用排毒產品可致癌 中醫薦健康排毒方
2014-07-07
　 “排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心，排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數情況下，機體正常運轉，是可以依靠身體排毒機能排出的。太依賴以及過
春季養生六個妙方緩解便秘
2014-07-07
　 春季緩解便秘的小妙方： 1、每頓飯應當保持“喝一吃二”即喝一碗用豆漿或牛奶與玉米麵成的粥，吃兩根小紅薯(也可用芋頭、馬鈴薯替代)。注意其他的主食應適量減少。 2、每天可做2—3次腹式呼吸，早起後及晚睡前各做1次，每次5—20分鐘。
國人心理透視:理想為何變不成現實？不順歸於外因
2014-07-07
　 “理想很豐滿，現實很骨感”，這句話曾被許多青年掛嘴邊。但今年“五四”青年節前，廣州發佈的一項關於年輕人理想與現實狀況的調查卻顯示，當代青年並非理想缺失的一代，而且他們的理想看得見、摸得著，與個人價值、家庭、工作息息相關，更接地氣。
六大行為易引發性猝死
2014-07-07
　 六行為易引發性猝死 1、酒後同房。有人認為酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血壓升高，再加上性興奮的刺激，容易誘發心腦血管疾病。因此，在性生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。 2、婚外性行為。這時當事人會因心理壓力大而出
白領必看 緩解頸椎疼痛小方法
2014-07-07
　 頸椎病專家表示，夏天天氣炎熱，頸部血液迴圈加快、頸椎關節韌帶肌肉變舒展、神經復蘇變活躍，正是治療頸椎病的最佳時機。因為血液迴圈加快，有利於帶走頸部“垃圾”，消除骨刺、水腫和炎症。關節、韌帶、肌肉變舒展，有利於椎間盤的復位;神經復蘇變
毛孔粗大6雷區自製7招緊膚面膜
2014-07-07
　 臉上的粗毛孔總是讓愛美的MM們感到沮喪，還在困惑怎麼收縮毛孔嗎？別急，大毛孔自有天敵，收縮毛孔亦有妙招，愛美的mm們不要苦惱。 生活規律的不協調、激素的異常分泌、季節的變換等等因素，會造成角質不能正常代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角
抑鬱表現男女不同：女性併發症多 男性更易自殺
2014-07-07
　 據世界衛生組織資料顯示，全球超過３.５億人患抑鬱症。其中，超過５０％的女性抑鬱症患者症狀比男性嚴重。美國布萊根女子醫院研究發現，女性患抑鬱症的風險是男性的兩倍。科學家解釋說，胎兒在生長發育期間的差異導致女性情感更脆弱。臨床上，不同性別的
春季養生清肺多吃五種水果
2014-07-07
　 春季清肺多吃五水果 楊桃清熱解毒效果佳 1、楊桃 楊桃主要產於我國的華南地區。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。患有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。 2、羅漢果 羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質輕
尤物吳佩慈怎麼美 四步讓你樹立自信
2014-07-07
　有“九頭身怪怪美女”名號的吳佩慈，擁有四分之一的美國血統，曾旅居日本多年，除了擁有豐富的模特兒經驗，更吸收了許多全方位的專業美容知識，併發展出自己的一套獨特見解。她先後出版美容書《美麗達人》I和II，並主持熱播美容節目《美麗佩配》。
大姨媽來了 8小事塑完美女人
2014-07-07
　 經期，顧名思義就是指月經的週期，因此一定要做好經期養生的工作，例如停止性生活等等。那麼，大姨媽來了到底該怎麼辦呢？今天小編為你詳細介紹8件事打造完美經期養生，趕快來看看吧! 經期，顧名思義就是指月經的週期，因此一定要做好經期養生的
芡實糕孕婦能吃嗎？
2014-07-07
　 芡實糕的做法 原料：新鮮芡實、糯米粉、白糖 做法： 將新鮮的芡實放入鍋中，然後加入適量的清水。大火燒開之後煮熟;煮熟之後取出，去除外殼;晾乾之後研磨成為粉末;將芡實粉和糯米粉、白糖一起放入乾淨的盆中，然後加入適量的清水進行攪拌
樂觀心態不利於減肥 好心情可降低心臟病風險
2014-07-07
　 性格類型 日本京都同志社大學研究人員齋藤瞳帶領同事對101名年齡在30歲至60歲之間的肥胖患者開展研究，其間研究物件均參與為期6個月的減肥課程。 為探索性格與減肥成效之間的關係，齋藤瞳讓每個人在課程開始前和結束後填寫性格調查問卷。
冬季養生：泡腳對上班族竟有這種好處
2014-07-07
　 冬季養生：泡腳對上班族效果高 導讀：秋冬季節，不少手腳冰涼的人士開始通過泡腳沐足來保健，沐足是不錯的保健方式，而且對於那些體虛不能在秋冬季節進補的人群，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現不受補而導致的上火症狀。 人的雙腳
春季皮膚過敏怎麼辦 抗皮膚過敏九招
2014-07-07
　 1、清潔空調和紗窗 專家表示，春季來臨之前就應及時清理空調篩檢程式，必要時應更換可抵擋花粉的全新過濾網。窗戶上也應安裝可擋住花粉的紗窗。空氣/花粉篩檢程式有助於除去空氣中的花粉和黴菌。 2、徹底清潔臥室 美國變態反應、哮喘與免疫
如何運動才能健康出汗
2014-07-07
　 如何出汗就算健康了呢？有三點：一是範圍，全身均勻；二是量，微微有汗、微似有汗，說白了就是發潮、發潤而不至於形成汗珠、汗滴；三是時間，可持續，符合前面兩點的話，時間越長越好。 運動是達到正常汗出的一種手段，很多醫生和患者都明白這點，筆
做肛門收縮運動可防便秘
2014-07-07
　 古代養生家對大便是否暢通，極為重視。漢代王充在《論衡》中指出：“欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無滓。”《呂氏春秋·達鬱篇》又說：“用其新，棄其陳，腠理遂通。精氣日新，邪氣盡去，及其天年。”這說明古人早就認識到，大便通暢，及時排出濁物
早餐吃雞蛋的好處 你知道幾個
2014-07-07
　 1、雞蛋是極好的蛋白質來源 整雞蛋是最完整的蛋白質來源之一，這意味著雞蛋含有我們必須 從飲食中攝取的所有必需氨基酸。 2、雞蛋有助於腦發育和增強記憶力 在雞蛋中發現的核心營養——膽鹼，具有促進大腦發育和 工作的作用。它也與增強記
女人多吃蘑菇潤膚又補血
2014-07-07
　文章導讀 談到飲食美顏，你一定首先想到的是檸檬、番茄、胡蘿蔔等富有強效抗氧化作用的抗衰明星食物，但你一定不知道，小小的蘑菇，其實也是你美顏的好幫手。營養界素來認為“一葷一素一菇”是最合理的飲食搭配，這裡的“菇”指的就是蘑菇。蘑菇不僅營養
辣媽趙薇保養得當 37仍嫩如少女
2014-07-07
　 近日，趙薇身著一身墨綠色配黑色圓點大衣亮相倫敦時裝周，整個人透出一種高貴氣質，深色將其雪白的肌膚襯得更顯仙氣。37歲的她看起來就像18的少女一般，肌膚吹彈可破，著實讓人羡慕不已。 趙薇完美亮相倫敦時裝周 趙薇憑藉著《還珠格格》一夜
白領養生四個好習慣 多給自己按摩
2014-07-07
　 白領多數是久坐族，上班時間沒運動，下班回家也不運動，久而久之就成了亞健康人群，白領想要身體要更要注意養生，每天要保持40%以上的時間處於好心情的狀態，飲食搭配要合理，多給自己按摩按摩也是不錯。 白領養生四個好習慣 1、每日至少二