更年期如何調理失眠 8個方法有助入眠 熱門文章排行榜 >>2017-07-04 13:55來源：99健康網
2018-04-16
　 很多女性在更年期時都會遇到失眠情況，這個也是困擾著很多女性，有時會整夜的失眠，從而引起第二天的精神不好，因此想要緩解更年期失眠症狀就要及時調理。對此常有人問更年期如何調理失眠呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 更年期如何調理失
高校大學生和住培生心理健康堪憂 怎麼辦？
2018-04-16
　 名詞解釋 住培生：畢業後參加住院醫師規範化培訓的醫學生的簡稱。醫學生從醫學院校畢業後，需要到國家衛計委指定的住院醫師規範化培訓基地進行為期三年的二級學科培養，考核合格後方可進入臨床工作。 受訪人陸林教授： 北京大學第六醫院院長、國
吃對了西瓜皮比瓜瓤更有用 可去暑、祛痱、通便
2018-04-16
　 廣州日報訊 （全媒體記者黃蓉芳 通訊員王葳）夏天吃西瓜，不僅僅解渴那麼簡單。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治潰瘍、緩牙痛、降血壓…… 那西瓜究竟應該怎麼吃呢？西瓜皮有哪些妙用？來，讓廣州醫科大學附屬第
中風年輕化 八成是生活方式出了問題
2018-04-16
　 ■新快報記者 梁瑜 通訊員 江瀾 卒中又稱中風,包括腦梗和腦出血,很多人中風後留下手腳不靈便等殘疾。相關統計資料顯示:我國近十年來每年新發腦卒中200萬人。日前,由中國免疫學會神經免疫分會、中山大學附屬第三醫院聯合主辦的“第五屆嶺南國
甜甜的荔枝為什麼吃多了會低血糖
2018-04-16
　 ■廖木興/圖 “日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”。有的人愛荔枝愛到一買就是一籮筐,一吃非得吃到飽。然而民間有“一顆荔枝三把火”之說,狂吃荔枝往往會導致上火難受。不過專家還表示,過量進食荔枝還可以引起低血糖。荔枝到底該怎麼吃?是不是每
關於“心率君”的5大誤解
2018-04-16
　 □江蘇省婦幼保健院心血管內科 劉燕榮 心率是個大家普遍都很關心的問題，關於心率也存在很多誤區，我們也來說一下。 1、到醫院檢查心電圖提示心率快，就是心動過速。 其實所謂的心率，在我們心內科醫生眼裡，主要是指靜息心率。也就是說，應該
西瓜當季 渾身都有藥用價值
2018-04-16
　 新快報訊 記者梁瑜 通訊員黃月星 陳瑤璿報導 夏天盛產一種水果,因為其性寒可以解暑生津,古來就有天然白虎湯之稱,這種水果就是西瓜。炎炎夏日,啃上幾口西瓜,真是清爽暢快。中醫專家表示,西瓜不但好吃,還有很多藥用功效,而且不同部位療效不同。
國醫大師6句長壽秘訣
2018-04-16
　每週六早上7點多，在上海岳陽醫院名醫特診部二樓1號診室，總能看到一位滿頭銀髮的老醫生面帶笑容，舉止優雅，頗有上海灘名媛風範。老醫生叫朱南孫，已經96歲，但頭髮卻依然濃黑。行醫75年了，但看著像才60歲，閒不住的她如今仍堅持一周出診兩次。
吃什麼能治療痛經 治療痛經的食譜推薦 熱門文章排行榜 >>2017-07-05 11:21來源：99健康網
2018-04-16
　 痛經是女性的“天敵”，許多女性因為痛經而害怕面對大姨媽的來臨，因為每次來大姨媽肚子都特別疼，嚴重影響生活和作息。為了健康需要及時治療痛經，小編建議從飲食下手治療痛經，那麼吃什麼能治療痛經呢？接下來為大家介紹幾款有助治療痛經的食譜，供大
子宮肌瘤：聚焦超聲刀“掃雷”可不開刀
2018-04-16
　 ■廖木興/圖 子宮肌瘤被稱為“婦科第一瘤”,在30-50歲的女性中發病率約為30%,40-50歲發生率最高,約占51.2%-60.9%。以往需要做手術的子宮肌瘤,都是手術剔除子宮肌瘤或切子宮,手術剔除容易復發、可能需要多次手術,切子
經常心慌，是心臟有問題嗎？
2018-04-16
