健康食譜

營養豐富、汁鮮肉嫩的皮皮蝦

導語皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。 其肉質含水分較多, 肉味鮮甜嫩滑, 淡而柔軟, 並且有一種特殊誘人的鮮味, 如果吃不起鮑魚龍蝦, 就買兩斤皮皮蝦解饞吧。

椒鹽瀨尿蝦

主料:蝦姑(一斤)

調料:小蔥(一根)、蒜蓉(半顆)、椒鹽粉(一勺)、料酒(一勺)

做法:

1、蝦姑洗乾淨, 瀝幹水分。 , 鍋裡坐油, 燒七八成熱時, 倒入蝦姑。 因為還是有水分, 所以為避免噴得到處都是, 可以拿個蓋子擋擋。

2、炸到蝦姑外殼變酥。

3、撈起備用。

4、鍋裡油倒出, 留下一點, 煸香蒜蓉和小蔥。

5、倒入蝦姑, 均勻撒上椒鹽, 再淋入料酒, 其實不放料酒也可以, 加點料酒可以讓幹幹的椒鹽粉更容易裹在蝦姑上。