營養飲食

蟶子肉的做法都有哪些?

相信很多人都跟小編一樣, 喜歡吃蟶子, 蟶子它是一種便宜的海產品, 尤其是跟小編一樣在海邊長大的人來說, 更是對蟶子有一種親切感, 小編從小就是很喜歡吃蟶子的, 而且尤其是它裡面的肉, 吃起來感覺特別有口感, 今天小編給大家帶來了蟶子肉的做法, 不知道有多少人會喜歡呢?

油菜炒蟶子

材料: 蟶子500克、油菜200克、大蒜2瓣(切末)、薑片2篇、幹辣椒3只(去籽切段)、胡椒少許、青紅椒絲少許、鹽適量、油3大匙

製作方法

1、提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時(飼養的蟶子2小時可吐盡沙, 野生的據說要2天), 吐盡沙, 撈出瀝幹;

2、炒鍋燒熱, 倒入油, 放入蒜末、薑片炒香;

3、倒入蟶子翻炒, 加入幹辣椒、油菜同炒;

4、翻炒至蟶子殼開, 用鹽和胡椒調味即可;

5、在吃蟶子時, 最好將蟶肉周圍那一圈黑線去除, 因為那圈黑線相當於蟶殼內外之間的“密封條”, 較髒。

苜蓿蟶子

主料:蟶子 輔料:雞蛋、木耳、黃瓜 調料:鹽、雞精、蔥、蒜、香油、食用油

做法:

1、 將蟶子用熱水煮2分鐘, 撈出洗淨去殼, 斜刀切成塊待用;

2、 將黃瓜洗淨切成片, 木耳洗淨撕成小塊;

3、 將雞蛋打入器皿內放入木耳、黃瓜、鹽、加少量水, 攪拌均勻;

4、 坐鍋點火放油, 油熱放入蒜、蔥煸炒出香味, 倒入苜蓿、蟶子加入鹽、雞精即可出鍋

特點:色澤鮮豔、口味鮮嫩。

看了這麼多, 現在大家都應該知道蟶子的肉要怎麼做才會好吃了吧, 其實還有很多種方法都可以做的, 只是看大家個人的口味, 喜歡吃辣的也可以多放一些辣椒, 連紅燒起來味道也是非常棒的呢, 或者可以涼拌了之後吃, 味道也是非常不錯的。