營養飲食

海鮮炒烏冬面的做法有哪些?

海鮮炒烏冬面, 大家都有吃過嗎?其實在於生活當中這些食物的製作也是比較方便簡單的, 想要吃並不一定要在外面才可以吃的, 而下面要為大家介紹的是海鮮烏冬面的步驟和做法。

做法一

1.洋蔥絲一些, 青椒絲一些, 圓白菜絲一些

2.準備一些鮮蝦, 去掉頭和身上的殼和尾巴, 在蝦背上切一刀, 把蝦背2邊的黑線去掉, 用水清洗乾淨就好

3.一代烏冬面放進微波爐中, 調到中火, 不要去掉外面的塑膠袋, 開動微波爐大約3分鐘, 只要聽見裡面崩的一聲響, 就好了, 這種做法的必須這樣加熱烏冬面.

4.在鍋中加一些油, 加入洋蔥絲炒

5.在放進去蝦仁炒, 把青椒絲和圓白菜絲加進去炒

6.加一些蠔油進去, 不要太多, 把菜炒勻

7.把烏冬面放進去, 切記不要用鏟子炒, 用筷子抖動手把面抖開了

8.如果覺得汁少, 加一點點的水, 炒一小會就好了, 味道非常好吃, 千萬不要放鹽, 蠔油本身很鹹的

做法二

1.土豆和胡蘿蔔大蔥切成絲, 蝦剝殼備用

2.鍋內燒開水後將烏冬面氽開兩分鐘撈出

3.鍋內倒油後放入大蔥絲後放入蝦仁, 翻炒後倒入土豆和胡蘿蔔絲

4.隨便放入氽燙好的烏冬面快速翻炒

5.倒入調味汁翻炒後一兩分鐘後, 撒上胡椒粉即可出鍋

烹飪技巧編輯

1、調味汁就是和海鮮生抽醬油差不多的, 提鮮和有輕上色功能

2、烏冬面在袋子裡是擠在一起的, 下水氽燙時要用筷子劃拉開來, 炒的時候不用要鍋鏟翻動的太厲害, 因為烏冬面是熟的, 翻的太厲害會碎的。