營養飲食

辣子炒雞珍做法是什麼

在日常的生活中我們常說的雞胗就是雞子的胃, 主要的作用就是幫助雞進行消化的, 雞胗其實有很大的作用, 能幫助消化, 對於積食胃脹的人群非常適合, 下面介紹一下辣子炒雞胗的做法。

雞胗的功效與作用

消食導滯, 幫助消化。 治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺, 牙疳口瘡, 以及利便、除熱解煩。

所需食材

雞胗120g, 青椒10g, 紅椒10g, 筍10g, 調料:牛肉末豆鼓油5g, 辣椒醬3g, 鹽3g, 料酒5g, 味精1g, 蔥2g, 薑2g, 花椒2g, 醬油3g

製作方法

1、雞胗買回來後反復仔細清洗用刀刮去內層殘留的黃色雜質, 之後切成薄片, 蔥、薑切絲, 青椒、紅椒、筍切片。

2、雞胗加上一點鹽、薑絲、料酒醃三十分鐘入味。

3、炒鍋中加熱底油, 約7成熱時放入蔥、姜、牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味, 轉至大火,

迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒。

4、待雞胗變色、加入切好的青椒、紅椒、筍繼續翻炒斷生, 最後加鹽、味精、醬油, 快速上色後即可出鍋。