文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

澄清關於腎病的9大誤會

　醫學界似乎達成這樣一個共識：腎病是無法治癒的疾病。沒有多少醫學知道的大眾更是對腎病恐慌又迷惑，常常生理的某些變化就誤以為自己得了腎病。對此，特總結並澄清了9個關於腎病的誤解。誤解一：尿液有泡沫就是蛋白尿尿液中尿素濃度較高時，也會

肉類的吃法肉怎麼吃最有營養

　一、羊肉，最滋補的肉羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊肉畢竟性偏溫熱，並非人人皆宜。陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關

怎樣有效防止春困

　一、利用嗅覺刺激提神醒腦。可利用香、涼的氣味刺激嗅覺和皮膚，促使神經減輕一時的“困”感，諸如藿香水、花露水、清涼油、風油精等。再者，種養一些季節性的香花豔草，通過它們振奮精神，壓制“春困”。二、利用視覺刺激提神醒腦。保持生

春季四款茶專治四種病肝火旺喝菊花茶

　春季適合喝茶養生，在春暖花開時節，泡上一杯茶，既可怡情放鬆，又能修身養性。對經常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說，有針對性地在茶里加點“料”，還能幫助緩解這些身體不適，是良好的養生之道。小編小編給大家推薦幾款養生茶

中醫怎麼拔罐治療兒童哮喘

　近年來兒童哮喘的患病率及死亡率均有上升趨勢。兒童哮喘屬於中醫學的“喘證”、“哮證”等範疇。中醫認為哮喘病變主要在肺、脾、腎。肺主氣司呼吸，肺氣虛，外邪犯肺，肺失宣降而作喘;脾主運化水濕，脾虛痰壅，腎不納氣而作喘。兒童支氣管哮喘急性發

羊鞭營養價值羊寶營養價值

　導語：羊鞭營養價值，羊寶營養價值。羊鞭和羊寶即是羊身上的生殖器官，有很高的食療價值，具有滋補壯陽，補腎益氣，強身壯體的效果。但是，羊寶多有騷腥氣味，如果烹調不當，成菜品質將會受到影響。今天四季養生網小編和大家一起分享，羊寶營養價值，羊鞭

麥片的食用方法麥片怎麼吃最有營養

　目前，市場上賣的麥片大多數都是即溶的，食用起來十分方便快捷，然而它在加工中經過了高溫熟化過程，因此麥片的維生素含量有所減少。即溶麥片根據主要原料的不同，可分為原味麥片和混合麥片兩種類型。前者沒有強烈的麥香和果香，只會散發出淡淡的

春季養胃要注意7大項

　 1、忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。 2、忌嗜煙成癖吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因數。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜

黃瓜雞蛋減肥餐輕鬆做瘦美人

　鮮黃瓜內含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。雞蛋中含有人體需要的大部分元素，尤其是蛋白質豐富，高蛋白質飲食能增強胰高血糖素的分泌，而缺少糖類物質，血糖降低，也促進

中醫怎麼拔罐治療支氣管炎

　秋季氣候乾燥，早晚溫差大，更應該防治急慢性支氣管炎發生。秋天裡很多人都喜歡在溫暖的家中呆著，辦公室中央空調的暖風也開到最大。室內溫度太高、濕度過低，容易使人患病，應注意加濕、勤換空氣。濕度不夠很容易引發支氣管炎。當空氣濕度相對較

番茄保護前列腺男性的養生食物

　導語：隨著生活水準的提高，人們的養生意識也越來越強烈。而很多男性朋友們往往覺得自己身體強壯，就不需要養生了，這是不對的，因為很多很小的因素就能影響我們的健康。下面就為男性朋友介紹7種有益於身體的養生食物： 1、大蒜

傾聽身體發出的十種警惕

　生活越來越便利，科技越來越發達，各種疾病也與日俱增。我們一路辛苦走到今天，只要一場大病，便幾乎整個兒摧毀了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治癒。所以,若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。傾聽你的身體發出的聲音

雞蛋的吃法雞蛋怎麼吃最有營養

　有人認為雞蛋生吃比熟吃補身體。實際上，吃生雞蛋或者半熟雞蛋，這種吃法非但無益竟然有害。生吃雞蛋為什麼不好呢？原因1：防礙人體對生物素的汲取生雞蛋清中附有一種叫抗生物素的物質，這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的汲取。雞蛋煮熟

對抗春困有什麼妙招

　春季是養生的季節，那麼你知道春季如何養生會讓健康有保證嗎？一年之計在於春，春季是四季之始，春季飲食打好基礎，對一年的健康都有重要作用。專家提醒，春季飲食注意以下幾點： “多主少副” 即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變

中醫拔火罐的三大禁忌

　禁忌一：同一位置反復拔很多患者生病後，常在同一個位置反復拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。禁忌二：拔火罐後就洗澡很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為

三冬季養生食譜常吃護唇嫩肌膚

　黃瓜獼猴桃汁：將黃瓜洗淨去瓤，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，跟黃瓜一起放入榨汁機中，加入涼開水，榨成汁後兌入蜂蜜攪勻，在飯前一小時飲用。這款蔬菜水果汁，不僅潤唇，還養顏、瘦身呢。茄汁菜花：將菜花切成小朵，用鹽水浸泡5～10分鐘，

男人發福要當心慢性疾病追隨你

　導語：大多數男人有了家庭有了事業就會開始發福，但是此福非彼福，腰變粗的時候，各種慢性疾病也漸漸隨之而來。男人發福的危害。男人發福易發的疾病： 1、高血壓、心絞痛和猝死經研究顯示，20-30歲間腰圍變粗的男性高血壓的

大蒜的功效大蒜怎麼吃最有營養

　大蒜這種食材，或許有的人並不是很喜歡，因為食用完大蒜之後，嘴中就會有一種臭臭的味道一直揮之不去。不過大蒜卻是一種非常有營養的食材，據一些專家表示，每天都食用大蒜的話能夠起到殺菌解毒、延長壽命的作用。因此食用大蒜可以說是非常有益的，但是

驚！令眾多女性大吃一驚的健康誤區

　誤區一：如果我堅持吃低脂肪的食品我就能減輕體重。事實：美國人大多都吃低脂食品，但他們中的許多人仍越來越胖。這足以說明上述觀點是錯誤的。美國通過一次全國範圍內的調查發現，在過去14年裡，儘管已通過各種手段將食物中的脂肪降低了7%,但體

春季艾灸趕走“陰病”

　穴位：背俞穴部位：在背腰部，五臟六腑各有一個背俞穴，位於背腰部足太陽膀胱經上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。方法：艾灸條每次一支，對準背俞穴點燃，灸完為止，每日一次。艾灸背俞穴的作用：背俞穴是臟腑之氣輸注之處