文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏季之防暑常識篇

　氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食欲不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。那麼瞭解一些防暑常識，就很重要了。防暑降溫天氣熱，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫

哪些措施可預防肺結核

　但近十餘年來由於人口流動，耐藥結核菌傳播，愛滋病等因素影響，結核病疫情在全球範圍內回升。人型結核分支桿菌是人類結核病的主要病原菌，主要通過飛沫經呼吸道傳染。肺結核所有症狀均是非特異性的，世界衛生組織和我國均將咳嗽、咳痰三周以上或咯血定

新媽媽哺乳期食療趕走便秘煩惱

　很多的新媽媽在哺乳期，由於擔心小寶寶的安全，新媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至於排便成了哺乳期女性痛苦不堪的事情。那麼，哺乳期女性應怎樣解決便秘問題呢?其實不妨試試以下幾種食療：一、香蜜茶蜂蜜65克，香油35毫升。將香油和蜂蜜混勻，

怎麼推肝脾有助於減肥

　肝是給心臟供血的血庫，膽可以分泌膽汁幫助消化。如果肝的解毒問題解決不好，身體垃圾排泄不出去，就會造成膽汁分泌不足，而消化不良就會形成多餘的脂肪堆積。還有，肝給心臟的供血能力如果差了，心臟就會供血不足，而排出體內垃圾需要大量的新鮮血液，需

少吃九類藥易致性冷淡

　性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現。 1、鎮靜催眠藥：安定、安寧、魯米那、利眠甯、阿米妥、速可眠等，可導致性欲減退、性高潮抑制。

哪些水果豐胸有瘦身

　這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩 ”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手！ 1、香蕉熱量 87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能

使用去屑洗髮水注意適度原則

　去屑洗髮水並不是我們想的那麼有用，不可使用過分頻繁，否則反而刺激頭皮，造成脫髮或者頭皮屑。一些去屑洗髮水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮，分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，頻繁使用反而使頭屑的脫落情況加重。去屑洗髮水最好一周用1次，如

大蒜的功能解讀

　大蒜，是日常飲食必備之物，除了防癌、抗癌功能以外，甚少人知道大蒜還有哪些功能。在此，我們一起揭開大蒜功能的神秘面紗。 1、殺菌消炎預防陰道炎大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可

骨質疏鬆症重在預防

　 1 骨質疏鬆症的危害骨質疏鬆症是低骨量及骨組織微結構退變為特徵的一種全身性代謝骨病，伴有骨脆性增加，易於發生骨折，是目前世界上絕經後婦女、中老年人中發病率、死亡率及保健費用消耗較大的疾病之一，骨質疏鬆症被稱為“無聲殺手”，是因為人

尿液顏色預示疾病茶尿警惕肝膽病

　導語：尿液是人體的“清道夫”，通過尿液可以把機體的廢棄物質排出體外，以保持機體的內外平衡。正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明狀，無沉澱渾濁現象。我們每個人的身體健康狀況，能夠從尿液顏色的改變上反映出來，尿中如果出現不正常成分，可導致尿色異

3招通腸人輕鬆向平腹美人看齊

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 女性心結---便秘便秘是由於人體內缺少纖維素和大量水分，致使胃腸蠕動失常，腸道中代謝物、細菌等有害物質不能及時排出，常可引起冠心病、高血壓、哮喘、乏力、口苦、易怒等症狀。其臨床主要表現為大便秘結

中醫怎麼按摩治療打嗝

　呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個生理上常見的現象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。但是有一些頑固性的打嗝可以通過中醫按摩方法的方法治療。 1、手部按摩療法對應穴位：橫隔膜反射區、內關穴。按摩方法： 1.

秋天吃桔子須知

　適當食用桔子可增進食欲，但如食用不當反而無益。吃橘子應注意以下幾點： 1.橘子不宜與蘿蔔同食蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分

怎樣預防膝關節骨質增生

　 (1)避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。 (2)膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，盡可能使骨折

肚臍保暖很重要溫養神闕穴保長壽

　肚臍是最怕著涼的地方，作為腹壁的最後閉合處，因屏障功能較差，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風寒。中醫上認為，肚臍眼是人的神闕穴。夏天了，再熱也別露出自己肚臍眼。肚臍對於人們來說是個非常熟悉的部位，它位於腹部正中央凹陷處，是新生兒

介紹獼猴桃的功效

　文章導讀正是由於獼猴桃內的維生素C的含量過高，所以獼猴桃還可以做成獼猴桃面膜來起到美白的功效，同時再利用獼猴桃內的維生素A,E的成份，便可以起到抗衰老的效果。其實獼猴桃不僅有這種功效，獼猴桃的功效還有很多，比如說獼猴桃可能幫助人體的起

想預防卵巢囊腫多吃茯苓百合

　近日，國內各大網站報導了“七月大女童因卵巢囊腫出現性早熟症狀”，還有在本月初武漢晚報的一輯新聞，大三女生身“懷”籃球大囊腫腹部大如臨盆孕婦，類似的新聞在近幾年來層出不窮。發病原因不明的卵巢囊腫，成為各年齡段女性的高發疾病，吞噬著女性的

夏天晚餐要怎麼吃才健康？

　夏天食欲不振是非常普遍的現象，就像很多人認為的那樣，確實可以借此機會“減減肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不對的。夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”，不僅營養豐富，而且粥的熱量不高，飽腹感強，確實有減肥效果。夏季晚餐應該多吃這些食物一天中

嗓子有異物感是什麼病

　首先是咽部疾病。例如各型咽炎，慢性扁桃體炎，扁桃體的結石、息肉、角化、囊腫、瘢痕及膿腫，舌扁桃體炎，懸雍垂過長，鼻咽、口咽及喉咽的異物、瘢痕、腫瘤，舌根部靜脈曲張、囊腫、腫瘤、莖突綜合征，咽部憩室等。其次是鄰近器官的疾病：鼻部及

男人“硬度”鍛煉全攻略

　男性在日常要注意增強陰莖硬度增強的秘笈：一、最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。二、強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態