營養飲食

煮烏冬面的做法有哪些?

烏冬面大家應該都是比較熟悉吧, 其實在生活當中很容易吃得到的, 但是如何做出美味的烏冬面, 當然做法的講究也是應該注意, 所以感興趣的朋友們, 當然可以以下介紹的美味做法。

一、做法

製作材料

主料:麵條(標準粉)400克

輔料:牛肉(瘦)222克,西蘭花50克,油菜心30克

調料:植物油70克,雞粉16克,醬油30克,料酒5克,澱粉(玉米)10克,鹽10克

製作流程

1、黃牛肉洗淨切片放入碗中, 加油10克、3克雞粉、10克醬油、5克料酒和10克生粉, 拌勻醃制15分鐘;

2、洗淨西蘭花、油菜心, 燒開鍋內的水加15克鹽, 放入西蘭花和油菜心焯1~2分鐘, 撈起瀝幹水;

3、鍋內注入60克油燒熱, 倒入牛肉片炒1~2分鐘, 其間灑60克水炒至血水消失, 撈起牛肉片, 鍋內牛肉汁待用;

4、往鍋內倒入清雞湯, 加20克醬油、10克雞粉攪勻, 煮沸後放入烏冬面, 蓋上鍋蓋煮2分鐘熄火;

5、將煮好的烏冬面盛入碗裡, 擺上油菜心、西蘭花和牛肉片, 倒入湯汁即可。

二、材料:

煮過的烏冬面 4塊 洋蔥(小) 1個日本咖哩塊 100G 水 4量杯 豬肉的角煮(買的現成的, 你們可以替換成肉絲呀, 雞肉什麼的) 煮好的青枝豆適量

調味料:

醬油 2小勺(根據自己口味加減哦) 昆布茶 1大勺(日本的調味料, 是由昆布加工提煉而成的, 沒有可以不放, 仍然很好吃.) 水溶片栗粉水和片栗粉各1大勺 油 1大勺

做法:1、洋蔥切成2-3MM的寬度, 咖哩塊切碎, 便於溶化。

⒉鍋放入油, 熱後倒入洋蔥翻炒, 如果是肉絲等的話, 放進去翻炒。

⒊洋蔥炒軟, 肉變色後放入水, 一邊等水沸騰, 一邊拿網勺撇去白浮沫。

⒋加入咖哩碎, 轉小火, 用勺子攪拌。

⒌咖哩碎溶化後, 加入昆布茶、醬油、水溶片栗粉, 攪至沸騰。

⒍煮好的烏冬面, 瀝幹水, 放入碗裡, 澆上5中的做好的咖哩汁, 青枝豆點綴, 喜歡蔥絲的話也可以加點。