中年女性吃什麼補鈣 推薦四種補鈣食物 熱門文章排行榜 >>2017-06-21 15:59來源：99健康網
2018-04-16
　 在35歲之後，很多女性的骨骼當中的鈣質會逐漸流失，長時間下來的話，就有可能會出現缺鈣的症狀。如果不注意的話，不好好地補充鈣元素的話，中年女性的骨骼健康就得不到保障了，骨骼會變得很是脆弱。那麼中年女性補鈣吃什麼好？接下來為大家介紹幾種中
好東西 | 一個小鏟子，能把毛孔裡的髒東西全弄走
2018-04-16
　 誰都希望有一張充滿膠原蛋白、永遠18歲的臉。 倒是很捨得在臉上花錢，護膚品、化妝品囤了一大堆，可用下來都有效果嗎？ 選對合適的護膚品固然關鍵，但要是清潔不到位，再好的東西塗到臉上都是浪費！ 這時候就要靠美容儀來幫忙了。今天小編要給大家推
工作減壓神器：“椅上瑜伽”在法國走紅掀起熱潮
2018-04-16
　 【環球網綜合報導】都市中生活的人工作越來越繁重，很多人飽受工作壓力的折磨。近日，一種簡單易學且不用專業器械的“椅子瑜伽”在法國各大企業的辦公室內走紅。越來越多的公司聘請瑜伽教練到辦公室中帶領員工練習瑜伽，短短20分鐘的訓練排場絲毫不亞
天冷易“生蛇” 拖半年很難治
2018-04-16
　 由於疼痛劇烈，患者的情緒會出現異常，經常陷入焦慮、抑鬱狀態 廣州日報訊 (記者伍君儀)最近天氣比較冷，廣州的醫院接診到帶狀皰疹後神經痛(民間俗稱“生蛇”)的患者有所增加，醫學專家提醒，這或與人體受涼後身體免疫力下降有關，這種神經痛的患
女人吃山藥好處多 這樣吃山藥營養又健康 熱門文章排行榜 >>2017-07-03 11:30來源：99健康網
2018-04-16
　 山藥是我們日常烹飪菜肴中比較常見的一種是食材，而且山藥的營養價值很高，經常食用可以幫助我們健脾益胃，還能達到降低血糖的功效。其實山藥這種食物對女人來說常吃有不少的好處，那麼女人吃山藥有什麼好處呢？山藥怎麼吃營養又健康呢？接下來為大家一
玉米是隱藏的“長壽食物”，4步幫你挑出一根好玉米
2018-04-16
　 玉米是很多人百吃不厭的美食。玉米渾身是寶，不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪，還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等大量營養物質，深得營養專家的喜愛。 2012年世界衛生組織對人們常吃的蔬菜進行了大排名，排在榜首的是玉米，因此玉米有了“長壽食
月經不調不能吃什麼 五類食物要遠離 熱門文章排行榜 >>2017-07-03 13:20來源：99健康網
2018-04-16
　 很多患者都知道出現月經不調的時候要吃一些相關的保健品，但是月經不調的保健需要注意的遠不止這些，還有很多其他的方面，如一些食物是不能吃的，所以月經不調的飲食宜忌要牢記。那麼月經不調不能吃什麼呢？月經不調吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，
痘痘告訴你身體哪兒病了！5個部位中醫教你“對症下藥”
2018-04-16
　 伏天天氣悶熱，皮膚油脂分泌開始旺盛，很多人臉上不爭氣地冒出了痘痘。“痘痘”不僅影響心情，還嚴重拉低顏值，幾顆“痘痘”就足以讓人想砸鏡子…… 痘痘的生長部位也能透露出一些身體小秘密。從中醫望診的角度來說，面部痘痘的分佈規律有助於輔助判斷體
更年期失眠食療 五大食譜緩解更年期失眠 熱門文章排行榜 >>2017-07-03 13:46來源：99健康網
2018-04-16
　 女性更年期到來的時候有會發生很多症狀，如心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經、失眠等。長期失眠給女人帶來了很大身體影響，因此要及時治療。小編建議從飲食下手治療，以下為大家介紹了幾個有助緩解更年期失眠的食譜，供大家參考。 緩解更年期失眠
中國人體質不如外國人？人人都該瞭解的「體質」真相
2018-04-16
　 世界上沒有兩片相同的葉子，也沒有兩個一樣的人。可以說，每個人的身體都很獨特。 而我們也總在不經意間說到這種獨特性，最常見莫過於「體質」這個詞。 比如易瘦體質、易胖體質、酸性體質、鹼性體質，還有萬能擋箭牌——外國人的體質。 但體質到底是什