　 以下回答來自西安交通大學醫學院第一附屬醫院心血管內科的蔣永榮醫生，問題和答案由提問者主動公開。 提問者 30 歲女性，最近感覺心慌，請問醫生，我可能會是什麼情況，是否需要到醫院檢查呢？ 蔣永榮 醫學博士 心內科醫師 西安交大醫學院第一附
女性更年期嚴重失眠怎麼辦 12招助女人入眠 熱門文章排行榜 >>2017-07-05 13:41來源：99健康網
2018-04-16
　 更年期的女性不但容易出現情緒的波動，還容易出現失眠的情況，長期如此很是影響身體健康。為此，是需要及時想辦法緩解女性更年期失眠問題才行。那麼問題來了，女性更年期嚴重失眠怎麼辦呢？接下來為大家介紹幾個有助緩解更年期失眠的好方法，女人們不妨
互動丨三位上班族，堅持健身90天，這種大改造真值！
2018-04-16
　 經常有美寶在後臺提問 健身多久才有效果？ 美瑞隊長 總是一本正經的回答 從科學的角度分析， 健身至少要堅持3到6個月才會看到效果 然鵝 卻收到了如下回復 既然科學理論 解決不了這位童鞋的疑惑 美瑞隊長決定改變策略 用事實說話 於是舉辦了
心血管病認識的十大誤區 你有幾個
2018-04-16
　 京華時報訊（記者楊鳳立）近期，美國心臟協會（AHA）總結了心血管疾病認識的十大誤區。我們請中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師楊進剛進行點評。 誤區一：年輕人無需擔憂心血管病。 解答：當下若不注意，未來一定會出問題。要想遠離心血管病，現
醫生建議一下子做不到？那就慢慢來
2018-04-16
　 視頻重播： 讓心臟休息，休息一下！阜外醫院心臟重症專家直播答疑 很多人會因為一個疾病去多家醫院就診，面對不同醫生開出的不盡相同的建議，患者應該聽誰的呢？ 日前，中國醫學科學院阜外醫院外科重症監護(SICU)中心主任張海濤教授在“人民好
粗茶淡飯的可怕後果，可能比愛吃肉更早進醫院……
2018-04-16
　 “碗裡有肉”一度被中國人視為生活富足的標誌，愛吃素要麼是念佛者，要麼是窮人。但近年來，吃素的人越來越多，仿佛“粗茶淡飯”是健康長壽的唯一正解。 會吃素的人吃出好身體，不會吃的人則會吃出疾病。《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關
全國愛耳日 專家提醒防治聽力問題要從產前開始
2018-04-16
　 【環球網報導 特約記者余易安 李凱菲】3月3日，又到一年“愛耳日”，今年的主題是“關注兒童聽力健康”。“5歲前是兒童語言發展的關鍵期，這個時期的聽力損失不僅會造成言語發育遲緩或聾啞，還會影響兒童智力發展，造成情感、心理和社會交往等方面的
女人補腎的食物有哪些 9種食物能補腎 熱門文章排行榜 >>2017-07-06 08:54來源：99健康網
2018-04-16
　 失眠、容易煩躁等都是女人腎虛的症狀，長期如此下去肯定對身體健康無益，小編提醒食補是不錯的補腎方法，因此女人不妨從飲食下手補腎吧。那麼女人補腎的食物有哪些呢？補腎食譜怎麼做呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女人補腎的食物有哪些
這些食物你還在微波爐加熱？千萬別這樣做了，這篇文章趕緊收藏
2018-04-16
　很多家庭都有這樣的習慣，將前一天晚上沒有吃完的晚餐，第二天熱一熱再接著吃。勤儉持家固然沒有錯，但並不是所有的食材都能二度加熱。有些食物反復加熱，不僅損失營養價值，還會產生有毒有害物質，對身體造成影響，嚴重的甚至會致癌。今天，小編就幫大家盤
喝什麼茶可以減輕痛經 減輕痛經試喝這些茶 熱門文章排行榜 >>2017-07-06 10:54來源：99健康網
2018-04-16
　 當你有痛經，有時你想要做的就是躺下休息，並希望痛經快點結束。其實當你痛經的時候，除了休息，還有其他的方法可以供你消遣並且減輕痛經的症狀。比如說喝杯熱茶，當然前提是要選對茶飲。那麼喝什麼茶可以減輕痛經呢？痛經的飲食禁忌有哪些呢？接下來為