春季養生

雪菊的功效與禁忌

雪菊是一種成長在高山的一種菊花, 雪菊因為香味獨特、口感醇厚而受到了人們的歡迎, 在加上雪菊產量很低, 就使得雪菊更加的珍貴。 雪菊具有一定的保健的效果, 對于冠心病以及高血壓等疾病有很好的緩解的作用, 需要引起我們的重視。 下面我們來看一下雪菊的功效與禁忌主要有哪些?

雪菊具有很好的減肥美容的作用, 能夠清除身體內部的垃圾, 能夠促進體內毒素的排出, 同時還具有一定的消炎殺菌的作用, 對于預防感冒和治療腸炎也有一定的作用。

雪菊的功效與禁忌?

1、雪菊有調節三高的作用:野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養顏的作用:由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效, 因此利于消脂減肥和排毒養顏。

4、雪菊有改善睡眠質量的作用:長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。 其水提取液對心血管系統有明顯保護作用, 能提高心輸出量, 增加心肌供氧量, 保護缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用:中醫認為, 野菊花性涼, 有疏風清熱,

解毒消腫, 健腦明目等功效, 對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。 因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。 常飲雪菊茶, 有神奇的降三高作用, 且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性, 對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀, 有一定的緩解作用, 并且睡前飲此茶不會失眠, 反而具有安神之功效。

以上的內容就是對于雪菊的功效與禁忌的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 在一般的時候我們可以每天1-2克, 如果是預防三高疾病可以適量的添加, 如果是治療三高可以每天4-6克, 我們在沖泡的時候需要結合自己的情況作選擇, 選擇最適合自己的方式。 孕婦以及低血壓的人飲用要慎重。