營養飲食

板栗雞湯怎麼做好吃呢

秋冬季節板栗大量的上市了, 經常會聞到外面看到滿樹飄香的糖炒栗子, 在大街上叫賣糖炒栗子甜甜的, 去皮以後香香的栗子果實, 既好吃又美味, 接下來的文章就來為大家介紹一道板栗雞湯怎麼做的方法, 清香美味的板栗在搭配上雞肉, 可以美容養顏, 又可以減肥是一道不錯的湯料。

食材用料:

肉雞半隻/500克

去皮板栗[圖]去皮板栗300克

鹽少量

菜譜做法:

1.將雞斬件洗淨, 鍋燒開水, 放入雞塊氽燙至變色, 撈出沖洗乾淨

2.將去皮板栗、雞塊放入鍋內, 注入清水, 水量高過食材2CM位置

3.放入電壓力鍋內, 按下“豆類”鍵, 煮至程式結束即可。 取出放少許鹽調味即可

用手機看這道菜做法

菜譜小貼士:

1.食材的品質決定這湯是否好喝, 媽媽專程去較遠的菜市買回來的板栗, 煲出來的湯就是又香又甜.

媽媽走後, 我在附近買的去皮板栗就煲的沒那麼香甜。

2.雞肉和板栗的比例也要抓好,

雞是板栗一倍的量最好。

3.水不要放太多了, 用電壓力鍋的特點就是水不會煮幹, 水放多了湯味就不濃了。

以上這一道板栗雞湯怎麼做的方法, 相信大家學的差不多了, 雞肉當中含有的蛋白質, 可以滋補人體, 又可以對於很多婦科疾病起到很好的防護, 防治的功效, 與此同時, 加入香甜可口的板栗, 這一道湯當中又香又甜, 鹽要放得適量而行。