文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

海濱城市旅遊慎食海鮮

　海邊氣溫高，日照足，濕度大，因此，富含蛋白質的海產品極易變質。遊客如不注意飲食衛生，就可能愉快而去，帶病而歸。去海濱旅遊要嚴防「病從口入」。因為個別地區餐飲衛生不盡如人意，食品、炊具及容器有生熟不分、葷素不分，交叉污染的問題。

四喜丸子“獅子頭”的由來

　 “獅子頭”，用揚州話說即是大斬肉，北方話叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。據說它的“遠祖”是南北朝《食經》上所記載的“跳丸炙”(見《齊民要術.炙法第八十》)。史書記載，當年隋煬帝帶著嬪妃隨從，乘著龍舟和千艘船隻沿大運河南下時，“所過州縣，五

自行車裝備對健身很重要

　文章導讀成水中毒。最後，注意車架的長度、高度都要和自己的身材相匹配，否則不僅影響騎行速度，還會對腰背、腿部和上肢造成傷害。工欲善其事必先利其器，自行車運動也是一樣，只有適合自己的自行車裝備，才能給自己帶來身體和精神雙重的愉悅。從而達

　夏天到了，容易出汗，想給老公買瓶香水，想知道男性怎麼挑選香水？ 1.搽香水的男人一定不能光著腳穿涼鞋，否則會如同穿西裝的人穿球鞋一樣讓人無法習慣。2.滿面灰塵的男人最好不要“補香”，還是保持“原味”好一些，如果一個香氣撲鼻又滿身塵土的男人

男性熬夜必知的6項健康知識

　將熬夜的健康損失降到最低點？如何在他不得不熬夜時做好準備？熬夜透支1：大腦衰老表現：記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞，如果得不到充分的休息，這部分細胞就會損失得越來越多，導致記憶力下降。熬夜時，意

五穀雜糧有哪些功效

　研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生的好食材。大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中

怎麼按摩緩解腸胃不適

　中醫建議，如果出現以上情況，不妨試試中醫按摩穴位，已達有效緩解。中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘

十個養生誤區你陷進了幾個？

　誤區一：爭強好勝，A型性格最傷“心” 渴望成功是很多職場白領的夢想。生活中時不時會聽到CEO猝死的新聞。電視娛樂節目《非誠勿擾》裡，也有很多男嘉賓立志35歲前要賺滿一個億、公司五年內要上市等。而普通白領們，有的是為CEO所迫，有的想成

男士夏天怎麼搭配衣服

　我是一個愛打扮的男人，對於穿著很在意的人，請問男士夏天怎麼搭配衣服啊？白色很乾淨清爽!而且百搭!其實水粉色的短T也不錯噢!還可以穿立領的暖色調淡色系的T恤!下身的話由於瘦瘦的不適合短褲,除非七分褲,能有效地平衡一下腳部的骨感!最適合的還

騎自行車速度與適合人群

　文章導讀。此外，健身者在鍛煉初期，騎行速度不宜過快，時間一般為20至40分鐘，其間如感覺疲勞，可慢騎1至2分鐘以恢復體力。經過一個階段後，再逐漸增加運動的強度和持續時間。騎自行車速度會對人的健身構成一定的影響，如果方法不對或者適得其

09年最熱職業排行榜

　作為職業規劃諮詢權威機構，向陽生涯綜合行業動態、社會地位、薪酬等因素，為職場人士特別推出2009年10大最熱門職業預測分析，以供大家參考。第一名、公務員 2009年度中央機關及其直屬機構公務員考試公共科目筆試，全國約有70余

糖尿病人飲食選擇五穀雜糧是好選擇

　穀物對糖尿病患者有好處還是有害處?這個問題有兩種不同的觀點。認為有害的起於1797年英國醫生Rollo發現尿糖，至今仍然有少數醫生相信穀物是有害的。另一種觀點則認為穀物對糖尿病有益，這一觀點從2007年中國醫生聶文濤糖尿病併發症效果公開

怎麼按摩湧泉穴有什麼好處

　有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒，但是由於父母精神頭跟不上，即便是帶老人出去玩兒，也玩兒得很累。建議不妨在給父母洗腳時，幫他們搓搓腳底板上的湧泉穴，此法有振奮精神、益壽延年的功效。湧泉穴位於足底部，在足前部凹陷處，當第2、第3趾

如何快速有效排出腎臟的毒素

　如果腎臟有了毒素表現在 1.月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。 2.腎臟管理體內的液體運行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。 3.下頜

經絡養生：起床先做套按摩操保健長壽

　古人講“聞雞起舞”，可見晨起鍛煉對身體好。可是目前大城市空氣污染嚴重，早晨到戶外鍛煉就不合適了。不過，起床後做套“十步按摩操”，同樣能夠舒筋活血、強身健體。特別是老年人，還可以起到防病治病的效果。下面就為大家介紹這套簡便易行的保健按摩操

天天洗髮有百害？錯誤說法逐個批！

　有的人天天洗澡、洗頭，有的人隔3天洗一次，還有的能撐上一星期才勉強洗一次。洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身髒兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有詞：“洗那麼勤快，不怕把秀髮洗壞了嗎？”實際上，現已有大量的科學研究證明：天天洗髮，能保持發質的清

身上長粉刺怎麼辦

　我的老公身上有很多粉刺，尤其是背上粉刺好多啊，每次我都幫他擠掉，擠出來都是黃色的油脂，請問身上長粉刺怎麼辦？粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發於額頭。鼻樑兩側和下巴，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對於生了痤瘡的人來說，只要積極

五穀養生玉米汁的養生功效與其作用

　玉米是我們常見的農作物，並且也是一種熱門的保健食品，因其含有豐富的營養和維生素，對人的身體健康大有好處而經常出現於餐桌上。玉米的可以煮玉米粥，可以做玉米饅頭，也可以做成玉米汁。那麼我們知道玉米汁對我們都帶來哪些功效嗎?下面小編就為大家詳

09年最賺錢的行業有哪些?

　 TOP1：早餐、休閒飲品、中式特色小吃等餐飲行業民以食為天，14億中國人“一天不吃就餓得慌”，因此餐飲業仍是在2008年最被看好的大眾化創業行業。另外餐飲業因投資門檻最低、爆發力最強，也一直大受創業人士的歡迎。餐飲行業專家分析，現

山楂食療法治療痛經和月經不調

　點擊圖片進入下一頁>> 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂100