營養飲食

酒糟毛豆的做法和步驟分析

酒糟毛豆應該怎麼做?有哪一些方法步驟問題可能很多人都不太瞭解吧,因為畢竟不注重它的製作的話,自然就不能夠快速的掌握這些技巧,所以下面要為大家詳細來介紹一下,酒糟毛豆的做法,這樣子我們就可以自己動手完成,美味的酒糟毛豆。

毛豆適量 糟鹵適量 涼白開,煮開放涼的水適量 鹽少許

菜譜做法:

1.毛豆洗淨,剪去兩端,以便糟鹵入味。

2.一煮鍋內,倒入少許鹽。煮開後放入毛豆。水開後煮約5分鐘左右。

3.準備一盆冰水。毛豆煮熟後倒去水,在水龍頭上沖洗一下。再倒入冰水裡,瀝去多餘水份。

4.毛豆裡倒入適量糟鹵和涼白開,調和到適當鹹味。

5.毛豆連同糟鹵汁放入保險盒內,入冰箱冷藏一夜。糟鹵汁要淹沒所有毛豆。

6.第二天取出即可享用。

菜譜小貼士:

小貼士 1.毛豆入冰水是為了保持綠色。2.糟滷味道鹹,需要用涼開水調和一下。3.糟鹵要淹沒所有毛豆為准。4.毛豆不過夜也可以,不過需要鹵幾小時以上才會入味。浸泡時間越久越入味。5.毛豆煮的時間越長豆子口感越軟綿,可因個人喜好延長煮制時間。

不僅僅是酒糟毛豆任何的食物,如果能夠自己學會和掌握它的製作方法和技巧,其實都可以給我們帶來更加營養健康的效,因為自己動手製作的食物,可能會更加的注重健康衛生,而且使用起來更美味。