96歲頭髮依然濃黑，幾十年沒生過病！國醫大師的8句養生秘訣全在這！
2018-04-16
　 每週六早上7點多，在上海岳陽醫院名醫特診部二樓1號診室，總能看到一位滿頭銀髮的老醫生面帶笑容，舉止優雅，頗有上海灘名媛風範。老醫生叫朱南孫，已經96歲，但頭髮卻依然濃黑。行醫75年了，但看著像才60歲，閒不住的她如今仍堅持一周出診兩次。
嚴重氣血不足怎麼辦 6大補氣血妙招試試看 熱門文章排行榜 >>2017-07-04 08:49來源：99健康網
2018-04-16
　 氣血不足就是中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。而女人經常會出現氣血不足的問題，為了健康要及時補氣血。那麼嚴重氣血不足怎麼辦呢？女人不妨試試以下介紹的好方法吧。 嚴重氣血不足怎麼辦？ 1、保
糖友該不該嚴格控制飲食？一日三餐其實有技巧
2018-04-16
　 多數糖尿病人為防止血糖升高往往會嚴苛地控制飲食，這也不敢吃，那也不敢吃，長期這樣的飲食控制往往會造成營養素的攝取不足和免疫力下降。廣東省人民醫院內分泌科主任護師余桂芳說，在臨床上，我們對米飯、蔬菜、水果均有明確的說法。 受訪專家/廣東
如何減小孕婦難產風險 妙招減小難產風險 熱門文章排行榜 >>2017-06-21 16:19來源：99健康網
2018-04-16
　 有句話是這樣說的：“十月懷胎，一朝分娩。”可見分娩對於女人來說是一件多麼不容易的事情，女人在分娩時最擔心的就是出現難產，難產給孕婦帶來的痛苦那是用語言難以形容的，所以我們在生活中一定要避免難產的情況發生，那麼如何減小孕婦難產風險呢？接
補腎的食物有哪些 女人補腎必吃的食物推薦 熱門文章排行榜 >>2017-07-04 09:33來源：99健康網
2018-04-16
　 所謂“腎是先天之本，是生命之根”，所以，補腎工作時刻都不可忽略，以免腎虧貧血，影響身體機能運作。不過補腎也不能急功近利，需要一步一步慢慢來，平時可以通過一些飲食來溫腎補腎。那麼女人補腎吃什麼呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。
喝酒臉紅的人不傷肝嗎
2018-04-16
　文章來源：科普中國微平臺 （作者：郭樹彬 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診科主任，原創文章，轉載請標明出自科普中國微信公眾號） 導讀 口腔潰瘍是因為上火了，磨牙是因為肚子裡有蛔蟲，尿頻是因為腎虛…這些話我們從小聽到大，日常生活中總是充斥著
福利 | WHAT！孩子也能玩兒的音樂節？開！票！啦！
2018-04-16
　 聽凱叔現場講故事 戳下邊支持眾籌【圓夢之旅】可預約現場場凱叔講故事VIP坐席哦 天啦嚕！人家的媽媽為讓孩子玩音樂居然辦了場音樂節 當讓高曉松砸琴的指彈少年、網上故事播放量15億次的凱叔，和山人樂隊、好妹妹樂隊【拉到文尾有驚喜哦】，還有長
健康範 | 躲開酷熱高溫，夏季避暑我們親測非洲更涼快！
2018-04-16
　 昨天剛剛進入大暑節氣，也就意味著最熱的時候到來了。上海應時應景地發佈40度高溫預警，也不知道湊什麼熱鬧。 上周網上流傳一個視頻，一位元黑人留學生用不太標準的中文說：“太熱了，我要回非洲避暑。”而另一個非洲小哥則直接在天安門廣場上中暑了，
女人內分泌受什麼影響 調理內分泌有方法 熱門文章排行榜 >>2017-07-04 11:16來源：99健康網
2018-04-16
　 女人內分泌失調的話，不僅會讓皮膚變得很差，還會影響月經，情況嚴重的，還可能會影響生育。因此，患有內分泌失調的女性朋友一定要引起重視，並及時調理，這樣才能讓自己擁有一個健康的好身體。那麼女人內分泌受什麼影響呢？內分泌失調怎麼調理呢？接下
盤點春季最常見4種皮膚病
2018-04-16
　 □中大醫院皮膚科 戴星 春季也是皮膚科多發季節，我們就盤點下春季最常見的幾種皮膚病。 1、過敏性皮炎 春暖花開，很多女性面部出現紅斑、丘疹、乾燥、脫屑，伴瘙癢，最後診斷是春季面部皮炎。誘發因素主要是由乾燥的氣候、飄浮的花粉、紫外線