健康生活

這些水果不能放冰箱 水果如何保存才正確

現在正值夏季, 水果紛紛上市, 不少人買了水果回家, 吃不完就一窩蜂地放入冰箱, 這樣的做法是不對的, 大家知道嗎, 熱帶水果大部分都怕冷, 不宜放在冰箱中冷藏。 凍傷的水果不僅營養成分遭到破壞, 還很容易變質。 再過幾天, 果肉就會腐爛。 到底哪些水果不能放冰箱?下麵小編一一為你盤點。

1、香蕉

如果香蕉放在12℃以下的地方貯存, 就會出現發黑腐爛的情況, 而冰箱的冷藏室裡是零度。 有些買回來時還未成熟的熱帶水果, 比如顏色發青的香蕉等, 耐寒性更差, 因此最好別放入冰箱中。 否則, 它們不僅不能正常地成熟, 還會腐爛無法食用。

2、番茄

番茄經低溫冷凍後, 肉質會呈水泡狀, 出現軟爛或散裂現象, 表面還會有黑斑、煮不熟, 無鮮味, 甚至會酸敗腐爛。 建議存放在乾燥低溫處, 能最大限度地保持風味。

3、榴槤

榴槤具有後熟性質, 應將其放在陰涼處保存,

成熟後的果實會裂開, 這時可將果肉取出, 放入保鮮袋後於冰箱裡保存, 冰鎮後會具有雪糕的口感。 如果果肉變餿則說明榴槤已變質, 不宜繼續食用。

4、芒果

芒果是熱帶水果, 喜旱, 最怕低溫, 所以最好不要把芒果放在冰箱裡, 否則果皮就會變黑了,

所以每次買芒果不宜過量, 如果不能一次吃完, 最好在購買時挑選一些稍青的芒果, 讓它在20-25℃的條件下自然成熟。

5、木瓜

木瓜也是不能放入冰箱保存的水果, 因為木瓜只要碰到水, 就會出現黑斑, 而冰箱雖然有吸水的功效, 但是一旦將冰箱取出時, 溫差會使木瓜表面出現水分, 而出現不新鮮的黑斑。 木瓜的正確保存方法應該是:先用報紙將木瓜包起來, 放入陰涼地方保存。 這樣木瓜就可以長時間保存, 而一直保證新鮮的狀態了。

6、紅毛丹

紅毛丹在1℃—2℃下保存, 外果皮顏色會變暗, 內果皮則會出現一些像燙傷了一樣的斑點, 這樣的水果往往不能再吃。 紅毛丹要即買即食, 不宜久藏, 在常溫下經3天即變色生斑。

7、荔枝

將鮮荔枝在0℃的環境中放置一天, 那麼, 會使之表皮變黑、果肉變味。 可把過長的荔枝枝梗剪掉, 然後將荔枝裝進塑膠袋內, 並紮緊袋口, 放置在陰涼處。 若有條件, 可將裝荔枝的塑膠袋浸入水中。 這樣, 荔枝經過幾天後其色、香、味仍保持不變。

8、鳳梨

鳳梨在6℃—10℃下保存, 不僅果皮會變色,

果肉也會呈水浸狀。 最好放在避光、陰涼的地方貯藏。

9、龍眼

龍眼在1℃—2℃下保存, 外果皮顏色會變暗, 內果皮會出現像燙傷一樣的斑點, 這樣的水果往往不能再吃了。

熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏。 如果一定要放入冰箱, 應置於溫度較高的蔬果槽中, 保存的時間最好不要超過兩天。 熱帶水果從冰箱取出後, 在正常溫度下會加速變質, 所以要儘早食用。

水果如何保存才正確?

水果的日常保存可分為以下四類:

第一類、不要放入冰箱, 否則會凍傷。 如:香蕉、楊桃、枇杷等。

第二類、可以放入冰箱, 但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱)。 如:榴槤、芒果、釋迦、百香果、柿子、木瓜等。

第三類、必須放入冰箱, 才能久存。 如:桃子、桑椹、李子、荔枝、龍眼、紅毛丹、櫻桃、板栗、芭樂、葡萄、梨、草莓、山竹、火龍果、甜瓜、柚子等。

第四類、常溫保存或冰箱冷藏均可。 如:檸檬、鳳梨、葡萄、柳橙、橄欖、青棗、蘋果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。

不少家庭買了水果後, 都會將其清洗乾淨, 然後放在冰箱裡保存, 覺得這樣做既衛生又能保持蔬果新鮮。 其實這樣做並不科學。冰箱內濕度較大,容易成為細菌滋生的“溫床”。一般蔬果表面都有一層蠟質,具有保護其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗後,尤其是用洗滌劑清洗乾淨後,其表面的蠟質層會遭到破壞,細菌很容易進入蔬果內部,導致蔬果變質腐爛,食用後會引起急性腸炎甚至痢疾。

其實這樣做並不科學。冰箱內濕度較大,容易成為細菌滋生的“溫床”。一般蔬果表面都有一層蠟質,具有保護其不受微生物侵害的作用。蔬果在清洗後,尤其是用洗滌劑清洗乾淨後,其表面的蠟質層會遭到破壞,細菌很容易進入蔬果內部,導致蔬果變質腐爛,食用後會引起急性腸炎甚至痢疾。