營養飲食

煮年糕的做法都有哪些?

連糕是比較傳統的一種飲食方式, 而且年糕其實也是一種年味食物, 但事實上在現在生活當中吃年糕已經不僅僅是在過年的時候吃了, 喜歡吃的話平時都可以煮, 那麼下面我們來為大家講講煮年糕的煮法。

年糕當然需要的就是適量的年糕、瘦肉、還有大蒜、生薑、幹椒等這些, 年糕要清洗乾淨, 切成薄片待用, 瘦肉切成絲, 大蒜、生薑、幹膠切片備用, 鍋中燒油加入五花肉, 炸出香味, 再加入適當的瘦肉翻炒, 然後加上水燒開之後放入年糕, 一般來說年糕下鍋之後就容易變軟, 最後加上一些鹽、醬油、調味就可以了。

其實年糕的營養成分也是比較多的, 含蛋白質、脂肪、碳水化合物等這些物質, 而這些營養物質, 對身體保健也是比較有利的, 所以說適當的吃一些年糕, 不僅僅是一種年味的表現, 也是一種美食的享受以及身體的保健食物。

加上不同的地區,

做出來的年糕各不相同, 口感也會不一樣, 所以我們在生活當中也可以瞭解一下年糕的不同製作方法, 這樣隨時想吃的時候, 都能夠自己動手製作, 保證到原汁原味, 而且年糕也有很好的寓意, 是一種新的希望, 萬事如意年年高。