很難入睡，晚上睡不著，白天很困，就是很難睡著，怎麼辦？

長期失眠是會身體造成損害的，所以如果實在睡不著可以考慮服用助眠藥物。

你好，入睡困難，睡眠時間段，考慮是失眠症狀，建議配合棗仁安神顆粒，情緒平穩，夜間不要飲水過多，不要有劇烈運動。

患者失眠，需要分析什麼原因引起的，勞累及疲勞，情緒及心理因素，需要積極調整，改善症狀。

這種情況主要考慮是神經衰弱的表現，可以口服一些安神補腦的藥物，配合健腦補腎的藥物來進行調理治療。

你好，屬於失眠症了，可能是壓力大，勞累，或神經衰弱導致的，建議緩解壓力，注意休息，可以服用神經衰弱丸治療。