山竹適合高血糖患者吃嗎

山竹等水果含糖量較高，最好不要吃，如果實在想吃最好放在兩餐之間或臨睡前作為加餐使用，同時還要減少主食的攝入量。糖尿病人禁食各種糖類如糕點、蜜餞、果汁、雪糕、甜品等。各種油膩的食物，以及豬油、雞皮、鴨皮等應少吃或不吃，用植物油代替動物油烹調較少。煉乳、汽水、酒類不宜經常使用。含熱量較高的花生、瓜子、腰果等，含糖量較高的食物如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米等不宜經常食用。主食適宜食用普通米，糙米，豆麵等。蔬菜多食油菜、小白菜、彩信、生菜、芹菜、小胡蘿蔔、冬瓜、菠菜、苦瓜、空心菜等。少吃番茄、洋蔥、竹筍、大胡蘿蔔等。

你好，根據你的描述情況首先注意控制飲食，適當鍛煉，血糖控制平穩是可以適量的吃山竹的