健康生活

香椿雖然營養豐富,但吃香椿也是有講究的,這幾類人千萬別碰!

香椿雖然營養豐富, 但吃香椿也是有講究的, 這幾類人千萬別碰!

春天, 很多家庭都喜歡買香椿吃, 但是這吃香椿也是有講究的, 不是所有人都能食用的喔!

又名香椿芽、香樁頭號。

營養豐厚, 含鈣、磷、鉀、鈉等成分。 還有食療作用, 補虛壯陽固精、補腎養發作發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等。

宜吃人群:凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫髮者宜食之。

忌食人群:香椿屬於發物, 有中風病史、皮炎濕疹、陰虛燥熱者就不宜食用了。

此外, 有慢性病患者也不要多吃哦, 比方糖尿病。