問題
【減肥】
【歸檔】 16年08月26日
21天減肥法的影響 會瘦嗎
網友回答
身體出現肥胖可能是由於你平時的營養比較好，特別是吃高熱量，高脂肪的食物過多，此外平時又缺乏合理有效的運動引起的建議你平時可以堅持鍛煉身體，如每天堅持至少半小時以上的體力活動，其次你還可以多注意清淡飲食，堅持下去就可以達到減肥目的的