感覺到非常的難受，這種打嗝停不下來是怎麼回事呢?都是那些原因引發的打嗝呢?又應該如何進行止嗝呢?下面就讓小編來
使用漱口水會致癌嗎？專家稱無證據
2018-04-15
　 原標題：使用漱口水會致癌嗎？ 沒有任何證據表明，每天使用漱口水和癌變有關聯，建議兒童避免使用酒精類漱口水 網路上對於漱口水的作用眾說紛紜。其中，最令人害怕的莫過於“使用漱口水會導致口腔癌，甚至導致心臟病”的說法。漱口水到底有沒有那麼
適當休息緩解疲勞 這些人午睡有講究
2018-04-15
　 午睡可以說是維持精神的好方法，經過一早上的奮戰，中午吃完飯之後適當的休息可以緩解身體的疲勞，下午的工作才會有動力。但是並不是所有人的午睡都可以將就，不少人的午睡習慣還是要有所講究的，否則可能會對身體不好。 年齡或者體重超標的人要講
男人冬季該怎麼保養 這些事要講究
2018-04-15
　 寒冷的冬季不但環境顯得那麼的沒有生機，對人的身體健康也是會有一定的影響的。要是寒冬時節沒有好好保養的話，是會讓很多疾病有可乘之機的，因此在冬季做好身體的保健養生是十分重要的。那麼男人在冬季該怎麼養好身體呢? 早晨的晨練不可少 早
無花果葉能除腳氣嗎？
2018-04-15
　 河北讀者丁女士諮詢：我老伴有腳氣好多年了，每到春夏季節就容易犯，癢得特別難受。他也用過一些藥，但好了後還是復發。後來，我聽一位鄰居說了一個方子：取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,泡洗患足10分鐘,每日1~2次。請問專家，這個方子可行嗎
男人冬季宜進補 這些食物幫你補腎
2018-04-15
　 寒冷的冬季是男人補腎壯陽的好時機，在此時進行補腎壯陽是可以達到不錯的效果的， 補腎壯陽對於男性朋友來說是很重要的，因為腎功能直接影響到男性的性功能。腎虛是男性害怕的疾病，面對腎虛，我們不能盲目的用藥物去補腎，因為藥物都有不可避免的副作
濕氣堆積影響健康 幾招幫你辨別濕氣
2018-04-15
　 如果濕氣過分堆積在體內的話，是會對身體的健康造成一定的影響的。尤其是對現在的大部分男性而言，隨著工作的忙碌，生活家庭個人的壓力不斷增大，對自己的飲食也不是那麼的注重，更別說好好講究飲食保養身體了。有的人體內的濕氣堆積的太多都不知道。那
寶寶咳嗽怎麼辦 介紹寶寶喝的潤肺止咳湯
2018-04-15
　 寶寶一直咳嗽怎麼辦呢?吃什麼能夠潤肺止咳?下面推薦幾種潤肺止咳湯的做法，寶寶很適合喝。 寶寶喝的潤肺止咳湯 1、川貝豬肺雪梨湯 原料：豬肺半個，川貝母15個，雪梨4個。 做法：潤肺止咳湯的做法是，豬肺切厚片，泡水中用手擠洗乾
男人怎麼喝酒不會醉 推薦健康飲酒原則
2018-04-15
　 成年男性和女性一天最大的飲酒量不能超過25克和15克，喝酒傷身傷神，但是在面對出現醉酒卻又不得不喝酒的情況該怎麼辦? 男人健康飲酒的法則有哪些? 1、喝酒前先墊墊肚子 空腹喝酒對身體的傷害更大，男人在喝酒前可以適當喝一些牛奶，
四物湯一個月喝幾次最好 不宜長期服用
2018-04-15
　 目前人們對健康方面是很重視的，在日常的飲食當中是很注重飲食的搭配，人們對四物湯的營養價值是很認可的，也會常常烹飪四物湯給家人喝，在喝的時候要注意科學的方式和方法，那麼四物湯一個月喝幾次?   四物湯一個月喝幾次最好 一般四物湯一周
產後減肥不要操之過急 這些誤區不能犯 熱門文章排行榜 >>2018-03-19 10:41來源：99健康網
2018-04-15
　 很多女人在生完孩子之後，會發現自己之前曼妙的身材早已經不見蹤影，取而代之的卻是臃腫變形甚至是大了好幾個型號，這就很容易讓女人感到十分的抑鬱自卑，以前漂亮的衣服都穿不了了，也不敢跟自己的小姐妹們比身材了，這是一件多麼傷心的事情啊。因此這
一上火就吃解毒丸？錯！春季養生，這些誤區要避開
2018-04-15
　 大家都知道，春季是養生的好時節。但是你知道嗎，常見的很多養生方法並不科學。3月25日，太原市中醫醫院防保科主任李國燕就生活中比較常見的春季養生誤區進行瞭解讀。 誤區一：一上火就吃解毒丸 李國燕說，在春天，很多人容易上火，有些人一上火