營養飲食

草莓酒的釀制方法

草莓又叫洋莓, 是大家經常可以吃到又喜歡吃的一種水果。 草莓最早生長在南美洲, 二十世紀初才引進到中國, 草莓的維生素c含量比蘋果和葡萄都高, 草莓有水果之王的美稱, 草莓外觀美麗, 紅紅的, 上面有麻點, 一看就會勾起人們的食欲, 草莓對於生長環境要求不高。

草莓可以生長在田間大塊地塊, 也可以生長在庭院、地頭等小塊地裡, 以前都是露天栽培, 只有到了季節才可以吃到草莓, 現在廣泛的採用大棚栽培, 一年四季都可以吃到草莓, 草莓還可以釀制草莓酒。

草莓酒製作方法

挑選新鮮即將成熟的草莓, 輕輕洗淨, 摘去果蒂, 瀝幹水分, 小心不傷果實;桔子剝去皮, 切成圓片;將草莓放入酒器中, 加入白砂糖和桔片, 加蓋浸泡, 約3周後, 草莓脫色, 取出草莓和桔片, 即可飲用。 草莓可搗爛, 加白糖、蜂蜜, 熬成果醬服用。

功效與主治:

補氣健胃, 生津止渴,

利尿止瀉。 適用於夏季暑熱煩渴、腹瀉, 小便頻數, 糖尿病消渴尿多, 以及消除疲勞, 增進食欲, 亦有美容作用。

服法:

每日2次, 每次10~20毫升。

說明:

草莓含有有機酸、糖類和維生素、礦物質等, 尤其以維生素C含量十分豐富。 此維生素C即使經酒浸泡, 也不會失去活性。 酒中酸桔是為了調味之用, 使酒具有酸甜味道。 高膽固醇血症、肝病、高血壓患者忌食草莓酒

以上介紹了草莓酒富含維生素C, 具有養顏美容的功效, 草莓酒特別適合女性喝, 自己做的草莓酒口感比買來的還好, 不用擔心防腐劑、色素的問題, 大家可以在草莓集中上市的季節多買點草莓, 自己做草莓酒, 放到冰箱裡, 想喝就喝, 十分方便。