睡眠過多，晚上睡不著，一醒頭就暈

病情分析： 建議平時規律作息，白天儘量不要睡覺，及時處理好日常事物
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜舒適，吃點牛奶，蜂蜜等調理睡眠

白天睡覺過多晚上肯定會睡不著了，因為每個人睡覺的時間需要都是一定量的，超過了就會睡不著。請調整生物鐘規律生活作息。中醫角度說久臥則傷氣，休息睡醒後多。