營養飲食

螃蟹可以和蘿蔔一起吃

炎熱夏季的來臨, 螃蟹又成為大家所熱切歡迎的食物。 在傳統做法上, 通常喜歡將螃蟹清蒸, 保留其原味, 或是油炸紅燒, 體會味蕾的滿足。 但隨著人們的口腹欲望的不斷增長, 對螃蟹做法的要求也不斷改變, 出現了許多新奇又美味的搭配。 螃蟹和蘿蔔一起搭配, 也能迸發不同的口感, 可是也要關注螃蟹的搭配禁忌, 不可胡亂搭配。

螃蟹和白蘿蔔能一起吃嗎

螃蟹和白蘿蔔是可以再一起吃的。 但是, 螃蟹不宜跟以下食物搭配食用:

1、蟹與柿

柿中含鞣酸, 蟹肉富含蛋白, 二者相遇, 凝固為鞣酸蛋白, 不易消化且妨礙消化功能。 使食物滯留於腸內發酵, 會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

2、蟹與梨

梨味甘微酸性寒, 陶弘景《名醫別錄》雲:“梨性冷利, 多食損人, 故俗謂之快果。 ”又, 民間有食梨喝開水, 可致腹瀉之說。 由於梨性寒冷, 蟹亦冷利, 二者同食, 傷人腸胃。

3、蟹與花生仁

花生仁性味甘平, 脂肪含量高達45%, 油膩之物遇冷利之物易致腹瀉, 故蟹與花生仁不宜同時進食, 腸胃虛弱之人, 尤應忌之。

4、蟹與泥鰍

《本草綱目》雲:“泥鰍甘平無毒, 能暖中益氣, 治消渴飲水, 陽事不起。 ”可見其性溫補, 而蟹性冷利, 功能與此相反, 故二者不宜同吃。 其生化反應亦不利於人體。

5、蟹與香瓜

香瓜即甜瓜, 性味甘寒而滑利, 能除熱通便。 與蟹同食, 有損于腸胃, 易致腹瀉。

6、蟹與冰飲

夏季冷飲如冰水、冰淇淋等, 寒涼之物, 使腸胃溫度降低, 與蟹同食, 必致腹瀉。 故食蟹後不宜飲冰水。

五類人群一定要慎吃螃蟹

第一類:吃蟹有過敏史或有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎的人, 尤其是有過敏體質的兒童、老人、孕婦, 最好不要吃蟹;

第二類:膽囊炎、膽石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及嚴重心腦血管疾病的患者, 儘量少吃或不吃蟹, 更不能以酒伴蟹開懷暢飲, 以免加重病情或引起上述疾病的急性發作;

第三類:腹瀉、胃痛、感冒、發燒或本身脾胃虛寒的人不宜吃蟹, 因為蟹屬寒性食物,

蛋白質、脂肪含量高, 不宜消化吸收, 同時會加劇脾胃不適, 出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀;

第四類:體質寒涼虛弱的孕婦不適合吃蟹, 否則可能引起流產;

第五類:嬰幼兒不宜吃蟹, 因為高蛋白會加重肝、腎負擔。