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問題
【內科】
【歸檔】 17年05月09日
血脂高、膽固醇也高,吃什麼樣的食用油好
網友回答
你主要是吃不飽合脂肪酸,動物的油脂基本上就別吃了,多運動鍛煉身體
經植物油有一定關係,低鹽低脂飲食,適當鍛煉有利於治療,建議醫生面診後確定是否用藥物治療比較好,
可以吃橄欖油,或者菜籽油都行,主要是飲食要清淡不要吃太多肉!謝謝祝你健康!